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炎炎夏日，一碗绿豆百合花生粥，清热去火，给家人做起来吧
萱妈DaisyCheng
1所有食材2南瓜去皮洗净切块，绿豆、百合洗净3锅中放水，倒入绿豆4再倒入南瓜5放入电饭煲内按煮汤键煮30分钟6再放入百合继续煮10分钟7最后放糖拌匀即可小窍门先将绿豆煮至稍有点开花再放百合，这样百合不会糊
花擦擦
1所有食材2绿豆、百合洗净，莲子洗净浸泡30分钟3将绿豆、莲子放入面包筒内，再放入开水4按18键煮1小时10分钟5待绿豆稍有开花按暂停键放入百合，然后盖上盖继续煮6煮至鸣叫声结束取出即可
花擦擦
1绿豆用量如上图，先把绿豆用水泡十五分钟左右，这样等它吸收够了水分，可以减少煮的时间，或者也可以往水里加一点点盐，这样绿豆有一股咸香味儿。2泡绿豆的水全部弄出来，再把绿豆倒进锅里。3再舀四碗那么满的水，倒进锅里，完全满了。4煮30分钟后加入糖，糖根据个人口味添加，再熬煮5分钟，记住没有煮烂前千万不要搅拌，不然就煮不软了。（这是一口小锅）5成品图，怎么样？想喝吧，特别简单呢？快来试试吧，如果想的话还可以把它放入冰箱冰镇哦，在这个炎热的夏日，冰镇绿豆汤就是除了西瓜之外最解渴的清凉的解暑圣品。小窍门记住要用中高
独一无二的蝶恋花
自己做的抹茶酥和红曲酥，不油不腻~~
泽瑞妈妈
要准备月饼馅儿，想了半天最后还是选择了绿豆沙。绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的食疗功效，反正家里总要煮绿豆汤喝，这次不如就直接来炒绿豆沙吧
枫雪醉听泉
入秋了，天气转凉，寒气加重。秋燥伤人，容易耗人津液，常会出现口咽干苦，皮肤干裂的现象。可以吃些温热的，易消化的滋补粥。——莲子百合绿豆粥。莲子具有补脾、心悸失眠、养心安神功效。百合：解毒，理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环、滋阴润肺等功效。绿豆解毒、清肺热。秋老虎刚过，适当的清毒，滋补养生。
sourcehe
绿豆清热解毒，百合有滋阴避暑之功效。最适合夏秋之季食用了。
英子草23
1粽子叶煮开水五分钟 关火洗干净备用2糯米泡一个小时捞出放适量的盐 ，绿豆泡一个小时捞出放适量油 盐，八角胡椒入锅干炒两分钟 捞出打碎成粉，五花肉切一小条放入适量盐 酱油 八角胡椒粉搅拌均匀。3粽子叶光滑的一面是放外面的，粽子叶头尾对放，先放米+绿豆+五花肉+绿豆+米最后包成图片这样4入锅煮开后四十分钟关火5最后一步啦 开吃
℡玩笑一场゛
老家是不是还有一个挑担子的老头儿，好像卖了几十年了，那种绿豆卷饼，辣椒油香香的，浓浓的大蒜味，再加点凉拌醋，好像凝聚了南北风味。绿豆清热降火，配上辣椒一股蒜香急汗下来，除去心中焦虑和焦躁。回味悠长～
阿甘88888
1绿豆洗干净（也可以用冷水浸泡半小时）2绿豆放入电力高压锅内，将清水倒入，到最高刻度3将时间调到煮排骨这里，21分钟4高压锅散气后，加入适量的白糖或者冰糖小窍门绿豆不用很多
暖风兮兮
1绿豆提前泡2小时，用压力锅压熟2加入白砂糖和淡奶油和成团盖上保鲜膜备用，可以做成豆沙状（具体操作可以参考我的菜谱《绿豆糕》做法）3面包机加入所有面团部分材料4启动和面程序15分钟就好了，没调时间就拍了嘿嘿~（其实手揉也很方便的哈，我那时候比较赶时间）5将油面部分直接手揉成团静置6绿豆沙分成15个均份7油面也分成15个均份8面团同样分成15份9先做外皮，取一个油面包入面团中10捏和后包口朝下，将剩余的同样包好11取一个包好的面团擀成薄片12从底部卷起后纵向摆放，再擀其他的13纵向再擀一次，不要擀破了哟14
夏小雨
1材料2把家常豆腐切成三角形，再放入油锅炸出金黄色3锅中倒入少许油，放入3片生姜炸香 2、倒入番茄酱加水烧开放30克白砂糖再加入金针菇、炸好的豆腐、绿豆、玉米粒、韩国泡菜 煮5分钟左右倒入砂锅中收叶3分左右4倒入砂锅加热1分钟放入切好的尖椒、红辣椒、等待3分钟左右收汁即可
原小灬来
在夏天很多人都会觉得热所以想吃一些解暑的食物比如说绿豆糕、冰棒……下面就让我为大家推荐一款夏日清凉的小零食---绿豆糕
夏沫_EUlQlI
绿豆饼有不少做法，这种适合不爱甜，不喜欢去绿豆皮的懒人。味道还是不错的。绿豆沙的清香和着一丝丝的甜，挺好。
耳朵妈
在美国卖东西很奇怪，每逢节假日东西都会大特价，像感恩节的火鸡，圣诞节和情人节的巧克力都会特价售卖。中超市也趁着中国新年大特价吸引顾客，很多应节的东西都降价特卖，我趁机买入喜欢吃的猪肚，鸡爪等。上次做了卤水猪肚，这次LG想喝汤，就煲了个猪肚汤，材料家里都有，不用再出去买。
elmonte
这个菜是我第一次买，以前从来没买过，就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的，说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
昨晚，家里两MM出去玩了，剩下我一个人吃饭，正想怎么应付一顿就算了，跳跳鱼说自己一个人吃也不能亏待自己吗，呵呵。一个人吃，正好煮个家里只有我一个人能吃的而且喜欢吃的菜----水煮鱼。平时到外面川菜馆吃饭，很喜欢水煮鱼这道菜，鱼肉鲜嫩，麻辣爽口，吃的一身大汗，好爽，就试一下在家里做吧。在市场晃了下看到有一斤重的海鲈买，刚好我一个人吃，就买了一条。回到家，发现没有花椒，晕。好在还有一瓶藤椒油（类似花椒油，应该也叫青胡椒油吧），做出来效果不错，再配上些素菜，豆芽，黄瓜，西芹，做了个非正宗的水煮鱼，大家拍拍砖。
琴心剑胆
家里小MM突说要吃腊鸭腿，呵呵，不知道看了啥节目吧，平时她很少说要吃啥。在市场买了一只回来，5元钱。腊鸭我们这里的特产，有一个镇专门是生产腊味的，每年还搞展销会。比较喜欢腊鸭腿，下饭一流
琴心剑胆
这是一个既好吃又方便的美食，老公和女儿都喜欢。几天不吃就想它了。而且做起来比较快捷。今天推荐给大家，希望筒子们都喜欢。
gaopingzhao
