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现在是吃荔枝的时候，今天分享红茶与荔枝结合的美味，红茶甜而清，汤感美观，荔枝的果香也是风味独特哦，好喝还不上火，冰镇后又一种口感。
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炎炎夏日喝白开水简直寡淡无味，酸甜爽口的水果茶是不二之选，今天给大家分享这清凉爽口的缤纷水果茶，在家做可以放超多的水果，比外面卖的好喝多了，每天给家人泡上一壶，不要太舒服哦！
飞燕飘舞
1成品图来一张，简单美味的减肥餐。2成品图来一张。3圆生菜洗干净切片，荔枝去皮去壳，圣女果洗干净切开，橙子洗干净去皮去壳，地瓜去皮切块。4成品图二。
逝去的爱情
1喜欢的味道。2圆生菜洗干净切片，橙子去皮切块，圣女果洗干净对半，荔枝去皮去壳，地瓜去皮切块。3香瓜去皮切块。4加入黄桃。5芒果。6成品图来一张。7夏日美食。
逝去的爱情
荔枝营养价值较高，果肉中含有大量的糖分，能够为身体补充能量、增加营养。同时荔枝对大脑组织还有一定的补养作用，6月给孩子补脑就吃它吧！
伊悠悠
杨梅是一种时令性很强的水果，遇到大风或连绵阴雨就会减产，之前在北方很少能见到新鲜的杨梅，今年天气给力，市场和超市随处可见新鲜诱人的大杨梅。杨梅富含丰富的维生素C，能很好的刺激免疫物质的生成，提高免疫力。而且杨梅对于暑热伤津所导致的口渴口干、声音嘶哑、咽喉肿痛，有很好的生发口中津液、缓解症状的作用。荔枝也是夏日的特有水果，伴随着荔枝的大丰收，今年可以平价囤点妃子笑了！炎热的夏天，来点杨梅+荔枝，舒适一下。
小醋妮
时下正是水果大量上市的季节，茶余饭前，清晨午后，随便吃点就很惬意呢！
筠旸JY
1荔枝。2红茶。3将荔枝剥去外壳。4掰开果肉，去掉核。5茶叶倒入茶壶内。6用开水泡洗一遍。7将荔枝果肉放入茶壶，冲上开水，泡两分钟后即可饮用。8成品。满满的荔枝果香味，配上清香的红茶，更加美妙呢！
宸·羽
1五个荔枝备用。2三个小青柠洗净备用。3枣花蜂蜜备用。4一勺蜂蜜加入凉白开中搅拌均匀。5小青柠切片去籽放入杯底。6依次将荔枝果肉放入杯中。7加入刚调好蜂蜜水。8一杯美美的下午茶就可以享用啦。9自制饮品，请您品鉴。10成品图。小窍门调制蜂蜜水，水温一定不能太高哦，会破坏营养呢！祝您生活愉快！
米拉Miira
最近爱上了酿酒，发现所有的水果都可以用来酿酒，所以这试一下最新鲜的荔枝酒，希望可以在出初秋之际，可以喝到很贵很贵的荔枝酒啦！
香蕉不拉拉
1新鲜荔枝，干红枣清洗。2把食材放入大碗中加入清水。3放入蒸锅中蒸熟。4加入枸杞即可。
甜甜mimi
广州的荔枝现在又上市了，多的吃不完，我自制了一款荔枝冷饮，感觉效果还不错。
鑫姐厨房
酸甜，荔枝的香甜，水果麦片的香脆，好吃又快手。
一溪月
荔枝的季节快要过去啦，今天就做杯荔枝奶盖茶来纪念一下这个夏季的荔枝吧，秒杀喜茶。
唐造茶科所所长
五彩缤纷的果香鸡丁，酸甜可口又开胃，还有淡淡的水果香味，好吃到让人放不下筷子～
泽瑞妈妈
南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性卵白、类胡罗卜素及多种微量元素等。各类成分的功用： 1 多糖类：南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体的免疫功用，促进细胞因子生成，颠末活化补体等路途对免疫系统发挥多方面的调度功用。 2 类胡罗卜素：南瓜中丰富的类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素 A 从而对上皮组织的开展分化、坚持普通视觉、促进骨骼的发育具有次要心思功用。 3 矿质元素：南瓜中高钙、高钾、低钠，特别适宜中老年人和高血压患者，无益于预防骨质疏松和高血压。此外，还含有磷、镁、铁
kiss战女
1材料：藕、胡萝卜、香芹、黑木耳、百合调味：水淀粉、盐、鸡粉各适量。2木耳泡发，洗净，撕小朵；百合去掉褐色部分，掰成小瓣，清洗干净；胡萝卜洗净切片、香芹去叶清洗干净，切小段；藕去皮切薄片；蒜切片。3锅中水沸后，在锅中加少许油和盐，依次放入胡萝卜、木耳、西芹、莲藕、百合，迅速焯烫一下，捞出过凉水。4锅置火上油烧热，放入蒜片炒香，将所有材料一起放入锅中，快速翻炒2分钟。5加入盐、鸡粉调味，加水淀粉勾芡即可。
kiss战女
《春雷惊龙降鲈鱼》 “天下第一名菜”又名“春雷惊龙”“平地一声雷”，亦叫“虾仁锅巴”，是江南苏锡地区的传统名菜。 据传，乾隆皇帝第一次下江南时，曾在无锡某地的一家小饭店用膳。店家用家常锅巴，经油炸酥，再精心选用虾仁、熟鸡丝、鸡汤熬制成卤汁。送上餐桌时将卤汁浇在锅巴上，顿时“哗—”、“吱吱—”声响，阵阵香味扑鼻而来。据说乾隆皇帝被这响起吓了一大跳，问：“这叫什么菜？”厨师回答：“春雷惊龙！”乾隆品尝后，觉得此菜又香又酥，鲜美异常，便称赞说：“此菜可称天下第一。”其实，用锅巴制菜，我国在唐宋时就有，不过那
奇海生态
那天看见俊良老妈做的【花生酱玛芬】实在是很诱人，以前只吃过【香蕉玛芬】，想到花生酱的味道是那么的香，我就决心要试试这个！方子也是照搬俊良老妈的，在此谢谢俊良老妈啦！
sheery的妈妈
快来尝尝今天的下午茶——意式红茶杏仁脆饼
miale
