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1将低筋面粉、玉米淀粉和糖粉过筛；2倒入牛奶；3搅拌均匀；4倒入鸡蛋液，边搅拌边混合均匀；5将黄油加入面糊中，搅匀；6将搅拌好的面糊过筛，静置30分钟；7不粘锅小火预热，放入适量的面糊；8煎好的面皮，用碗划成圆形；9淡奶油和糖粉打发；10先将面皮抹一层淡奶油；11放入芒果粒，重复至面皮用完；12将做好的千层蛋糕 冷藏至可以切块，即可。
末影
喜欢吃芒果、各种吃法都喜欢、把它打成泥、加入饼干碎、好吃又好看！喜欢。
沙儿飞飞❉
天气越来越热、食饮品越来越受到欢迎、把水果买回来、在家自己DIY挺好的、干净卫生芒果+冰打成泥、做成芒果冰沙、喝一口爽到底、哈哈⋯
沙儿飞飞❉
1先将水果洗净切成小块备用。2将米饭做成小凹弧形状，将切好的水果装到凹弧上面平铺好装盘，将海苔卷装饰盘子左边即可。3将紫甘蓝，柠檬洗净切成小块备用。4将冰糖打成粉。5将切好的紫甘蓝、柠檬倒入破壁机打3分钟。6好喝又营养的果汁就这样做好了。7营养素的缺乏会产生各种疾病，例如：缺钙会导致过敏、高血压;缺钾会导致心速过快;缺乏维生素B会导致老年痴呆;长期缺硒会诱发肿瘤;补充番茄红素可以改善前列腺疾病;补充维生素C可以治疗感冒等等。小窍门紫甘蓝 又称红甘蓝、赤甘蓝,俗称紫包菜,十字花科、芸苔属甘 蓝种中的一个变种
MM陈美美
浓浓的芒果味，清甜的哈蜜瓜香，好喝。
一溪月
1准备芒果，草莓。2一盒酸奶。3一些干果。4水果切丁。5杯壁放上草莓，杯底倒入酸奶。6放上水果。7撒上干果。8绿叶做点缀。9酸奶水果捞完成。
幸运的小糯米
1材料和工具备好。2酸奶倒在杯子里。3切开芒果，一半打菱形刀，一半芒果去皮。4把去皮的芒果肉切丁，放酸奶里即可。双手操作，只能拍成品。5可以开动啦。
不做妖精好多年
#夏日饮品#芒果肉质细腻，气味香甜，有“热带水果之王”的美称，营养价值高。车厘子营养丰富，性温、味甜，有调中益脾、调气活血、平肝祛热之功效。
沁香一片
如果时间也有味道，那从这一刻开始，那就是酸奶蛋糕与水果的酸甜味。
逝去的爱情
1芒果切块。2香蕉切块。3苹果切块。4火龙果切块。5猕猴桃切块。6摆入盘中，搅拌均匀，挤上沙拉酱。7水果沙拉完成。
幸运的小糯米
炎炎夏日，来杯冷饮降降温
小不点_June
五月骄阳似火天气是越来越热了不妨来杯冰爽的饮品，那些火红的色的水果蔬菜总能给人带来火一样的激情，一杯芒果番茄饮给你带来不一样的夏日激情
美女天天
1取芒果肉放入榨汁杯中。2加适量淡奶油。3加入200克牛奶，加入30克奶粉加入适量白糖。4启动榨汁杯，搅打成糊。5倒入雪糕模具中冷冻四个小时。6成品图。7成功脱模。8再来一张。
最初的最美❤
炎炎夏日，果汁离不开我们的生活，随心而行，果汁不止可以在于下午旁晚坐在茶店喝，也能自己动手做成早餐。（请忽视操作机器和材料牌子，一切按个人喜好使用）。
KOKO陈
1准备酸奶，低脂的健康一点。2芒果切丁。3薄荷自己种的点缀一下，纯属娱乐????，作为饭后甜点最佳。
那些年，一个人写
1把鸡蛋磕到碗里。2搅打均匀。3锅里放油，倒入蛋液翻炒。4木耳摘洗干净。5黄瓜洗净，切成长条。6青蒜苗洗净切寸段。7葱、姜、蒜切碎。8猪肉切薄片。9锅里放油，六成热放入葱姜蒜煸炒，随后放入肉片翻炒。10添加料酒、酱油和白糖翻炒。11放入黄瓜和青蒜苗翻炒。12放入木耳翻炒。13放入鸡蛋翻炒。14放入盐和味精调味即可。15盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
最近不知道是怎么了，经常的咳嗽。有可能是过节吃大鱼大肉吃多了吧。今天就用食补的办法，做个润肺止咳——百合雪梨粥。春天来了，气候干燥就多喝它吧。
gaopingzhao
1锅里放足量的水，放入葱、姜。2开过下面条。3煮开后转小火。4煮3分钟后加盐。5放入味精调味。6锅里放少许油，油热磕入一个鸡蛋，煎制两面金黄即可。7把面条盛入碗中。8添加麻油、调味酱油、醋。9放上煎好的鸡蛋即可。10热乎乎的面拌一下就可以上桌了。
gaopingzhao
1把尖椒，葱姜切好待用。2鸭杂洗干净，切好.3放过里开水焯2分钟.4倒出，晾干水分待用。5豆芽洗干净.6热锅下油，豆芽爆炒3分钟.7加盐调味盛起。8热锅下油，葱姜，尖椒爆香.9下鸭杂番炒.10下点酒（除去鸭杂的腥味）继续炒3分钟。11下酱油，蚝油炒匀，盛起，铺在豆芽上即可。
秋夕
小MM喜欢吃四季豆，又喜欢吃排骨，问我能不能一起炒，我说当然可以。于是有了这个四季豆焖排骨不过，两样东西要是一起炖的话，肉软了都也散了，因此时间要配合好才好吃。
琴心剑胆
