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1水烧开后，把切好的豆腐放进锅里盖好锅盖煮3分钟左右，然后出锅漏水2准备好佐料：大蒜子，姜，豆瓣，火腿长，红辣椒。3用热油把佐料煸炒并放入酱油，盐，味精，待出香味后放入少量水，再把豆腐放进锅里，盖好锅盖煮。等汁快干时出锅。
美食街上一路有你
1带鱼切断，撒上淀粉，拌匀。炒锅上火加热倒入油，将带鱼炸成金黄色，出锅。2锅内留一点底油，放入葱姜蒜辣椒，花椒，大料，炒出香味，倒入炸过的带鱼，加入生抽，醋，料酒，白糖，盐，翻炒均匀，倒入开水抹过带鱼3盖锅盖焖着，汤汁差不多烧干，撒一点鸡粉，出锅，装盘。
万里彩虹
去年在一家湘菜馆吃过一道菜叫“湘汁捞花甲”，对于嘴巴比较挑剔的我一下子就喜欢上了，现在凭记忆把那道菜还原出来，希望大家喜欢~~！
Future_Star
咸甜适中，肉质鲜美！
厨娘宋宋
因为是做素烧 所以额外加入了茶树菇提升味道的层次感
sola酱
鲳鱼是一种身体扁平的海鱼，因其刺少肉嫩，故很受人们喜爱，主妇们也很乐意收拾，它同样具有海洋鱼的营养特点：富含高蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素。鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效，对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。平鱼还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症。鲳鱼，是老父亲的最爱，做为下酒菜，鲳鱼比肉类更适合.
????林子????????
1鸡架切成块。倒入锅里煮至沸水3..4分钟，乘出来。沥干净水2锅内到入油，多点，炒3..4分钟3放入姜，辣椒，花椒，翻炒两下，加入酱油，翻炒两分钟，加入少量的水。4加入粉丝，烧到粉丝软为止（水是根据粉丝的量来加水的）快出锅的时候放点大蒜苗，小伙翻炒，出锅小窍门如果各位水的量把握不好的话，可以先少小半碗水，隔个两分钟看一下，少了再加点，我喜欢吃软点的粉丝，我就大火烧的久点
木头丫丫
香辣软糯，外脆里糯！
厨娘宋宋
1所有食材洗干净。辣椒斜切成辣椒圈，豆腐干切细条。2墨鱼用温水泡10分钟，撕掉墨鱼身上的黑膜，去骨，眼睛，口器，切细条。大蒜切片。3锅中倒油，放入蒜片，炒出香味。4倒入辣椒和墨鱼干翻炒，炒至墨鱼9分熟5加入料酒去腥，稍微煮一会。6等料酒差不多蒸发完，倒入豆腐干翻炒。7加入适量生抽调味，翻炒均匀。
悦悦玉食
鸡肉富含蛋白质，脂肪以及铁、磷、钙、核黄素、尼克酸等。能补益气血、养精填髓、滋补性强，同时鸡肉中的脂肪含不饱和脂肪酸较多，是老年心血管疾病患者的理想高蛋白食品。 辣子鸡看上去颜色红哈哈的，但是吃起来肉质鲜嫩，微甜，味道特别的香辣。越辣越好吃，对于不能吃辣的人只能眼巴巴的望着别人吃了。
桃李烹饪
1准备原材料白菜、虾仁、葱、姜、蒜、香菜备用2虾仁去掉纱线洗净沥干水份备用3白菜片成薄片最好选叶子多的部位口感更好4锅中倒入适量底油先放红辣椒和花椒爆香再放葱姜蒜末炒香5放入白菜大火快速翻炒6白菜炒至变色时放入虾仁7适当可以添少许清水或高汤翻炒均匀8放入盐和味精调味拌匀最后撒入香菜提鲜9炒好的辣白菜虾仁盛入盘中10辣白菜炒虾仁味道鲜美无比好爽口11来碗米饭吃的更带劲一碗米饭貌似不够呢12辣白菜炒虾仁是宴客必备的拿手菜噢小窍门虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质
祯祯宝贝
1将卤制好的肥肠切成小块备用！2起油锅烧至七成热下肥肠，姜片，花椒煸炒出油！3然后加入豆瓣酱煸炒出香味，加入鸡粉调味，加入准备好的辣椒一起煸炒至辣椒变色加入葱花即可！
厨娘宋宋
我做的就是家常版，容易做，味道不错哈哈
美食天下二当家
1买回来的河虾，挑选出里面的杂质，用水洗干净，沥干水份。锅内放入500g油。油七成热时放入小河虾炸，炸到虾皮酥脆时捞起沥油。2炸过的成品3锅内留少许油，依次放入姜片，蒜片，辣椒，花椒，小火。使其慢慢炒香，炒出味道。放入炸好的小河虾迅速翻炒，放入盐，鸡精，白糖，花椒油。不停的翻炒，使虾入味，起锅。
友家夜市
老家带海边，小时候经常大人们出去捕鱼，于是会捞到很多新鲜的海鲜。在我们老家，对于新鲜的海鲜的处理并不会加太多的调料，大部分都会选择直接用水煮，这样有利于保持海鲜的鲜味。海鲜大杂烩，来自大海的馈赠，愿你们都能喜欢。
厨房老湿
那天看见俊良老妈做的【花生酱玛芬】实在是很诱人，以前只吃过【香蕉玛芬】，想到花生酱的味道是那么的香，我就决心要试试这个！方子也是照搬俊良老妈的，在此谢谢俊良老妈啦！
sheery的妈妈
快来尝尝今天的下午茶——意式红茶杏仁脆饼
miale
1把洋葱 青红椒切块 干辣椒 生姜。2把洗净的猪肝剔除筋后切薄片，加料酒 生抽 胡椒粉 干淀粉上浆拌匀腌制10分钟左右。3油烧热将猪肝倒入快速翻炒，猪肝饱满就赶快盛起。4锅里余油爆香干辣椒 生姜。5下洋葱 青红椒翻炒。6配料快熟是倒入猪肝用盐 少许生抽 胡椒调味。7稍微翻炒就起锅装盘。小窍门把洗净的猪肝放到冰箱里速冻一会，就可以切出很薄的猪肝片了。猪肝在下油锅前，在调好味的猪肝里淋少许油拌匀。只见猪肝饱满就证明爆好，就立刻盛起。用这种方法炒的猪肝入口鲜香 滑嫩。最重要的是要选择新鲜的猪肝。
@那时花开@
黑婆鱼，我们都叫它黑老婆，生活在浅海的石缝中，生性凶猛，专吃海参幼苗。它骨骼坚硬，肉质非常鲜美，炖出的汤更是雪白鲜美
A苹果小厨
可用剁椒的地方真是不少，不仅可以蒸鱼，也可以蒸肉，还可以蒸菜，用剁椒蒸包菜，适合喜欢吃辣的朋友，当然，放多放少随您
A苹果小厨
