搜索
1锅中倒入100ml的沸水，泡开菊花2用茶袋滤出清茶3菊花茶倒回锅里，加牛奶开小火4边加热边搅拌，奶茶边缘出现细密小泡时关火。5晾凉后用蜂蜜调味。
萌萌虾球
1玫瑰花、菊花、枸杞子、桂圆、红枣、冰糖。2将红枣切成片，除冰糖外把所有食材用开水泡洗一遍。3将泡洗后的所有食材和冰糖倒入玻璃杯中，加适量的热水，三分钟后花茶已泡出味，便可以饮用了，女士养颜补血佳品哦！
宸·羽
1菊花洗干净加入适量的水。2煮开，最后放入枸杞。3秋天多喝菊花水，下火润喉。
﹏起ご嚸ゞ
1准备食材2黄豆清洗干净，用清水浸泡，秋冬两季浸泡6小时，春夏两季浸泡4小时3浸泡好的黄豆淘洗干净，倒入豆浆机桶里（我用的是九阳美龄豆浆机，豆子可以免浸泡）4放入菊花和枸杞5加入饮用水，水的高度不能超过机子内壁最大刻度线6盖上机头接通电源，选择豆浆功能键7豆浆很细腻顺滑，超热加入冰糖8成品图。小窍门小贴士每款豆浆机都有最大刻度线，加液体一定不能超过最大刻度线。
清雅小厨
水果花茶，当然就是有干花和当季的水果搭配而成，1调和脾胃:花果茶含有大量维生素C,而且其中的各种水果和花卉各具特性。 2治疗感冒:花果茶能治感冒,是茶本身所含的活性维生素C在起作用,维生素C能够提高免疫力,使人体增强抗病能力。喝一杯花果茶,实际上就等于喝了一杯新鲜果汁。 3滋养肠道:一些消化不良的人在喝茶的同时,连果肉也吃下去,因为它的营养也很丰富”
琪_feXjZ8E2
菊花有降火润燥，清肝明目、美容养颜的作用。对眼睛干涩和经常熬夜看电脑的人来说，喝菊花茶是可以起到保健的作用，泡菊花茶时再加上点枸杞，效果更好。枸杞有滋补肝肾，益精明目的作用，二者结合，可达到清肝明目、滋补肝肾的效果。把三色藜麦烤熟后，加入到菊花茶中，这茶不但能喝，还能吃，藜麦米泡至发胀变大，吃起来就像米饭一样软软的，不过比米饭香多了，还有饱腹感，达到减肥的目的。
大海微澜
1放在杯子里烧开水冲泡2冲泡几分钟冷一点就可以喝了3美容养颜哦！女孩子喝多多很好哦！
杨洁的家常菜谱
1放入杯中2开水冲泡3????????。
杨洁的家常菜谱
1备食材2把所有的食材放下玻璃杯中3加入半杯的开水，快速搅拌一下，倒出4再次倒入开水，焖一会5喜欢甜的可加适量的冰糖6泡一会，枸杞已变饱满，茶色稍黄，可以品尝了7成品图。8成品图。小窍门也可添加红枣，营养加分功效更佳
琪_feXjZ8E2
1这种黄色的菊花是可以食用的。2经过两次发酵好的面团，取出揉排出空气，备用。3菊花取花瓣，淘洗干净。4香菇、黑木耳提前浸泡、焯水备用。5菊花瓣焯水。6捞出放入凉水备用。7热锅凉油，先炒鸡蛋，倒入蛋液后划散。8放入香菇、黑木耳碎翻炒均匀。9放入菊花瓣、加少许盐调味。10包成包子后，盖保鲜膜保温、保湿饧30分钟。11蒸锅水大响后上锅，大火蒸30分钟，关火后虚蒸5分钟。12掰开。小窍门只加盐调味，可以吃出菊花的清香味。
乐：在吃
“采菊东篱下，悠然见南山”喜爱菊花的人爱称赞菊花的清雅高洁，我等俗人惟独对悠然菊香无限向往。菊花入馔历史悠久，爱国诗人屈原就著有“朝饮木兰坠露兮，夕餐秋菊之落英”的吟咏。菊花气味清香，入馔可以制成各种美味佳肴。平时上火的时候大家肯定经常会喝菊花茶，但是传统美味菊花菜肴吃过的人应该不多。用应季的菊花做了一道菊花炒鸡丝，菊花入馔，清香适口，入口不仅有淡淡菊花香，做菜的过程也会手留余香。这道菊花鸡丝是由菊花、鸡胸肉和鸡蛋清为主要原料制成的菜品。不仅能够除燥败火，还能清心明目。鲜花入馔，美味与意境同在。下面我们就
不愿下楼的猫
春节期间，大鱼大肉吃腻了，来杯清火茶，以茶代酒，加油干杯！????
RLing
清肝明目，消炎下火。过年吃多了煎炸的食品，来一杯正适合。
elmonte
甜蜜好喝的美容养颜花茶
琪_feXjZ8E2
防疫期间，今天轻餐君为大家分享一杯清热润肺、利咽解毒的清咽茶，只有你才能享受的咽喉按摩~
不想开奶茶店的奶茶店主
1腊肉切成小块。2烧热油锅倒入腊肉炒熟盛起待用。3继续使用原来的油锅炒姜丝。4把芥兰倒入大火炒。5边炒边倒入料酒与白糖、盐。6芥兰炒至断生马上倒入腊肉翻炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
砂罐煨面，不同于家常的快煮面，“煨”本是源自明朝，来自江西的煨汤，在江浙四川一点流传开来，慢慢演变出加料的煨面。 煨面是用砂锅以大量的老母鸡、猪排骨、猪棒子骨等熬好一锅鲜汤。煨好的汤头浓郁，汤水少，因此不论是煨汤还是煨面，都能喝到汤中的精华，而面条吸收饱满的汤汁，呈现出面软而筋道德口感。 老鸭汤，是一种集美食养生，传统滋补，民间食疗为一体的大众消费型汤锅食品。“老鸭汤”以其汤鲜味美具有独特的风味，令人常食不腻。不管是男女老少、天南地北、春夏秋冬、一年四季都能食用。 俗语说“嫩鸭湿毒，老鸭滋阴”，因此
梅依旧
1西红柿洗净。2切成滚刀块。3锅里放油，放入葱、姜煸炒。4放入西红柿翻炒。5放入足够凉水烧开。6放入豆萁。7开锅后放入鸡蛋液。8放入盐、味精调味即可。9盛入碗中，即可享用。
gaopingzhao
在我们老家，有一种年糕叫“花糕”，或叫做“枣花糕” 称其为“枣花糕”是因为做出的形状像朵花，而且也是用家乡个大、肉多的大红枣做的所以称为“枣花糕”。 这种枣花糕在家乡还有一个风俗，过年时当娘的给姑娘专门做的一种食品，也就是初二回娘家时，给闺女带回家的礼物。 枣花糕的寓意很简单，当娘的就是希望自己的闺女在新的一年里长得像花儿一样越来越年轻越来越漂亮，工作和生活红红火火，高高兴兴一年比一年高。 枣花糕形状繁多，以面作圆底盘，卷条边缘为纹，铺一层红枣，上面再加上一层比第一层略小的带花边的面盘，上面可做上各
梅依旧
1山药洗净去皮。2切成一公分的片。3放入盘中。4锅里放足够得凉水，大火烧开放入山药。5大火蒸30分钟。6取出来稍晾。7撒上白糖，即可享用。
gaopingzhao
