搜索
简单又快手的家常小菜，健康又低脂
黎明SHU
天冷，一碗麻辣烫吃的温暖又满足。
一溪月
冬天适合多吃汤菜，美味又暖和。这款汤菜一个字来描述——鲜。
诗心乖乖
1猪肉丸子解冻切片2金针菇，葱，清洗干净，豆腐切块备用3锅中烧水加入猪肉丸4煮沸后再加入金针菇豆腐再次煮沸5汤碗中加入少许盐芝麻油胡椒粉葱，倒入丸子汤即可6成品。
甜甜mimi
金针菇只能涮锅吃？8分钟小炒营养低脂的菠菜金针菇，快来燃烧你的卡路里！现在社会无论大人孩子都长期对着电脑和手机平板这些电子设备，很容易眼疲劳。饮食又偏油腻，所以需要偶尔清清肠胃，也要注意通过健康食材为身体补充丰富的维生素。众所周知，菠菜含有丰富的膳食纤维和胡萝卜素，既能保护视力，促进儿童生长发育，增强抵抗力和抗病能力，又能起到促进人体新陈代谢，延缓衰老的功效。金针菇中的锌和蛋白质含量都比较高，还有人体需要的8种氨基酸，有促进儿童智力发育和健脑的作用，素有 “益智菇”的美誉。金针菇和菠菜一起使用，具有抗疲劳
笺短意长
1金针菇切去根部，清洗干净后撕成小份2蒜切末、黑椒酱2勺备用3锅内烧开水，加少许盐和几滴油，下金针菇大火煮20秒4将煮好的金针菇盛出控水5锅内加底油，下蒜末小火炒香6再加入黑椒酱炒出酱香味7加入金针菇翻炒几下，调入少许盐和几滴芝麻油8成品图。小窍门1、金针菇很容易熟，入锅煮的时间约为20秒即可，煮的时间过长会影响口感2、炒制的过程用到黑椒酱含有咸味，所以最后盐的用量要少放点或是不放
零下一度0511
我的冰箱里准备了不少牛肉，平时会炒着吃炖着吃，这不天一冷就想喝牛肉汤了，做快手牛肉汤，要用肉质嫩一些，没有筋的牛肉才好吃，带筋的牛肉适合长时间炖，卤，短时间内做出来会咬不动，我喜欢用嫩嫩的里脊肉，稍微腌制一下就可以用，很容易入味，牛肉汤的香味特别适合冬天，闻上去就觉得暖洋洋的，每次做这个汤，大家总能一扫而光，上班族朋友们或者时间比较紧的朋友们，一定要试试这个汤。
咩咩咩～～
番茄扇贝汤鲜香咸酸中微带辣。
线线3896
1紫菜泡发，洗净。2金针菇去根，洗净，切小段。3鸡蛋打散。4小汤锅放入4饭碗水，煮开，放入紫菜和金针菇继续煮开。5放盐和鸡粉调味，倒入鸡蛋打散即可。6非常简单的汤。
elmonte
守护你的嘴 必先要有色诱感
野味世界
天气越来越冷了、来一碗热乎乎的酸辣汤太棒了！
沙儿飞飞❉
最近特别喜欢吃川味的菜，这不又做了毛血旺，在里面加了牛肉很好吃！
qinqin479033
1金针菇洗净。2西红柿去皮切丁。3锅中水开放入肥牛焯水一分钟。4焯好的肥牛。5锅中热油放入葱煸香。6放入西红柿、生抽、蚝油、盐，煸炒出红汤。7放入清水烧开。8放入金针菇、肥牛煮5分钟即可。9成品图。
懂得，爱
随意荤素搭配的火锅，简单，美味！好吃不上火！
逝去的爱情
听一个朋友说，金针菇馅的饺子很好吃，今天就来试试????。
馋嘴猴
1按包装说明上写的这笋打开之后得先用清水煮数分钟再切片。2这是自己家腌的腊肉呢，把它切成片。3大蒜切成段。4先爆炒蒜苗让它出香味盛起一会再用。5然后炒腊肉，只需略炒一会。6然后放笋下去一起炒，加少许水焖片刻再加一小勺老干妈辣椒酱继续翻炒。7最后倒入炒过的蒜苗基本上就可以上碟了，不必放盐因为老干妈辣椒酱已经够咸而且腊肉也咸。
蓝色南半球
荷兰豆的甜脆，再加上香菇的爽滑，犹如夏日的凉风扑面而来，舌尖上仿佛有一个身姿曼妙的女子在细雨中轻舞。
赛菲
面对这一口老井，柔软得摸不到骨骼的一汪清泉，我的手脚也紧张起来。我相信你身上刻着的姓名，会一次次被风吹到山崖下的小镇，膨胀成一枚枚花环。也会一次次化成雨滴，淌到一杯杯早酒里。于是，你不需要开口，我就能领会风生水起的意蕴，会让内心的渴望，忍耐地低首。我请求你不要向世俗敞开大门，不要让它们奔跑时的尘埃，埋藏了你的深邃。
赛菲
1将鸡肉先用少许盐腌15分钟左右，同时在肚子里塞上姜片、葱段儿，姜对鸡肉有脆嫩的作用。2加盖用大火煮开后，打去上边的浮沫。3然后转中火煮5-7分钟（如果鸡肉重量不超过一斤的话这时煮7分钟就可以了但一定要根据实际情况来掌握时间）煮好后别揭开盖子就加盖焖10分钟，利用锅里的蒸汽将鸡肉全部蒸熟，这样最大程度。4鸡肉焖好后捞出放进冰水里过凉，目的是让鸡肉紧缩保持入口有弹性，也可以捞出自然晾凉之后抹上一层香油这样会让鸡肉外皮脆嫩有嚼头。5将调料中剩余的酱油、醋、白糖、鸡精按照上面的比例混合均匀，浇在斩件后的鸡肉上，
Ruthlessの
1鱼买回来之后处理干净之后用盐、胡椒粉腌过夜，取出来煎之前把盐洗去擦干净水分，然后沾一薄薄一层面粉。2辣汁调制很随意，按个人口味，我们不是很能吃辣只放一小勺辣椒酱，少许白糖、约一勺生抽少许胡椒粉。3洋葱叶切成段。4锅里倒入蔬菜油慢火煎至两边金黄色。5放入姜蒜煎一会再倒入调好的辣汁。6盖上锅盖焖一会见到汁快收干之前放葱与芫茜，淋上一点芝麻油与胡椒粉即可上碟，不用放盐与生抽之类的因为酱汁已经有生抽够咸。
蓝色南半球
