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剩米饭扔了可惜，就炒炒吃了吧！
花式炒咸菜
韭菜盒子是北方家庭常吃的主食之一，一般选新鲜韭菜和鸡蛋为主要原料，可以添加些虾皮木耳之类的口感丰富更鲜美。韭菜盒子表皮金黄酥脆，馅心韭香脆嫩。素馅儿的韭菜盒子，清爽不腻，口感很好，而且很有营养，因为韭菜含有大量的膳食纤维，能改善肠道，老人孩子都爱吃。
笺短意长
客家式炒米粉，不放辣椒，不放红油，放胡椒粉有轻微的辣，但很香。
凤记美食
简单快手，美味又营养的饼饼，早餐来一份。
琪_feXjZ8E2
不想吃饭，那就来一顿饺子吧。
婉玉呀
喜欢吃盒饼，用不想费劲和面的朋友们快点看过来吧。
斌家私厨
1把所有食材洗干净控水备用，碗中打入3个鸡蛋2热锅凉油，鸡蛋滑散3盛出备用4热锅放油，干辣椒葱丝爆香然后下入粉丝+豆芽翻炒均匀，5待豆芽翻炒变软之后快速加入韭菜+豆腐丝+鸡蛋6大火翻炒依次加入各种调味料7大火快速翻炒出锅8家常小炒出锅喽
董小伊
1300克韭菜，4个鸡蛋，100克里脊肉，1个杏鲍菇。2首先和面300克面粉加1小勺盐，加1点食用油，温水和面，搅拌到无干粉揉成面团大约150mI温水。3煎鸡蛋。4韭菜洗净控干切碎，用1勺油拌一下锁住水份。5肉和杏鲍菇都切成末，加点蚝油，香油，五香粉和盐。6搅拌均匀，放置一会入味。7分剂子，擀皮，包盒子。8电饼铛加热加点油中火开始烙盒子。9过一会翻一下面。10可以多翻几次两面煎黄就好了。11家常韭菜杏鲍菇盒子。
寻梦一ZbDu
1韭菜洗干净。2韭菜切沫，打鸡蛋，加盐。3搅拌均匀。4锅中加油，油热倒入韭菜。5蛋炒。6韭菜翻炒成坨。7装盘。
柳絮1982
我家可喜欢吃饺子了，十天半月必吃一回，旅游或者出差回来，头一顿非面条即饺子。饺子在南方人眼里似乎只是一种点心、小吃，而对我们北方人则是有菜有肉的主食。高兴时吃饺子，不开心时吃饺子（因为让人越吃越高兴），逢年过节也必吃饺子，可以说饺子是我们北方人离不开的美味。一年四季的蔬菜都可以入馅包饺子，虽然种类多，但是落实到一顿里，也就只能吃一种馅料的。这在过去解决温饱的年代是完全没问题的，但在现在日益注意营养均匀的新时代就显得有点落伍了。平时咱们吃米饭、馒头啥的，都要炒好几样菜，就是为了能摄取到足够多的营养元素。同理
Meggy跳舞的苹果
蛋包饭小朋友最喜欢吃的炒饭了，有些小朋友不喜欢吃蔬菜，就用这方法把蔬菜切沫，加米饭一起炒，然后煎个鸡蛋包起来，小朋友觉得不一样的饭菜就会喜欢吃了。这样也增加营养。
大草海
蛋卷饭营养美味，可以搭配各种自己喜欢的蔬菜或肉类炒在一起。增加各种营养维生素等。蛋炒饭主要还是针对小朋友和年轻人爱吃。
大草海
黑麦营养丰富，可以预防疾病延缓衰老。可以降压降脂降低血糖和胆固醇对高血压高血脂有明显的防治作用。滋养身体，提高免疫力，减肥瘦身。
寻梦一ZbDu
蛋炒饭是简单美味的快手饭，爱吃蛋炒饭的我，感觉总是吃不够，喜欢把鸡蛋炒饭里一起吃。单独吃鸡蛋还真是不想吃。鸡蛋每天吃2个，对增加记忆有帮助的。所以不喜欢吃蛋的可以做做蛋炒饭。
大草海
10分钟就可以做好的菜，省事还清淡
董小伊
文旦柚，柚子的一种。与普通柚子不同的是，文旦果肉颗粒较长，汁多饱满，味较甜，有种特殊的香气。那果肉吧，打个比方，就像那苗条的MM们一样，长得很细致~~~~~ 文旦热量较低，有丰富的纤维素和矿物质、有机酸、维生素A、B、C，食用之有助于消化，有益健康。柚子，健胃消食、化痰止咳、宽中理气，常食可增强体质，促进钙和铁的吸收。柚子果肉汁加入冰糖，有温中理气和胃止吐的功效。 梨，鲜嫩多汁，酸甜适口。鲜梨榨汁，堪称“天生甘露饮”。清热生津、化痰止咳，对人体酸碱平衡有良好的调节作用。
籣草児
这道菜不是很难哦
clairexdn
老爸的拿手菜就是炒鱿鱼，哈哈，是真的炒鱿鱼，不是延伸含义。过年在家时，还向他请教怎么在鱿鱼身上切花呢。看到酷克壹佰的日式照烧酱，想到必胜客的照烧鱿鱼仔，于是就有了这道仿制版的照烧鱿鱼。超市里没买到小鱿鱼仔，只好用大只鱿鱼代替了。
lillian831010
1山药去皮洗净切片。2猪肉切片。3包菜洗净切大片。4热锅放油，放猪肉翻炒，加适量盐。5待猪肉稍稍变色放入山药翻炒至8成熟。6加点水稍微煮一下。7加入包菜翻炒。8待包菜炒熟，加入一点盐，鸡精调味即可。
小羊小小
1土豆一个，青椒2个，茄子1个（实际我用了半个茄子）。2茄子切滚刀块。3土豆切滚刀块。4青椒切片。5葱、姜、蒜分别切末。6锅中倒油（多一些），油热后放土豆，将土豆炸至金黄色捞出。7再将茄子放入锅中炸软捞出。8关火以后将青椒放入锅中过一下油捞出备用。9锅留底油，葱姜末和一半的蒜末炝锅。10放入炸好的土豆和茄子略炒。11倒入冰糖，老抽半汤匙，蚝油半汤匙，蒸鱼豉油一汤匙，料酒两汤匙，闷一下，然后加水三汤匙，盖上锅盖小火焖3分钟。12放入青椒和剩下的一半蒜末炒均，加盐、鸡精调味，最后水淀粉勾芡。13炒好后装盘即可
洋娃娃@
