搜索
1海绵一对，一公一母，杜仲洗净备用。2将杜仲和海马放入炖盅中，再加几颗枸杞。3放入已经浸泡出血水的龙骨。4倒入开水。5电高压锅注入水，炖煮两个小时左右。6出锅前少许盐调味即可。
_蒍鉨变乖々
1龙骨，即脊骨。2材料如图，买的是粉粉的湖北莲藕。3龙骨飞水去腥。4加入花生姜蜜枣。5加入莲藕块，水浸过材料。6高压锅转小火后煮50分钟，开盖后再大火煮15分钟即可。
老U爱小轩哥
1龙骨就是脊骨，洗净飞水去腥。2洗净备用。3萝卜洗净。4切滚刀块。5胡椒粒拍碎。6锅子里放入姜片龙骨。7大火煮开半小时后放入胡椒碎。8放入萝卜后煮至软烂。9加入萝卜后锅盖错开，可避免萝卜产生皮臭味。10待汤色白萝卜软调味。11冬日吃龙骨萝卜汤可以利五脏清内火。
老U爱小轩哥
1龙骨冷水下锅焯烫后捞出洗净。2龙骨放入高压锅加水，盖上盖子大火煲开后转中火20分钟左右。3开盖后往汤中加入白萝卜。4煲至萝卜熟后加少许盐调味。5成品。6成品。
_蒍鉨变乖々
冬吃萝卜，夏吃姜，萝卜含有木质素，增强抗癌防癌的能力。富含多种维生素，起到嫩肤抗衰老的作用。
凤记美食
冬瓜，祛湿利尿，降脂减肥，味道清甜。
凤记美食
最近牙齿上火发炎，下巴都肿了，天天只能喝粥！听说芹菜下火很不错，所以今天就准备用芹菜煮个粥喝，既营养又下火！
已醉迷离
1准备好材料。2加水没过。3最后加盐。4盛出。
赵璇玑
1龙骨冷水下锅焯烫后捞出洗净备用。2红萝卜削皮后切滚刀块。3山药去皮后切滚刀块。4将所有备好的材料放入炖盅中。5倒入开水，将炖盅放入电高压锅，注入水，盖上炖煮一个小时。6出锅前盐调味即可。
_蒍鉨变乖々
砂锅煲出来的汤特别美味。采用了龙骨，胡萝卜和玉米。清淡美味，特别适合小孩儿喝。重点就是打去浮沫，小火慢煮
雨欣欣欣
1龙骨洗好。放入高压锅中加入适量的水。加盐煮到上汽。2海带丸子洗好备用。3煲过的龙骨汤。4加入海带和丸子。继续煲三十分钟。5成品。
等你的每一餐
最近老是咳，周末煲了罗汉果汤，喝了舒服多了。罗汉果味甘，性凉，具有清肺利咽、止咳化痰、润肠通便的功效，对痰热咳嗽、咽喉肿痛、急性胃炎、肠燥便秘等有一定的治疗作用，脾胃虚寒的患者禁止服用。罗汉果猪肉煮汤，可以起到清肺润燥止咳、补虚益血的作用。
开心肥羊
春天要给小孩儿补钙，骨头是很不错的选择。龙骨价格很便宜，用来做这道酱骨是再合适不过的了。
雨欣欣欣
1龙骨冷水下锅焯烫后捞出洗净2莲藕去皮洗净切块3薏米仁洗净备用4将所有材料放入高压锅中5加入多一点的水6盖上高压盖大火煮开转中火压30分钟至50分钟左右，时间长一点的汤水比较浓7出锅前加盐调味即可，这是高压锅30分钟的成品，汤水比较清8这个是50分钟左右的成品，汤色比较浓，个人比较喜欢浓一点的????小窍门高压锅压的时间长，水的份量一定要加的比较多，骨头也要砍的大块一些
_蒍鉨变乖々
1少许泡发数小时2龙骨冷水下锅焯烫后捞出冲洗干净3泡发好的梅菜干切碎4砂锅加入水，放入龙骨和梅菜干大火煮开转中小火煲30分钟左右530分钟后加入洗净的大火，下锅前搅拌一下6中火将大火煲至浓稠，少许盐调味即可7成品8成品9成品
_蒍鉨变乖々
1螃蟹洗净，去壳、腮、内脏，切块。2倒入5大勺料酒腌制10分钟。3炒锅倒入植物油烧热，放入花椒、干红辣椒炒出麻辣味。4接着加入姜片和葱段炒香。5倒入蟹块。6倒入蟹块，加料酒、糖、醋、盐、生抽酱油炒均，加入少许清水，盖上锅盖，小火焖10分钟，最后收汁。7加鸡精调味即可出锅。8完成了，大家不要客气哈。
浓咖啡淡心情
此桂花非彼桂花。这个说白了就是剁椒酸菜炒鸡蛋。鸡蛋、酸菜、剁椒看似不太着边的搭配，却别有风味。看着家里吃剩的小半碗酸菜，实在不忍心倒掉。（每次做菜都怕剩，倒了浪费，于是我都快成了我家的剩菜回收站）。看着这个酸菜，莫名奇妙的想到了雪村的那首歌唱的最后一句：翠花，上酸菜。于是，便有了这道菜。话说我怎么记得歌的最后一句是：桂花，上酸菜呢。这唬人的菜名里的桂花实际上就是炒散的鸡蛋哈，第一次听见这种叫法还是一道叫桂花蹄筋的菜，当时还傻傻的觉得是桂花和蹄筋一起做菜，后来才明白桂花是鸡蛋的一种做法。由于松散的鸡蛋沾满蹄
resecrets
1大菜头、胡萝卜去皮切丁。2加入适量水和少许盐煮20分钟。3土豆切皮切丁加入一起再煮20分钟。4沥干水，沥出的水备用。5用压土豆泥的器具边压边倒入适量的水（就是煮菜头土豆的水），不要压的太溶了，有点颗粒状最好。6大火腿肠切丁。7加入土豆泥中拌匀。8用小火加热几分钟，边加热边搅拌，如果太干的话还可以适量加入少许水。最后加入盐、胡椒粉调味即可。
瑞儿娘
1五花肉去皮。2放入容器里，加入姜片、葱段，香叶。3小碗里加入剩余的腌料拌匀。4加入五花肉里抹匀，放入冰箱腌制至少24个小时。5烤箱预热175度。烤盘铺上锡纸，放入腌制好的五花肉，放进烤箱烤25分钟。6取一小碗倒入适量的蜂蜜融化。7将烤了25分钟的五花肉取出刷一层蜂蜜。8再烤20分钟，期间再刷一次蜂蜜。烤好的叉烧放凉后切片装盘。小窍门腌制好的肉最好提前从冰箱取出，回温到室温的温度，这样烤的肉不柴。
瑞儿娘
1需要的材料。胡萝卜 花生米 蚝干 大米。2大米泡好，萝卜洗净切片。备用。3锅中放入足够多的清水放入蚝干及花生米煮开。4水烧开后，加入萝卜煮一会。5放入泡好的大米一起煮。加盖转小火，开始熬制30分钟左右，注意时常搅动避免粥沾锅。6调味，熄火10分钟后再打开盖即可吃。7成品图@@趁热吃咯。
meimei.lam
