1食材大集合:莲子、百合、绿豆、红枣、小米。2全部食材淘洗后放入电饭煲中,加水预约煮粥程序(如果不是预约则要把食材提前浸泡一下)。3营养杂粮粥。
清水淡竹
甜甜的,糯糯的,绵绵的口感超好!
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很好喝的一款养生粥。绿豆、南瓜、大米搭配而成,用电饭煲煲熟。操作简单,美味健康。
尔东叶
1食材:绿豆(已提前浸泡5个小时)糯米粉、清水、白糖。2调匀。3在高压锅倒入1200毫升的清水。4下入泡好的绿豆。5煮开,用中小火煮上15分钟。6接着,加入白糖。7搅匀至白糖融化。8然后,加入糯米粉水。9搅匀至粘稠关火,晾凉。10最后,将晾凉的绿豆糊倒入棒冰模具中。11盖上盖子,放入冰箱冷冻5个小时以上就可以脱模吃吃了。
花鱼儿
1绿豆清洗干净备用 。2银耳提前用清水泡发 。3洗净的绿豆放入养生壶中。4泡发好的银耳剪细放入养生壶。5加入适量的清水。6养生壶启动银耳或者绿豆羹1个半小时。7翻滚的绿豆开花,银耳煲至起胶,出锅前加入适量的冰糖调味即可。8冰冻一下更好喝呢。9成品。10成品。
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1备好食材:如图。2清洗干净倒入电压力锅内,加入适量纯净水。3启用电源,按煮粥键操作(我是临睡前预约煮)。4时间到,调至保温键。5成品图。6成品图。小窍门1、只需把食材清洗干净,加入适量纯净水,临睡前预约煮,非常方便省事~2、夏季来临,可以适当吃吃此粥!
RLing
1南烛叶清洗干净。2加适量清水放在破壁机里搅碎。3滤出汁水。4白糯米清洗一遍沥干水分。5在乌饭汁中浸泡一晚上。6浸泡好的糯米变成绿色的了。7香菇洗净用水浸泡。8莲子、红生、红豆、绿豆、大黄米提前用水泡发。9适量乌米和豆类拌匀放在电饭煲中。10放入香菇和去壳的板栗,加水启动煮饭程序(水要比平时煮饭的量少些)。11煮好的八宝乌米饭。12口味按个人喜好,可咸可甜,自行添加佐料。
清水淡竹
1绿豆用清水洗净。2洗净的绿豆放入养生壶中。3加入适量清水。4养生壶启动绿豆羹1个半小时开始煲。5番薯去皮洗净切块备用。6绿豆羹煲了40分钟左右。7放入西米一起煲。8再把番薯块一起下锅,煲至程序结束,最后再加入适量冰糖调味即可。9成品。10成品。
_蒍鉨变乖々
昨晚煮的,本来是做备胎的,结果最后都吃光光,我赶紧拿手机拍了个残照。绿豆浸泡过再煮就很软烂省时。
爱在夏郢
初夏清清淡淡的一碗甜粥。喝凉的,喝热的都挺好。
绿野薄荷
1绿豆清洗干净备用。2马蹄洗净去皮。3将马蹄切细备用。4养生壶放入马蹄丁。5放入绿豆。6加入适量清水启动养生壶。7绿豆羹程序煲1个半小时,出锅前加冰糖调味即可。8成品。9成品。10成品。
_蒍鉨变乖々
一到夏天,客家人最爱煲清补凉了,清热祛湿又消暑,是夏天最受欢迎的养生糖水。
宸·羽
虽然早已经不是过六一儿童节的年龄,但每到这个节日还是很兴奋,是童心未泯吧。真真羡慕现在的宝贝们,太幸福了。在这个欢乐的日子里,送宝宝们一款好吃又好玩的蒸制面食——刺猬与老鼠。刺猬与老鼠的用料与豆沙包相同,用醒发后的面皮包裹红豆沙馅,只是形状新颖,颇受小朋友喜欢。小老鼠、小刺猬既好吃也很好玩,特别是小刺猬,晾凉了,放硬了,尖尖的刺扎人,用它当玩具玩会很开心。
尔东叶
绿豆有着清内热,排毒祛暑,滋阴润燥等功效,南瓜可以养胃益胃。很好喝、很健康的一款粥。
尔东叶
端午节快要到了,去市场买菜的时候看到有卖粽叶和马兰草了,又要开始包粽子了。包粽子大都选用糯米,这次我用的是大黄米代替糯米。大黄米比小黄米颗粒稍大,颜色是淡黄色的,它和糯米一样口感都是非常糯。馅料用的是红豆、绿豆和红枣,包出来的粽子煮熟后口感很黏糯,黄澄澄的大黄米中嵌着绿色的绿豆、红色的红豆和红枣,非常好吃。
不愿下楼的猫
茄子中富含维生素E、P、龙葵素,可软化微细血管,防止微细血管出血。可防治高血压、动脉硬化、皮下出血、淤血。可降低胆固醇,对胃癌、直肠癌有抑制作用。 茄子在夏秋季节是多数家庭中的家常菜。吃法多样,大部分采取炖、红烧、酱焖等。其中,腌渍的小咸菜【蒜茄子】和炸制的【炸茄盒】,在东北应是家喻户晓的“品牌菜” 今天介绍一种新做法,让普通的茄子,由家常菜变为营养“大菜”---【脆皮果仁茄条】。
馋嘴乐
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1将杂鱼开肚去腮及腥线洗净。2瘦肉.香菜,姜。3瘦肉切片放淀粉,生抽,胡椒粉,姜片腌制20分钟。4豆腐切块备用。5锅里烧开水。6水开后放点油,将瘦肉放进去煮10秒钟。7再将豆腐放入煮开。8最后将杂鱼放入煮2-3分钟。9洒上香菜,放盐,麻油调味即可。10上桌。。。
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人