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牛肉是在超市买的卤牛肉，还附送了一小袋卤料，所以炒牛肉时只放了卤料，其它调料都没放，不过味道还是不错的～
心仁尚路
这是今晚两道菜之一，只放了蒜末和蚝油跟胡椒粉，算是比较清淡了，毕竟要荤素搭配嘛，炒得好不好只有吃的人才知道，反正今晚两道菜都被我最后扫光盘了????
心仁尚路
肉松好吃，但卖的太贵，添加剂又多，还是自己在家做好，安全又实惠，味道也不错哦！
烟雨心灵
今晚饭都煮好了，可是突然不想去炒什么菜，还是炒个饭来得简单，快捷，还能一次吃到好几种菜????
心仁尚路
今天翻冰箱时，看到之前买的大葱一直还没动，不由想干脆做点葱油好了，于是心动不如行动，照着美天上的制作方法自制了点葱油以备不时之需????
心仁尚路
五点左右家里突然停电了，正是准备做晚饭的时候，整整过了一个小时才来电，那时就决定好今晚吃面条，正好还剩了点卤牛肉，再配上南瓜丝，很好的组合????
心仁尚路
简简单单的汤，营养丰富着呢！
烟雨心灵
这不是一碗普通的芋头泥，因为加了芥末，本来是想做一个黑暗料理整蛊的，结果做完味道还不错，可能是芥末加的太少了，所以想要整人就多加点芥末，少放一点的话味道还很赞~芋头的淀粉含量很少，但是营养丰富，完全可以做代餐哦。
格丽思小厨房
银耳有“菌中之冠”的美称，其味甘、淡、性平、无毒，具有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。
烟雨心灵
微信美食公众号学来的方子，我和先生觉得挺好吃的，孩子觉得花椒味浓，不是很爱吃。建议不喜欢椒盐味的朋友，不加花椒粉就OK了。
烟雨心灵
微信美食公众号学来的方子，我和先生觉得挺好吃的，孩子觉得花椒味浓，不是很爱吃。建议不喜欢椒盐味的朋友，不加花椒粉就OK了。
烟雨心灵
爱吃甜食，特别喜欢蛋挞，出去买又觉得不卫生，所以自己做啦！
我的宝宝很糯糯
冬天吃瓜烤地瓜心里暖烘烘的
我的宝宝很糯糯
很快手的一道家常炒饭，利用家里现有食材搭配而成，虽然简单却很美味????
心仁尚路
做的这个葱花饼，鲜香适口，对面团没有特殊要求，干点就多饧一会儿，稀点就少饧一会儿，很简单方便，即便零厨艺也可以轻松操作起来。
清酒淡茶
1原料：菜心，腊肠，葱。2热锅加上油，爆香葱和腊肠 。（加入腊肠没拍到照片）3加入洗净的菜心，快速翻炒。4加入适量的鸡精粉调味。5大火快速爆炒均，即可上桌啦。6来吃咯。
meimei.lam
我喜欢紫色，衣服饰物很多也是紫色，看到紫色的蔬菜也是忍不住买回家。 第一次吃紫萝卜就爱上了，它没有白萝卜的辣味，比白萝卜爽脆而且多汁，很适合凉拌。
elmonte
1西红柿洗净，切成滚刀块。2菜花洗净，掰成小块用热水淖一下。3捞出来备用。4葱、姜、蒜切碎。5鸡蛋磕到碗里搅匀。6锅里放油，放入蛋液。7翻炒后盛到碗里。8锅里留底油，放入葱、姜、蒜煸炒。9放入菜花翻炒。10放入西红柿翻炒。11放入生抽、盐翻炒。12放入鸡蛋翻炒。13放入蒜苗末、味精翻匀即可。
gaopingzhao
1紫苏用清水泡软待用。2茄子切成小粒清水泡片刻捞起。3装进食品袋里微波炉叮五分钟。4烧热油锅放大蒜爆炒。5依次加入紫苏、豆豉炒均匀。6加入茄子大火炒。7继续炒均匀，加半碗水盖上锅盖焖十分钟。8放盐、糖、鸡精、胡椒粉。9放少许芝麻油勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
1意大利面用热水浸泡。2放入锅内加一小勺盐煮沸。3煮至意大利面软即可捞起备用。4烧热油锅放入大蒜爆香。5加入番茄爆炒。6倒入番茄酱再加一小碗水。7然后加少许盐、鸡精、胡椒粉。8放入意大利面煮均匀即可。
蓝色南半球
