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1准备好材料2豆腐切块，西兰花撕成小朵3锅里放油炒西兰花4接着放豆腐翻炒5加入咖喱块和蚝油以及水6不断翻炒让咖喱块融化7出锅喽小窍门放水时不要一次放太多，放太多汤汁不浓稠，如果怕糊锅，可以分批放
Candy小迪啊
1原料切丁备用2鸡丁下锅加盐翻炒均匀3土豆焯水变软加入青豆酱油翻炒4咖喱加水，加入所有食材。焖一小会即可。
Ade。
一直想自己做咖喱饭，刚好买了咖喱就做了一人份的！
美味俏厨娘
这个煮的是两个人的食材，之前一直做的是咖喱鸡排饭，但是天气热，炸鸡排花了好多时间，觉得受不了，就想了这个偷懒的法子，吃起来和咖喱鸡排饭差不多
fushaoyuno1
这是一道没有故事的却很好吃的主菜，说它是主菜，是因为既可以当主食吃，又可以当菜吃~
健康农场黄黄
现在，素食越来越受欢迎，不管是越来越多的素食主义者，还是越来越多想要减肥变瘦变美的年轻男女，都逐渐学着吃素。????吃素不仅能让我们的身体更健康，而且一些小动物们家禽们也可以得以生存。 所以，让我们变着法子做更加美味的素食出来，合理搭配营养！????
傅筱姬
小盆友爱看的麦兜，里面就有几句经典台词是关于鱼蛋的，作为小吃，这款鱼蛋在广式便利店或香港街头小巷随处可觅，做法简单，口味大众，在家即能做的很地道的咖喱鱼蛋，快快行动吧。
黑猫警长kitchen
操作比较简单，适合没做过饭的小白，做的过程中忘记拍照了，就描述一下过程啦。
爱豆莎
这张成品图是之前的图片，我就走开一会儿还没拍照就已经被俩父子吃的七七八八了????
zxjzxjzxj520
学佛吃纯素食无蛋奶和任何动物性蛋白质做点健康下饭的好吃哒一直喜欢咖喱，这款创意菜色香味俱全，试试就知道
keeper小宝贝
1准备食材。2准备食材。3所有的食材切成丁4锅内热油，先把洋葱胡萝卜翻炒，炒出香味。5再加入土豆鸡胸肉，继续翻炒加点生抽。等到变色了，倒入热水，大火煮开。6加入咖喱，小火慢炖。7等到稠密度合适然后就可以出锅了。
可儿Ma
1鸡腿肉去皮切块，焯水去腥2分别把土豆、胡萝卜、洋葱切块3锅内先倒入植物油，锅热后把4炒好的食材盛到盘中待用5再次倒入植物油，锅热后下鸡肉，加入葱花姜丝少许盐，上色后接着倒入食材继续翻炒6 一次性加够水，没过食材，煮沸后中火煮5分钟7 然后加入咖哩块，用小锅炖5分钟，汤汁呈粘稠状态就可以关火了8最后一步，需要自己亲自动手，新鲜可口的咖喱鸡肉饭出炉啦！
环球食尚
这曾是老公去某餐厅必点的套饭，后来下架了，就想自己尝试着做给他吃，结果也成了我的拿手菜
傲娇小包子妈
1洗净鱼蛋2加入鱼蛋放在锅里，加3一4碗水，中火煮。3水开后加入咖喱转小火炖，最后收汁。4在锅中焖5分钟
XX㐅
一道东西合璧的泰式清新菜风融合泰国的酸辣和小清新的温柔别致的味道俘获你的舌头和心灵
心煮艺的厨房
1芝麻用干锅小火炒香待用。2将肉切成肉丝，用料酒、葱、姜码味10分钟。3炒锅烧热，放入油，拣出肉丝中的姜葱，下油锅滑散。4滗去油，掺入适量肉汤（能没过肉丝），下：料酒、白糖，将葱、姜、八角、小茴香、香叶、花椒（用料盒装好或者使用一次性料包）放入。5转小火加盖焖至水干。6去掉料包，转中火，放入香油，加辣椒面、花椒面、酱油炒成红色，用盐和鸡精调味。7装盘撒上芝麻即可
hongtanye
特别喜欢吃茄子的，不管是红烧，炒，炸。前天做的扣肉剩了三块哦，本想做回锅扣肉的，看着冰箱里剩的茄子，偷懒把扣肉和茄子一起蒸了。蒸茄子这道菜可以不放肉的，就把茄子炸了蒸一下，上面放点辣椒葱或者胡萝卜玉米粒一样的好吃咯~~~~
水的清新
虽然自己做的吃的放心，肉特香，肥而不腻，但我仍不是很喜欢吃这个菜，主要是怕胖咯~~~~可还是忍不住吃了三块啊！唉~~~不知体重会不会增加呀？
水的清新
丝瓜有清热利肠、凉血解毒、解暑热、消烦渴等功效，是夏日保健的佳品。 而云耳则有排毒的作用。
乐逍遥
1土豆去皮洗净，切丝。2放入清水中浸泡30分钟。3青红椒去籽洗净切丝。4猪肉切丝。5热锅下油，下放入猪肉丝炒至变色。6再放入土豆丝继续翻炒一分钟。7再放入青红椒，醋，盐，蒜翻炒一分钟出锅即可。
爱吃de胖子
