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绿豆加燕麦口感浓滑好喝，加牛奶营养加分，一款很好喝饱腹感强的营养饮品。
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大热天的来碗消暑的绿豆汤加点陈皮，莲子，健脾胃，清热安神。
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1适量绿豆备用。2适量西米备用。3绿豆用清水淘洗干净。4红薯洗净去皮切块放入绿豆中。5加入西米。6加入适量开水和白糖。7电高压锅甜品汤十分钟至程序结束即可。8成品。9成品。10成品。
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1配料准备好备用。2绿豆和大米淘洗干净。3洗净的绿豆和大米倒入破壁杯中。4加入800毫升水。5选择一个五谷浆模式启动。6破壁机边煮边破壁，时间剩下大概两三分钟左右。7加入纯牛奶，继续至程序结束即可。8成品。9成品。
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1各种米豆清洗干净。2加入清水启动煮粥键即可。3完成，加入冰糖融化即可。4成品。
甜甜mimi
最近几天都在下雨，湿气比较重，今天来试试绿豆薏米银耳糊吧！
哦不回家
1绿豆番薯加适量水一起煲。2煲好放冰糖。3成品。
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1准备好食材:糯米，绿豆提前泡四小时以上。五花肉放酱油，糖，五香粉，盐浓香高度白酒抓匀腌制一晚上，粽叶煮十分钟后清洗干净沥水。2先把糯米和绿豆放一起加盐拌均匀，然后加几滴油拌均匀不需多哦。3取粽叶折成漏斗。4放适量的糯米绿豆。5放入五花肉。6再放一层糯米绿豆。7外围加一粽叶左右折叠，再用棉绳绕几圈就可以了大家以自己喜欢的方式包成粽子即可。8包好的粽子绑的时候稍微用点力扎紧点陪煮的时候散掉，而且绑得紧的粽子煮好口感才好吃的哦。9依次都包好的粽子放入电饭煲。10加淹过粽子的水量，先按快煮键煮开，然后再按煲汤键
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自己在家做粽子，劳动快乐！
八维蜜梅
百合润肺功效特别好，绿豆清热解毒，它两搭配在一起就是吃了好，一周或者十天吃一次，食补是最好的补品，你记住了吗？
沐祠姐姐
每年端午节都会包十多个粽子，喜欢粽子那粘粘糯糯的口感，这次用了花生和绿豆，里面再放上红枣，吃到红枣的时候，香甜美味。
冬季心情
今天是端午节，按照传统是要吃粽子的，全家一起动手，咸的甜的都包一些。
厨色
大米配上燕麦，粥滑润粘糯，加上绿豆，清凉解暑。
一溪月
绿豆清热解毒，适合在夏天多吃，早餐的粥养胃，你学会了吗？
沐祠姐姐
天气热了，煮粥喜欢加点绿豆，清凉又解暑，加了燕麦，口感更滑润。
一溪月
第一次做寿司，第一次写菜谱。
7小Q
1菠菜摘好洗净泡一会儿，去掉残留的农药。2白芝麻20克。3热水淖好的菠菜。4海带是提前煮了5分钟的，不然太硬了不好消化。5把菠菜和海带都放入锅中，加入芝麻、麻油、盐、鸡精和醋拌匀。6装盘开吃咯。
gaopingzhao
1土豆削皮后切丝，洗2-3次，洗掉淀粉后沥干备用。先热油，放花椒热下，然后捞出花椒不要。2土豆/干辣椒/放入锅里翻炒3分钟，加入青椒继续炒3分钟，加少量盐，少量醋，一两分钟后出锅，就完成了。
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试没试过核桃入菜？这道菜中蒜末可多放一点，它跟花椰菜真的很搭，不必担心炒熟的核桃会变软，因为，它会长时间保持香脆的。脆生生的椰菜，浓浓蒜香，香喷喷的核桃，尝尝吧！
A苹果小厨
1芝麻用干锅小火炒香待用。2将肉切成肉丝，用料酒、葱、姜码味10分钟。3炒锅烧热，放入油，拣出肉丝中的姜葱，下油锅滑散。4滗去油，掺入适量肉汤（能没过肉丝），下：料酒、白糖，将葱、姜、八角、小茴香、香叶、花椒（用料盒装好或者使用一次性料包）放入。5转小火加盖焖至水干。6去掉料包，转中火，放入香油，加辣椒面、花椒面、酱油炒成红色，用盐和鸡精调味。7装盘撒上芝麻即可
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