1所有食材洗净备好2所有食材切片3油烧热倒入肉片姜片翻炒4倒入胡萝卜翻炒5炒两分钟胡萝卜发软的时候放入辣椒大蒜子6放入盐耗油生抽翻炒一分钟7出锅~~
瑾萱妈,
11.鱼蓉买现成的(我买的不加味的鲮鱼肉),蒜去皮切碎,马蹄去皮切碎,葱切碎,猪肉剁碎,蛋清一个,放点油,酱油,盐,糖适量,放到鱼肉里往一个方向搅拌(我往顺时针)。22.搅成的肉馅33.香菇去蒂,用小刀划个十字,辣椒对半切开,去瓤沥干备用,苦瓜切段去瓤,用盐水泡15分钟,捞出沥干备用。44.两种泡盐水图55.把肉馅分别塞到辣椒,香菇,苦瓜里,塞满。(一定要沥干,或用厨房纸吸干,不然不粘)66.不粘锅热锅,放油涂均匀,三种分开煎,刚好每种放一锅。77.88.99.如果喜欢吃更熟的,用炒锅热油涂一层薄薄的油,
二货B
中小火慢煎的鲫鱼,要有一定的耐心哦
瑾萱妈,
辣带着爽,好吃
小妖精LOVE
这段时间想吃素,素食的好处真的很多很多,对我来说,最大的益处就是头脑清醒,思维敏捷,性情变得很温和。这个素菜很简单,想吃素的小朋友可以试试。第一次发,有点小紧张,有什么不对或者遗漏的地方望小伙伴们原谅。????
阿晖的㣽
小炒野猪肉不仅能够品尝到野猪肉本身的风味,而且做法也是十分的简单。
逸驰野猪肉
两年前去过一次贵州剑河,随意走入一家小店,被美味的酸汤牛肉惊艳!今年国庆去贵州凯里的千户苗寨旅游,在凯里市区吃了凯里酸汤鱼,那鲜美的味道让旅游回来的我念念不忘,就在网上购买了贵州凯里酸汤,恰巧今天家里只有猪蹄了,下着雨实在不想去买菜了,想起在贵州时菜谱上有酸汤猪蹄,于是就做了这个凯里酸汤猪蹄火锅,家里的大小两位评委先生吃得很开心,都给我竖起大拇指。????在家里也能与贵州酸汤火锅来个美丽的邂逅。
饕餮兔兔
1取适量面粉,加入鸡蛋一个,倒进去适量水,双手揉捏成面团待用2把芹菜切丁,香菇切丁,香干切丁,瘦肉切沫,待用3锅里放油,加入葱姜蒜爆出香味,放入肉沫翻炒,然后倒入芹菜,辣椒,香菇,香干翻炒,放适量盐,生抽,鸡精调味,放点水进去把臊子炒的湿一点,加入葱花,装入碗中待用4锅里放清水烧开,之前揉捏好的面团,用擀面杖擀成薄皮,切成宽面条,水开之后放进去煮熟,盛在碗里然后加入之前的炒好的臊子
琳兰碧玉_FwoFTZ
????????????????????????????????????????????????????????????图片拍的不好,不过东西很好吃的!大家可以尝试一下,早餐再配一碗粥,健康营养!????????????????????????????????????????????????????????????
晓晓枫儿
天冷了我家一般都是砂锅当道,无论煲汤还是熬粥最喜欢用砂锅,砂锅小火慢炖让营养物质充分释放,不但砂锅做的口感更好,而且砂锅的保温性能更适合冷天。今天用干烧急冷都不破的坤博食品级砂锅炖羊肉, 羊肉泡血水洗净放冷水锅里焯水撇沫,捞出放入烧开水的加料盒(花椒八角辣椒姜)的砂锅内,转最小火熬会,关火焖会,打开锅盖放盐调味,盛入碗中撒葱花、香菜、白胡椒粉、滴几滴香油既可。搭配发面饼、馒头等,简单不失美味。一碗热羊肉汤下肚,浑身暖暖的充满能量!
水尝无华
超级赞的微辣茄子。
tyro辉
天气越来越冷了,人也变的懒了起来!????这款汤,又有营养,又能省去很多时间!????让寒冷的冬天增加一丝暖意!????????????????????????????????????????????????????????????
晓晓枫儿
把新鲜猪心洗净,炖锅加水,葱姜,辣椒,料酒,八角,香叶,桂皮,少许盐,烧开炖一小时,至猪心肉烂手撕成丝,炒锅放底油加入花椒炸出椒香,手撕好的猪心加入盐,鸡精,麻油,葱丝红椒丝拌好入味浇上炸好花椒油,装盘即可,十分美味!
小赵菜谱
1鸡胗焯水,虑掉浮沫。我还加了鸡心,一锅出了。2冲洗好的鸡胗凉水入锅,葱姜蒜入锅,其他所有调味料包入纱布中或者放入调料盒里入锅。大火开锅后倒入适量老抽,生抽,撒入适量食用盐。3大火烧开后转小火,炖半个小时左右,大火收汁。出锅。小窍门冰糖,麻椒,辣椒的用量依据自己的口味添加,喜欢吃甜辣的,多放冰糖和辣椒,喜欢麻辣的,多放麻椒和辣椒。最后大火收汁时,注意勤搅动,以免糖糊锅。
谁抢了我的雪碧
1备好食材2煎鱼,我是提前煎好了3食材入锅顿20分钟,我放了山楂提味,就完成啦!
半杯清茶。
可用剁椒的地方真是不少,不仅可以蒸鱼,也可以蒸肉,还可以蒸菜,用剁椒蒸包菜,适合喜欢吃辣的朋友,当然,放多放少随您
A苹果小厨
平时很少做咖喱食品,家里的董事长总经理不吃辣,所以很少煮辣的食品,久而久之变得不太会弄。某日女儿放学回来不知发了什么神经,缠着一定要吃咖喱,只好看看冰箱里有什么材料了:有鸡半只、薯仔一个、洋葱一个,哈哈,基本够用了,只是配料不够,将就一下吧,就煮薯仔咖喱鸡吧。(改天她要吃日本菜我不是很麻烦?)
琴心剑胆
很简单的一道菜,就是泡冬菇的时候要时间久一点。不过时间越久,菇就是越靓的。
posking
简单的冬瓜加元贝就可以勾出一道美丽的菜,蒸出来晶莹剔透,味道独特。
posking
紫扁豆的营养价值很高,是很适合秋季食用的养生佳品。含蛋白质纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等。扁豆衣的B族维生素含量特别丰富。此外,每100克紫扁豆可食用部分的膳食纤维含量为4.4克,对缓解便秘、给身体排毒大有好处。 紫扁豆中还含有血球凝集素,可增加脱氧核糖核酸和核糖核酸的合成,抑制免疫反应和白细胞与淋巴细胞的移动,激活肿瘤病人的淋巴细胞产生淋巴毒素,对肌体细胞有非特异性的伤害作用,故有显著的消退肿瘤的作用。
A苹果小厨