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1准备好材料2豆腐切块，西兰花撕成小朵3锅里放油炒西兰花4接着放豆腐翻炒5加入咖喱块和蚝油以及水6不断翻炒让咖喱块融化7出锅喽小窍门放水时不要一次放太多，放太多汤汁不浓稠，如果怕糊锅，可以分批放
Candy小迪啊
1原料切丁备用2鸡丁下锅加盐翻炒均匀3土豆焯水变软加入青豆酱油翻炒4咖喱加水，加入所有食材。焖一小会即可。
Ade。
一直想自己做咖喱饭，刚好买了咖喱就做了一人份的！
美味俏厨娘
这个煮的是两个人的食材，之前一直做的是咖喱鸡排饭，但是天气热，炸鸡排花了好多时间，觉得受不了，就想了这个偷懒的法子，吃起来和咖喱鸡排饭差不多
fushaoyuno1
这是一道没有故事的却很好吃的主菜，说它是主菜，是因为既可以当主食吃，又可以当菜吃~
健康农场黄黄
现在，素食越来越受欢迎，不管是越来越多的素食主义者，还是越来越多想要减肥变瘦变美的年轻男女，都逐渐学着吃素。????吃素不仅能让我们的身体更健康，而且一些小动物们家禽们也可以得以生存。 所以，让我们变着法子做更加美味的素食出来，合理搭配营养！????
傅筱姬
小盆友爱看的麦兜，里面就有几句经典台词是关于鱼蛋的，作为小吃，这款鱼蛋在广式便利店或香港街头小巷随处可觅，做法简单，口味大众，在家即能做的很地道的咖喱鱼蛋，快快行动吧。
黑猫警长kitchen
操作比较简单，适合没做过饭的小白，做的过程中忘记拍照了，就描述一下过程啦。
爱豆莎
这张成品图是之前的图片，我就走开一会儿还没拍照就已经被俩父子吃的七七八八了????
zxjzxjzxj520
学佛吃纯素食无蛋奶和任何动物性蛋白质做点健康下饭的好吃哒一直喜欢咖喱，这款创意菜色香味俱全，试试就知道
keeper小宝贝
1准备食材。2准备食材。3所有的食材切成丁4锅内热油，先把洋葱胡萝卜翻炒，炒出香味。5再加入土豆鸡胸肉，继续翻炒加点生抽。等到变色了，倒入热水，大火煮开。6加入咖喱，小火慢炖。7等到稠密度合适然后就可以出锅了。
可儿Ma
1鸡腿肉去皮切块，焯水去腥2分别把土豆、胡萝卜、洋葱切块3锅内先倒入植物油，锅热后把4炒好的食材盛到盘中待用5再次倒入植物油，锅热后下鸡肉，加入葱花姜丝少许盐，上色后接着倒入食材继续翻炒6 一次性加够水，没过食材，煮沸后中火煮5分钟7 然后加入咖哩块，用小锅炖5分钟，汤汁呈粘稠状态就可以关火了8最后一步，需要自己亲自动手，新鲜可口的咖喱鸡肉饭出炉啦！
环球食尚
这曾是老公去某餐厅必点的套饭，后来下架了，就想自己尝试着做给他吃，结果也成了我的拿手菜
傲娇小包子妈
1洗净鱼蛋2加入鱼蛋放在锅里，加3一4碗水，中火煮。3水开后加入咖喱转小火炖，最后收汁。4在锅中焖5分钟
XX㐅
一道东西合璧的泰式清新菜风融合泰国的酸辣和小清新的温柔别致的味道俘获你的舌头和心灵
心煮艺的厨房
1三文鱼洗干净之后切成小条，用盐胡椒粉腌约两小时。2煎之前把盐胡椒粉洗掉再用厨房纸擦干净水分。3新鲜橙把汁榨出来，调入少许醋、白糖、盐。4烧热油锅放入三文鱼。5三文鱼两边煎成金黄色。6放入姜丝煎干即可盛起。7使用原来的油锅倒入橙汁煮至水分差不多收干，淋到三文鱼上即可食用。
蓝色南半球
南极冰笋产自南极附近的智利齐洛岛（CHILOE）年均4℃的深海中，是一种长得有些像笋的特殊藻类。 发好的冰笋为灰褐色，口感滑嫩，有嚼劲。最好的烹调方法是凉拌，其次是炒。用于凉拌，最好采用“炝”的技法，用于炒，则以“清炒”、“爆炒”为优。在调味时，咸鲜和酸辣比较适合。因为其本身没有特殊滋味，所以口味忌清淡。
梅依旧
1腊肉切成小块。2烧热油锅倒入腊肉炒熟盛起待用。3继续使用原来的油锅炒姜丝。4把芥兰倒入大火炒。5边炒边倒入料酒与白糖、盐。6芥兰炒至断生马上倒入腊肉翻炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
砂罐煨面，不同于家常的快煮面，“煨”本是源自明朝，来自江西的煨汤，在江浙四川一点流传开来，慢慢演变出加料的煨面。 煨面是用砂锅以大量的老母鸡、猪排骨、猪棒子骨等熬好一锅鲜汤。煨好的汤头浓郁，汤水少，因此不论是煨汤还是煨面，都能喝到汤中的精华，而面条吸收饱满的汤汁，呈现出面软而筋道德口感。 老鸭汤，是一种集美食养生，传统滋补，民间食疗为一体的大众消费型汤锅食品。“老鸭汤”以其汤鲜味美具有独特的风味，令人常食不腻。不管是男女老少、天南地北、春夏秋冬、一年四季都能食用。 俗语说“嫩鸭湿毒，老鸭滋阴”，因此
梅依旧
1西红柿洗净。2切成滚刀块。3锅里放油，放入葱、姜煸炒。4放入西红柿翻炒。5放入足够凉水烧开。6放入豆萁。7开锅后放入鸡蛋液。8放入盐、味精调味即可。9盛入碗中，即可享用。
gaopingzhao
