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沙拉酱热量较高，我换成了酸奶和炼乳。这样和水果一起吃更加健康。
@那时花开@
1一个鸡蛋加一个蛋黄放入容器中加100克牛奶。2放入40克面粉10克白糖10克黄油。3搅拌均匀。4面糊过筛。5平底锅不刷油倒入面糊摊平。6起小泡出锅。7如图放提前打发好的淡奶油和芒果肉。8如图包起来。9成品图。
最初的最美❤
1200克糯米粉加入50克玉米淀粉加入50克白糖。2搅拌成面糊上锅蒸25分钟。3趁热加上10克黄油。4带上一次性手套揉匀。5如图取一块面团擀成薄片放上豆沙馅放上芒果。6包好的糯米果。7撒上可可粉紫薯粉抹茶粉。8切开看看是不是很有食欲。
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1锅中烧开水撒入西米，糯米粉加冷水揉成团。2糯米团揉成小小个的丸子放入煮西米的锅一起煮，煮至西米透明，丸子上浮，加入白糖搅拌均匀关火，放凉。3芒果去皮去核，五分之一切小块备用，剩下的加入三大勺白糖，半杯凉白开水 打成果汁。4把打好的果汁倒入放凉的西米丸子，再倒入切好的芒果。5完成????。
七菇凉0o
1芒果肉和牛奶加入榨汁杯中。2双击电源开关 启动榨汁杯。3榨好了，看着就很细腻。4到入漂亮的杯子中即可。
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1取出芒果果肉放在容器中。2锅中加入一袋牛奶。3加入10克白糖。4加入两片吉利丁片。5小火慢慢煮开，用勺子搅拌吉利丁片融化 放凉。6把放凉的奶到入容器中放冰箱冷藏制定型即可。7成品图。
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1芒果洗干净切成块，去掉壳，放入榨汁机里，放入适量的水。2开启榨汁模式。3放入杯内，美味芒果汁完成。
幸运的小糯米
酸奶杯的花样年华......
米拉Miira
1准备200克淡奶油放入容器中。2用电动打蛋器打发制提起打蛋器有小尖角即可。3把打发好的淡奶油装入裱花袋。4容器中先挤一层淡奶油。5撒上奥利奥饼干碎。6放上火龙果丁。7在挤上淡奶油。8撒奥利奥饼干碎。9放芒果丁。10挤上奶油。11放上三种水果，周围用饼干装饰。
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1酸奶倒入碗中。2芒果削皮切块，圣女果切开，放入酸奶中，放入熟芝麻。3拌匀。小窍门冰箱里冷藏过后更好吃
金豆妈妈爱做饭
爱吃甜点美食的我喜欢在家倒腾美食，虽然有的会失败，但也没想过要放弃，也许对美食的爱好让我坚持下来，直到有一天我学会了一道甜点-------酸奶牛奶芒果奶冻。酸奶牛奶芒果奶冻顾名思义是酸奶加牛奶白砂糖吉利丁片放入芒果做成的一道甜点，它在牛奶芒果奶冻的基础上加入酸奶，但比牛奶芒果奶冻更细滑好吃，牛奶独有的奶香与酸奶的独有的奶酸味双重结合，使牛奶酸奶芒果奶冻更加美味，是炎热的夏天必不可少的甜点。
月亮私家烘焙
1准备一个平盘铺上保鲜膜，倒入200克酸奶。2摆上芒果肉和葡萄干，放冰箱冷冻3个小时。3成品图。
最初的最美❤
1自制酸奶我没拍照，就用后面照的。酸奶买的或自己做的都可以????。一定要记得是原味的哦????。2芒果切成小块，将酸奶倒入就OK啦????。3想芒果多都就多放点????。
兰花草_TJbDtdyprgJ
正是吃芒果的季节
eileen장
1芒果切碎放入榨汁杯中，加入一袋牛奶2炸成汁3一袋冲牛奶倒入碗中加入10克吉利丁片4隔水融化5倒入芒果汁中6搅拌均匀7倒入小杯子里冰箱冷藏5个小时8放上芒果肉即可
最初的最美❤
1蚬子加少许盐,胡椒粉,姜末腌制20分钟。2鸡蛋打散加少许盐搅拌均匀。3锅里下多点油,将腌好的蚬子下锅。4这时蚬子会出水,大火快炒将水分收干。5倒入鸡蛋液。6待鸡蛋液凝固后立即关火即可。7出品。。。
家有桐宝
丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分———皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鲜美、滑爽，老幼咸宜，营养丰富，且颇具药用价值。 今年，家父在自家的后院种了10几棵丝瓜，收获颇丰。除了自家食用，还给邻舍送了许多。“馋嘴乐”用自家收获的丝瓜，做了25道丝瓜菜肴，组成一个丝瓜菜肴系列，在此逐一介绍，仅供感兴趣的朋友借鉴。
馋嘴乐
丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分———皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鲜美、滑爽，老幼咸宜，营养丰富，且颇具药用价值。 丝瓜食用时应去皮，可凉拌、炒食、烧食、做汤食或取汁用以食疗，如丝瓜洗净切片经开水焯后，拌以香油、酱油、醋等可做成凉拌丝瓜。丝瓜清炒则清淡可口，清热利湿；西红柿丝瓜汤可以清解热毒、消除烦热，尤适于暑热烦闷、口渴咽干时食用；取生丝瓜适量洗净榨汁，按10∶1的比例调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁，具有清热止咳化痰的功效。
馋嘴乐
丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分———皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鲜美、滑爽，老幼咸宜，营养丰富，且颇具药用价值。 丝瓜食用时应去皮，可凉拌、炒食、烧食、做汤食或取汁用以食疗，如丝瓜洗净切片经开水焯后，拌以香油、酱油、醋等可做成凉拌丝瓜。丝瓜清炒则清淡可口，清热利湿；西红柿丝瓜汤可以清解热毒、消除烦热，尤适于暑热烦闷、口渴咽干时食用；取生丝瓜适量洗净榨汁，按10∶1的比例调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁，具有清热止咳化痰的功效。
馋嘴乐
丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分———皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鲜美、滑爽，老幼咸宜，营养丰富，且颇具药用价值。 丝瓜食用时应去皮，可凉拌、炒食、烧食、做汤食或取汁用以食疗，如丝瓜洗净切片经开水焯后，拌以香油、酱油、醋等可做成凉拌丝瓜。丝瓜清炒则清淡可口，清热利湿；西红柿丝瓜汤可以清解热毒、消除烦热，尤适于暑热烦闷、口渴咽干时食用；取生丝瓜适量洗净榨汁，按10∶1的比例调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁，具有清热止咳化痰的功效。
馋嘴乐
