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买的时候说是南美白虾，看起来很新鲜，颜色跟明虾相唉就是颜色发白的。做了以后，发现是真的新鲜。虾肉鲜美富有弹性！
不做妖精好多年
1准备:胡萝卜，韭菜，绿豆芽。2新鲜河粉。3胡萝卜改刀切丝，韭菜切段，绿豆芽清洗干净。4热锅放油，下三丝大火翻炒。5食材变软后也就是断生了。6把河粉放入。7调适量海鲜酱油自己调制的一般的酱油也可以。8快速翻炒均匀即可。9成品图。
琪_feXjZ8E2
自己可以发绿豆芽，可以想象的到，未来的岁月，我要开始各种芽菜的发制路程，开启各种芽菜的美食制作啦。
不做妖精好多年
1放了一天的豆芽又长了。2取出来，摘洗干净，切胡萝卜丝放一起。3锅烧开水，放豆芽焯水。4取自发的海参切条。5放大碗里。6豆芽开锅煮3分钟。7捞出放海参上。8取自制的香覃。9趁豆芽还是热烫的状态放香覃，可以把香覃的油化开，激发出香味，放食盐。10放鸡精。11放陈醋。12搅拌均匀。13成品。小窍门香覃是辣的，热菜拌出来，辣度就有了，凉拌菜的话，辣味很轻微。
不做妖精好多年
油泼面是流行于陕西省的一道大众面食。做法简单，酸辣爽口。
小洞天
想吃就做，没有那么麻烦。
清幽_BnIy
1食材：荞麦粑粑、青椒（已去蒂去籽清洗）、绿豆芽（已清洗）。2将青椒放在案板上切开。3将荞麦粑粑放在案板上切成片。4起锅倒油烧热，下入绿豆芽和切好的青椒翻炒翻炒至断生。5接着，合入切好的荞麦粑粑翻炒翻炒。6然后，加适量的盐。7加适量的味精。8调味炒匀即成。
花鱼儿
鲜香入味，下饭菜。
兰杏梅
1食材：绿豆芽（已清洗）。2红椒（已清洗）、韭黄（已清洗切段）。3将红椒放在案板上切成丝。4起锅倒油烧热，下入切好的红椒和绿豆芽翻炒翻炒至绿豆芽断生。5接着，合入韭黄翻炒翻炒。6然后，加适量的盐。7加适量的味精。8调味炒匀即成。
花鱼儿
健康营养，清淡可口。
兰杏梅
健康营养，清淡可口，快手菜。
兰杏梅
简单美味，健康营养，快手菜。
兰杏梅
这天气暖了，自己发的绿豆芽，超漂亮的。
不做妖精好多年
1自发的绿豆芽。2摘洗干净。3锅烧开水。4放豆芽焯水。5午餐肉切条。6豆芽焯熟，放午餐肉。7翻拌均匀。8捞出放大碗里。9放食盐和鸡精。10放鸭梨醋。11放辣椒油。12拌匀。13成品。小窍门午餐肉可以不焯水哦，我生理期不想吃生冷食物，就放开水里烫一下。
不做妖精好多年
健康营养，清淡可口，快手菜。
兰杏梅
1将杂鱼开肚去腮及腥线洗净。2瘦肉.香菜,姜。3瘦肉切片放淀粉,生抽,胡椒粉,姜片腌制20分钟。4豆腐切块备用。5锅里烧开水。6水开后放点油,将瘦肉放进去煮10秒钟。7再将豆腐放入煮开。8最后将杂鱼放入煮2-3分钟。9洒上香菜,放盐,麻油调味即可。10上桌。。。
家有桐宝
1筒骨.........2海带，黄豆泡发，葱姜备用。3锅里水烧开，将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料，回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了，但这一天是哪一天还真不好说！还好只有个小冰箱，要是有个双开门，那估计也是没地方，什么都往家买嘛！
霞美人
青木瓜内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等；并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素；是一种营养丰富、有百益而无一害的“果之珍品”。它的另一种功效就是丰胸美容，这大多人都知道。相较于成熟的木瓜，我更喜欢青的，因为青木瓜吃起来有脆脆的口感，特别是喜欢凉拌的，更好吃！我很喜欢麻酱的味道，就和青木瓜做了个组合，还加一勺米芽老师的秘制辣酱，很香哦！
tuzitan
这个清蒸红潯是我在老家时，一位好朋友教的，没有很多的调味料，就一包快熟面的调味包而已。
tuzitan
