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天然润肺，止咳化痰，雪梨膏一定要自制的好。按照我的步骤熬制，零基础零失败✌
桓妈汤小厨
今年感冒好麻烦，一个多月了，其它症状都好了，就是咳嗽一直好不了。也不是咳得很厉害，但偶尔咳嗽也感觉不舒服，咳的不厉害，又不想吃药，就想着熬点秋梨膏来喝。想效果好一点，就找中医开了个方子，遵医嘱加了罗汉果、川贝和生姜。吃完午饭就开始熬，化了整整一个下午的时间，熬到晚上7点多才弄好。前前后后用了七八个小时好费工夫啊，用了10斤梨，才熬了半斤膏出来。看来纯正手工梨膏一小瓶卖到五六十元是有道理的，成本和功夫都不低哦，只有自己动手做了，才知道那种十几块一大瓶的秋梨膏绝对是不纯的啦。熬好后我挖了一小勺吃，味道不错，虽
万山红
1骨头一块、瘦肉一块，南北杏适量、无花果7个、罗汉果半个…2苹果一个半，切块…3骨头瘦肉飞水…4冷水全部材料入电陶瓷汤锅按老火汤功能…数小时后调入少许盐、鸡精提味即可。
幽静。
1南北杏适量，事先浸泡好的菜干，猪肺一个，罗汉果半个，无花果三个，蜜枣一个…2猪肺灌水灌至粉红色，洗干净切小块，然后飞水捞出备用3全材料冷水入汤煲按老火汤功能，数小时后调入适量盐和鸡精即可，止咳祛痰润肺降火的好汤。
幽静。
北方秋冬干燥，又动不动雾霾，煮些秋梨膏，清肺润喉效果非常不错。
-笑笑
海底椰是一种常见的汤料，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。海底椰并非生于海底，而是棕榈科植物。用海底椰加罗汉果雪梨，做一道适合全家饮用的简单汤谱。
黑猫警长kitchen
卤味好不好吃，卤水的配方是占了绝对作用的。它们的调制都离不开香味调料。由于所谓调[香]料配比，加减，炮制等手法千变万化，因而卤水的香就各具特色。今天我为各位吃货收集了一个非常正宗的卤水方子，大家以后就不用去外面买就可以吃到干净美味的卤味了,过年可以露一手了哦！
我勒个去。XJK
1准备梨8个，枣子30g，老冰糖200g，罗汉果2个，蜂蜜适量，薄荷叶适量，川贝母30g～我的材料2削掉梨子的皮啦～削削～3把梨子用料理机打碎啦4这个时候把枣子去核。用料理机把枣子和罗汉果打碎加梨蓉一起放入锅中，加适量水搅拌，大火煮开。再小火煲一个小时。5我直接用豆浆机过滤。6川贝母磨成粉。大家尽量打的细腻点。7打磨好的川贝母粉，加老冰糖，加薄荷叶小火再煲两个小时。煲至像蜂蜜一样粘稠。记得要搅拌，看锅啊～8煲好之后，我把薄荷叶拣出来的。放凉，加适量蜂蜜进去啦～搅拌～ 我是热性体质得人，所以我也就没有加老姜
momomolly
猪肚就是猪的胃，具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效，不论是炒还是煲汤，都余味无穷，令人垂涎欲滴。煲汤做多了，这次就来个潮式卤煮，下酒下饭都很适合。
火镀红叶
1把适量的凉白开水倒入锅中。2适量的 罗 汉果洗净再用手拍碎放入锅中。3把适量的大米淘洗干净倒入锅中。4开中火煮开锅转小火煮15分钟，在其中间看好锅以防溢出就可以了。小窍门我本人不管是做粥，还是做米饭，稀饭都是用凉开水做，实践证明口感就是不一样，用凉开水做就是 好吃多了。
zhangshouhua
1罗汉果敲碎，枇杷去皮去子备用。冰糖我用了20克，甜度可根据自己口味调节。2锅里放3碗水，大约600克，将所有材料放入，大火煮开转小火煮20-30分钟。3枇杷有润肺止咳、止渴、和胃的功效同罗汉果一起是绝佳的配搭。
温柔柔
罗汉果享有“神仙果”的美誉。罗汉果又称拉汗果、罗晃子、茶山子、红毛果。罗汉果可以泡水，也可以入汤，是名贵中药材。它具有清肺润肠.主治百日咳，痰火咳嗽，血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎，急性扁桃体炎，咽喉火，急性胃炎都有很好的疗效。
余甘果蜜的厨房
罗汉果是一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠。主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣,痈肿,疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许,冲入开水浸泡,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿。罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果”。（据百度）
水尝无华
1心，舌，大肠，等洗净过水2炒糖色加水卤药和加工的主料调味卤制3加白糖，盐，料洒，生抽味精等
捌零後_rhWaFZ
罗汉果炖兔肉，是入秋的第一道补汤。罗汉果炖兔肉，既能治秋凉，又能防秋燥，还能入补，润肺止咳，生津止渴，对健康大有裨益。进入秋天，人容易出现脾胃虚弱、消化差的症状，抵抗力也有所下降。秋燥伤人，容易出现口咽干苦，皮肤干裂。罗汉果很适合秋天食用。菜兔肉含有高蛋白，低脂肪，低胆固醇的肉类。兔肉的蛋白质含量高达70%，比一般肉类都高，且脂肪和胆固醇含量却低于所有肉类。俗称“荤中只素”、“保健肉”、“美容肉”、“百味肉”等的美誉。深秋至冬末间味道更佳。
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1先将所有主材切成丝。2土豆、胡萝卜丝。3起油锅，爆香蒜头，下辣椒丝、肉丝爆香。不知怎买的，这辣椒好辣，呛得我眼泪都出来了。4下土豆丝、胡萝卜丝翻炒，淋上料酒、醋、一点辣椒油，沿锅边添适量的水，熟透后下适量的盐、鸡精调味。5成了，味道还不错。哈哈！家里小MM把辣椒一根根挑出来才敢吃，晕！
琴心剑胆
这几天大家可算是吃尽了山珍海味，烦了吧！那今天，我就向大家推荐一道很简单、很爽口的素菜【酸辣脆藕】，保证让你们很解腻！废话不说了，直接上菜啦！
sheery的妈妈
小女出去吃了一顿斋菜，回来缠着叫我做罗汉斋。罗汉斋的做法有很多，问一下她吃到了什么，然后煮了一餐给她吃，效果不错，全吃光了，叫我下次还做，哈哈。
琴心剑胆
最近又和剁椒干上了！ 做什么菜都想放点大红剁椒，这火艳艳的个大红色真是惹人喜欢呀，就是不吃，看着也很红火，呵呵... 来上个快手菜，手重不小心油放多了，大家忽略哈~~
大脸娃娃
你爱杏仁嘛？我超爱的，但是杏仁真的不是人见人爱的食物，许多人都受不了杏仁味。上周末，妈妈的姐妹团们来我们家聚会，我做了很多糕点，杉阿姨5岁的儿子胃口超好，但是咬了一口我做的杏仁塔立马吐了出来，我吓到了，因为那算是我的招牌糕点耶，怎么会做失败呢？原来，杉阿姨说他儿子不喜欢杏仁，觉得它有一股生的味道，看来杏仁真的是个极端的食物呀，不喜欢的人超讨厌，像我这样喜欢它的人就超爱的。
miale
