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早餐剩的半个火腿，中午炒起来！
奇玉音缘
茄子是为数不多的紫色蔬菜，它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素p，对高血压、降低胆固醇、软化血管均有益。
林家食铺
1准备好食材，蛏子提前吐沙。2吐完沙子的蛏子沥水备用。3青椒洗净去蒂切成大块，尖椒洗净去蒂切小段，香葱去根洗净切段，生姜洗净去皮切片，蒜瓣去皮去蒂切片。4热锅后调小火，放入生姜、尖椒、蒜瓣。5再倒入蛏子，用大火翻炒。6加入料酒，继续翻炒。7再加入青椒，继续8加入生抽9加入盐。10加入葱段后，即可关火。小窍门蛏子吐沙：放入清水后，再滴几滴色拉油。
seiseizhang
从小爸爸闲时经常出去打点野味回来做给我们吃，大了他还一如既往，当我们回家会去打点野味回来，只是换成我做了，没想到乐宝会吃兔肉，之前小的时候也做过好几次，可能对他来说太辣了就没吃过，这次到是吃了不少。家家家公看他喜欢吃就都不吃这道菜了让着他一个人吃爽，可是这盘兔肉的辣椒对他来说可真是辣，边吃边喝水还继续吃，呵呵！
乐宝媽
1南瓜藤丢掉老茎，撕去外面带绒毛的表皮掐段洗净。2炒锅倒油烧热，下泡蒜辣椒炝锅。3下入南瓜藤爆炒，断生放盐、少许鸡精调味即可盛起。4这是一道快收菜，把绒毛和老筋去掉后加上泡蒜爆炒清脆爽口，泡蒜给南瓜藤增味不少。5成品
乐宝媽
首先将鸡肉切成小块 辣椒 姜片 蒜片 炒的时候适量放点老抽调色
秋歌云且留
1首先将鸭血洗干净 准备好姜蒜 花椒 生抽 料酒2将鸭血切成薄片 辣椒切成小段 在烧水将鸭血煮2分钟 滤出3放花生油或者玉米油 等锅微热放姜蒜 花椒 进行翻炒 等辣椒颜色稍微改变颜色放鸭血 适量的盐 一勺生抽 和料酒 翻炒2分钟即可起锅4将辣椒 姜蒜切小段和片5鸭血切成薄片 先水煮2分钟 过滤出鸭血6放油 加入辣椒花椒 姜蒜翻炒7大概1分钟 放鸭血 翻炒2分钟8起锅小窍门不喜欢吃辣椒的朋友可以将辣椒换成韭菜 或者少放点辣椒 味道都很好呢
KOALABABE
夏天到啦～虾也相对便宜些了????，来来来，开着空调配点西瓜，吃起来～
晴天☀️123
1主要原料。2瘦猪肉切片用淀粉上浆。3辣椒洗净切片，过油备用。4将海鲜菇，白玉菇洗净焯水备用。5将肉片过油，盛出备用。6葱花炝锅，放酱油，盐炒香。7放入焯过水的蘑菇，过油后的肉片，一起烧制。8将蘑菇和肉片烧熟，放入辣椒炒匀即可。9肉片烧双菇。
绿野薄荷
豆角焖面真的是从小吃到大呀，长大以后在外面工作一吃到家里的这些味道，就满满的幸福感～所以刚工作那会就趁假期跟妈妈学会了，哈哈，这样就可以经常做给自己吃～????
晴天☀️123
天热就懒得煮菜了，这道肉片香干荤素搭配，一盆搞定，微辣，很下饭
慧慧_ernEwQ
1把鸡脖鸡爪清洗干净，放料酒葱姜进行焯水去除血沫2锅中放油白糖准备炒糖色3白糖小火搅动至变色冒泡即可下如焯好水的鸡脖鸡爪4翻炒至上色5放入准备好的葱姜花椒麻椒辣椒大料，翻炒6翻炒出香味，倒入适量老抽煸炒至上色7兑入刚刚焯鸡脖鸡爪的水沉淀后的清汤。开锅后转小火放入适量盐和味精8炖煮至收汤即可9出锅装盘
lu-lu_1125
民以食为天，吃真的非常重要！早饭是一天之始，当然就格外重要！今天推荐一款简单、快手、0失败滴无敌好吃滴【牛肉面】
我是土豆
鸡爪营养丰富，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效超级喜欢虎皮凤爪那种鲜香味辣，的感觉，自己在家试过好多版本的虎皮凤爪的做法，最后总结还是我自己的做法，最简单，味道还超棒，香薷软糯，越吃越香吃
美女天天
多了一个苦瓜一个茄子和几个辣椒，一起炒了。
@那时花开@
1将海米泡在水中一会后，捞出海米备用，泡海米的水不要倒掉留下备用。2锅中加油，油热后倒入海米翻炒，之后倒入西葫芦继续炒。3将泡海米的水倒入一部分在西葫芦中，将西葫芦焖一会，加盐，汤汁收干即可出锅。
BoA
1把大蒜切成细末备用。2有牛肉馅用牛肉馅，没有牛肉馅把牛肉切成牛肉泥，加入料酒、生姜粉、胡椒粉一起腌20分钟。3锅中放芝麻油，用中火煸炒蒜末。4蒜末炒出香味后加入肉馅继续炒。5肉馅炒变色后加入韩式辣椒酱。6将辣酱均匀搅拌，放入大酱继续翻炒。7肉馅均匀着色后加入白糖和盐调味，用中火焖一会即可出锅。
BoA
很喜欢家里的玫瑰花油饼，玫瑰那独特的香，酥软的油饼，刚出锅时香味扑鼻的。。。啊，喜欢啊喜欢啊
慕茶
1将翅膀洗干净，每个翅膀上划几道口子，加酱油少许、盐、姜丝腌20-40分钟。2锅内放油，烧至6成热加花椒翻炒出味道。3加进翅膀炸至两面金黄。4倒入可乐，以盖过鸡翅为宜。5煮饭档让可乐开起来就改保温档，放干辣椒、盐调味道。6不时看火，当可乐汁粘稠起来就完成了。7出锅时撒上葱花配色，让菜更好看一些。
kiloteng
奶昔（shake）和果昔（smoothies）的区别就是果昔是用新鲜水果做的奶昔的做法因该是雪糕+牛奶+浓缩果酱搅匀果昔应该是牛奶+水果除香蕉这种软水果之外其他的像苹果之类的先榨汁然后再打匀可惜我没机器= =也没浓缩果酱就自己弄了个四不像- -结果还挺好喝
左手倒影
