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1韭菜洗净。2切段。3鸡蛋打散。4加适量生粉加水搅拌成水淀粉。5加入蛋液。6加入韭黄。7加入适量盐拌匀。8锅子烧热放入蛋液。9略定型后慢慢滑动。10装盘。11好滑嫩的样子。12开动啦。
老U爱小轩哥
1韭黄和青菜洗净控水。2韭黄切碎备用。3青菜切碎装盘。4一同放入盘中，可入一个鸡蛋。5加盐调味，搅拌均匀。6马克西姆不粘锅预热入油，倒入韭黄青菜鸡蛋糊。7一面煎定型后换另一面煎，多翻几次哦。8香香的鸡蛋饼完美呈现。9搭配牛奶或豆浆，就是一顿棒棒的早餐哦。10成品图。小窍门时蔬随意搭配，喜欢皆可！祝您生活愉快！
米拉Miira
1食材：鸡腿肉丁、韭黄（已清洗切段）。2将鸡腿肉丁拆开包装，清洗清洗捞出。3放入盘中，加适量的料酒。4加适量的酱油。5加适量的盐。6调味抓匀腌制20分钟。7起锅倒油烧热，下入腌制好的鸡腿肉丁翻炒翻炒。8接着，合入韭黄翻炒翻炒。9然后，加适量的盐。10加适量的蚝油。11调味炒匀即成。
花鱼儿
美味 营养 保健 适合孕妈
猪猪付
酸辣爽口，喝了身上暖暖的。
一溪月
粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！
苹果的萍
北方的冬天不能不谈包子，肉的，素的，隔三差五就上了大家的餐桌，我也凑个热闹。
桥母夏雨_AELmLa
汤鲜粉滑，羊排软烂香嫩，在这降温的天气里，来上一碗，暖暖的幸福感。
一溪月
冬至大如年，人间小团圆。冬至怎么能少了饺子。
红•宏
酸辣清爽，简单快捷。
一溪月
1准备材料。2油锅起火烧六成熟倒入玉米油，煸炒肉末炒散加入生抽。3倒入韭黄大火快速翻炒。4加入少许盐。5大火快速翻炒几下。6在炒一分钟即可。7装盘，安排起来，午餐。
どら
1准备所需要的食材，韭黄，豆芽，胡萝卜，肉末。2油锅起火倒入玉米油煸炒肉末胡萝卜，加入生抽大火快速翻炒。3在倒入豆芽翻炒。4大火快速翻炒一分钟捞出。5装盘，成品图，晚餐安排起来了！
どら
1韭黄，胡萝卜，卤的牛肉分别切好备用。2米饭准备一碗。3油锅起火烧六成熟倒入玉米油，炒胡萝卜，韭黄，卤好的牛肉，生抽，炒片刻。4在倒入米饭大火快速翻炒用铲子轻轻按压均匀。5加入一小勺盐。6老干妈辣椒酱一勺。7大火快速翻炒一分钟均匀入味出锅。8装盘，安排起来，开吃了！
どら
微辣，咸鲜，清爽不油腻。
一溪月
一道清淡的家常下饭菜，好吃美味！
どら
1做法：将长茄子去蒂，切成7厘米长的条，2锅中倒入800ml的色拉油加热到180摄氏度，放入茄子炸软，捞出沥油，3锅烧热，倒入3大勺色拉油，在放入葱姜蒜末和酒，然后在加入绞肉炒散。4加入辣豆瓣酱炒香，在放入酱油，醋，糖水和淀粉煮沸，放入长茄子炒匀，剩盘时散上葱花即可~
厨房小掌柜
1材料：新鲜咸鸡肉,枸杞, 葱课, 大米, 姜片。2锅中放入足够多的清水放入咸鸡肉煮开。3水烧开后。4放入泡好的大米和切片的姜一起煮。5加盖转小火，开始熬制45分钟左右，注意时常搅动避免粥沾锅，也要注意粥溢出来。6当粥变得粘稠时，加入切段的葱棵及枸杞。7再熬5分钟，调味，吃的时候撒上葱花。即可。（记得咸鸡肉已经是很咸的，调味要根据自己的口味）8宝宝吃的香。
meimei.lam
1原料：菜心，腊肠，葱。2热锅加上油，爆香葱和腊肠 。（加入腊肠没拍到照片）3加入洗净的菜心，快速翻炒。4加入适量的鸡精粉调味。5大火快速爆炒均，即可上桌啦。6来吃咯。
meimei.lam
我喜欢紫色，衣服饰物很多也是紫色，看到紫色的蔬菜也是忍不住买回家。 第一次吃紫萝卜就爱上了，它没有白萝卜的辣味，比白萝卜爽脆而且多汁，很适合凉拌。
elmonte
1西红柿洗净，切成滚刀块。2菜花洗净，掰成小块用热水淖一下。3捞出来备用。4葱、姜、蒜切碎。5鸡蛋磕到碗里搅匀。6锅里放油，放入蛋液。7翻炒后盛到碗里。8锅里留底油，放入葱、姜、蒜煸炒。9放入菜花翻炒。10放入西红柿翻炒。11放入生抽、盐翻炒。12放入鸡蛋翻炒。13放入蒜苗末、味精翻匀即可。
gaopingzhao
