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1萝卜去皮切成丝备用。2豆腐干，梅干菜，切成末，调入少许盐拌均匀。粉丝提前浸泡，切成小段备用。3油锅烧热，倒入玉米油，大火煸炒萝卜丝，调入少许盐，大火煸炒均匀。4加入豆腐干，梅干菜，粉丝，大火煸炒。5加入一勺生抽，大火煸炒2分钟，大火煸炒出锅。6成品图。7成品图。8成品图。
逝去的爱情
1准备好食材。2放油，先下姜片，葱白爆香。再下鲫鱼，两面炸至变色。3加水炖煮，放入萝卜，煮至汤色奶白，最后加盐即可。
赵璇玑
#快手菜#
乐：在吃
油豆皮，黄豆最精华的产品，营养丰富。
乐：在吃
雾霾天气，来道萝卜煲排骨，萝卜有润肺的功效，清甜的口感，排骨酥烂，喝上一碗蛮舒服的！
RLing
1原料。萝卜去皮洗净，肉洗净备用。2热锅冷油。3倒入肉煸炒出油。4加糖。5加酱油。6加萝卜继续翻炒。7加水漫过肉，加桂皮和香叶。8大火煮开，小火慢炖。出锅前加适量盐和味精调味。
媛芷媛味
萝卜可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。萝卜这样做，简单美味。
快脚步漫生活
因为妈妈生病，严重缺乏营养，所以尽量多做些有营养又清淡的菜肴。而且妈妈经常肚子胀痛，所以想到萝卜可以通气、润肠，莴笋又可以促进消化，同样这二种蔬菜都富含多种维生素和矿物质。对胃肠功能不好的人极好。
食色生香_1rv1
1羊肉切块焯水洗净。2锅中加入适量油炒香辣椒生姜八角蒜末花椒。3加入羊肉翻炒加入酱油炒上色。4加入热水。5转入砂锅中炖煮。6炖煮一小时左右加入萝卜盐再炖20分钟左右。7装盘即可。
甜甜mimi
1原料。2锅中放水排骨煮开，加萝卜一起煮。3大火烧开小火慢炖。加盐，味精调料。4出锅前加蒜叶。5成品。
媛芷媛味
1萝卜去皮洗净切片，大蒜洗净切断。2萝卜过下水。3起油锅加热，放入大蒜 煸炒。4再放入萝卜煸炒炒透。5然后放入适量的盐煸炒。6最后放入适量的生抽炒匀即可。7成品图。
花擦擦
1萝卜切片，黄豆提前泡发好的。2梨子一个只要皮。3黄豆煮开后，看汤汁已经出来了一些。4先煮黄豆，大火煮开。5煮开黄豆后，加入萝卜皮，梨皮中火接着把剩下的煮熟。6大概15-20分钟后就好了，起锅这款汤适量适合这个季节喝，汤汁浓厚，味道甘甜。
冷￥静
1素菜类食材备齐，筒骨用开水煮一遍，清洗干净备用。2除萝卜，其他材料放入煮锅中，大火炖45分钟3加入萝卜炖20分钟，加入少许盐，胡椒粉即可4入碗中分享5成品图6成品图7成品图8成品图9成品图。
逝去的爱情
1食材：萝卜。2牛肉。3姜片、大料、干辣椒、冰糖。4将萝卜清洗一下。5放在案板上切成块，待用。6将牛肉清洗一下。7放在案板上切成块。8将切好的牛肉放入清水锅中，搁入姜片焯开，捞出。9烧锅倒油烧热，下入萝卜和牛肉翻炒翻炒。10接着，搁入大料和干辣椒，倒入清水，加点料酒煮开。11然后，加点盐、生抽、冰糖调味煮开。12然后，煮至汤汁浓稠，萝卜熟软，即成。
花鱼儿
萝卜具有开胃、利尿、排气的功效，适合一般人食用。春季到了，多吃些萝卜对人体好处多多。今日，这一款糖醋萝卜花朵带了一些审美视觉的感官 ，是待客的佳品。
小家有女初长成
1取一个小碗，加入一勺辣椒豉油，半勺香醋，糖，盐，鸡精，胡椒粉。2加少许清水搅拌均匀备用。3炒锅到油把洗净切断的蒜黄和红椒，蒜苗倒入。4翻炒片刻盛出备用。5炒锅再到少许油爆香葱姜末。6倒入豆饼翻炒均匀。7把调好的料汁加入炒均匀。8再把炒过的蒜黄和红椒蒜苗放入翻炒均匀，加一点香油水淀粉炒匀出锅。
红豆厨房
今天早上出门，思想斗争了好一会儿，要不要加衣服呢？！最后还是加了衣服出门。不过，出门就后悔了，温度比昨天高了几度，回到办公室里，感觉衣服多了，裹得紧紧地不舒服，赶紧脱，呵呵，这天气。天气预报说过两天还要冷，不过昨天最冷的时候都没穿毛衣，今天倒穿了。 新闻里看到春运大家挤火车，真辛苦，为了家人团聚，多苦多累都能忍受，感动。还好，俺离家里就几百公里，方便些。 魔芋我很少吃，看到超市里有，买来试试，以前都是朋友给我寄的干货。
琴心剑胆
芥蓝有利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏、清心明目等功效，我就知道它最通俗的一点就是清热下火，单吃芥蓝的话会有稍微的苦味，所以一般跟腊肠或者腊肉一起做就香很多~
草莓
番茄炒鸡蛋这道家常菜虽说简单，但是大家却都爱吃，记得在大学的时候常常吃这道菜，在宿舍煮面条的时候也会放一个鸡蛋一个番茄，所以这两样的搭配总觉得格外的亲切，对一点都不挑食的我来说，怎么煮都好吃。 虽然是道简单的菜肴，但是每个人都有自己的做菜方式和习惯，番茄炒鸡蛋这道菜的做法随便都能搜索到很多，虽说简单却也不易，以前看过很多这道菜的做法，每个人的说法也不同，最后根据自己的喜好，总结了自己喜欢的吃法，只是个人的观点，仅供参考。 先从切法来说，以前在天天饮食上看到的是切成滚刀块的，番茄还要快速焯水，我试过一次，不
球球厨窝
三文鱼先用盐一点点，和红酒腌制半小时。黄油入锅融化，三文鱼中火煎制，中火是为了锁住水分。然后我调制了个白汁。黄油融化，小火炒面。面呈现淡黄色，倒入少许牛奶，不停的搅拌。呈粘稠状，调味。盐和鸡精。淋在三文鱼上，然后在白汁上撒少许法香碎。最后我用黄瓜，刻了几个字。K.P Happy new year
ANSON417
