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天热了孩子喜欢吃各种的冰品，为了不让他外出吃冰品，我是换着花样给他在家里搭配冰杯。今天是用燕窝冰心粽，坚果，巧克力及芒果配搭出来的，真的就三分钟的样子，二杯美美又料足的冰杯就完成了。我们大家是放心给孩子享用，而孩子们也是欢乐开吃。
牛妈厨房
哈哈，一道经典菜：糖腌番茄！没有胃口的时候，来一盘，绝对开胃！
米拉Miira
吐司的花样年华......
米拉Miira
每天下午三四点都是办公室的下午茶时间，点外卖，不仅贵，要等很久（送餐高峰期）。下午茶可以这样吃，营养全面，简单又优雅，再也不用叫外卖了！还能和同事一起，和谐的办公室气氛，优雅的像女王般享用！
sourcehe
温度不断的在升高..总是想吃点凉点，冰激凌实在太高卡，那就做点清新低脂的冷饮吧。
尖尖_实验室
今天做的这款芒果，在普通芒果饭得基础上加入了紫米，紫米得营养价值大大得高于白糯米。但是单一的使用紫米成品的口感会没有那么软糯好吃，所以我将两者混合在一起，好吃又营养。
尖尖_实验室
芒果椰浆黑糯米是一道挺常见的港式甜品，它把粗粮变成了甜品，好吃健康
尖尖_实验室
天热来一杯自制的冷饮非常棒哦！
沙儿飞飞❉
夏天来了，最喜欢喝酸奶，没玩烘焙前，都是买盒装的酸奶，盒装的酸奶虽然方便携带，但是喝的时候有很多附着在纸盒内壁，吃起来相当的浪费，后来买了面包机，用它做酸奶挺好的，晚上放好材料，一觉醒来，酸奶就做好了，加上坚果，芒果，果酱，一家人的口味都照顾到了。
龙宝宝陈诺
1将甜菜根切丁放入料理机内。2三根香蕉切片放入甜菜根一起机成泥。3倒入碗里。4香蕉切片放在果泥上面。5蓝莓 芒果切片放在果泥上。6放上椰蓉。7最后放入压碎的坚果即可。8成品图。9成品图。小窍门果泥和上面的水果可以任意搭配。
欣欣向荣2388
1准备两个无水无油的不锈钢盆。2蛋清蛋白分离。3蛋黄加入牛奶和玉米油。4搅拌均匀。5筛入低筋面粉。6搅拌均匀无面粉粒即可，切记别搅拌太久导致起筋哦。7蛋清，加入柠檬汁，电动打蛋器高速打发，一边打发，一边加入细砂糖。8打至硬性发泡。9将蛋清分三次，即每次将三分之一蛋清，加入到蛋黄里，切拌均匀。10搅拌好的蛋糕糊。11烤盘铺上高温油布。12将蛋糕糊倒入烤盘里。13大力震动至蛋黄糊均匀分布（也可以使用刮刀刮平）。14烤箱预热上下火160度，20分钟，放在烤箱中间层。出炉。15移出烤盘，放凉。16放凉以后，用一张
柔昊琳琪
食材简单，需要一个榨汁机就可以喝到美味的芒果香蕉奶昔啦。
剥开颗糖
1芒果采用网红吃法分开。2取果肉。3糖水菠萝取几块。4跟洗好的油桃一起放冰箱冷藏几小时。5大米淘洗干净。6当压力锅内，加清水。7煮粥档18分钟。8煮好的粥取一碗，放白糖，晾凉。9冰水果取出来。10放粥里面。11油桃切块。12放进去。13做好的粥，甜甜的，凉凉的。有人是把粥冷藏，那样太冰了。冰水果放进去的凉度我个人觉得刚刚好。
不做妖精好多年
开启水果的花样之旅……
米拉Miira
1首先准备好食材。2先将蛋清和蛋黄分分离后 打蛋白 打至大泡泡后把细砂糖50g倒进去 然后打到蛋清有一个小弯钩就可以了。3然后在鸡蛋中倒入香草精 2g玉米油40g 用刮刀拌匀。4在鸡蛋盆中筛入低筋面粉50g。5用刮刀拌匀。6然后用筛子过滤！就可以得到细腻的面糊。7然后把过筛后的面糊倒入打好的鸡蛋清中。8用刮刀翻拌均匀。9将蛋糊距离烤盘大约15厘米高度 缓缓倒入烤盘中 这时候可能会有气泡 用牙签轻轻戳破 也可以将烤盘摔打一下都是可以的。10然后放入预热好的烤箱中 170度上下管中层烤20分钟。11蛋糕从烤盘
花蝴蝶花蕾蕾
我喜欢紫色，衣服饰物很多也是紫色，看到紫色的蔬菜也是忍不住买回家。 第一次吃紫萝卜就爱上了，它没有白萝卜的辣味，比白萝卜爽脆而且多汁，很适合凉拌。
elmonte
1西红柿洗净，切成滚刀块。2菜花洗净，掰成小块用热水淖一下。3捞出来备用。4葱、姜、蒜切碎。5鸡蛋磕到碗里搅匀。6锅里放油，放入蛋液。7翻炒后盛到碗里。8锅里留底油，放入葱、姜、蒜煸炒。9放入菜花翻炒。10放入西红柿翻炒。11放入生抽、盐翻炒。12放入鸡蛋翻炒。13放入蒜苗末、味精翻匀即可。
gaopingzhao
1紫苏用清水泡软待用。2茄子切成小粒清水泡片刻捞起。3装进食品袋里微波炉叮五分钟。4烧热油锅放大蒜爆炒。5依次加入紫苏、豆豉炒均匀。6加入茄子大火炒。7继续炒均匀，加半碗水盖上锅盖焖十分钟。8放盐、糖、鸡精、胡椒粉。9放少许芝麻油勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
1意大利面用热水浸泡。2放入锅内加一小勺盐煮沸。3煮至意大利面软即可捞起备用。4烧热油锅放入大蒜爆香。5加入番茄爆炒。6倒入番茄酱再加一小碗水。7然后加少许盐、鸡精、胡椒粉。8放入意大利面煮均匀即可。
蓝色南半球
1糯米与绿豆洗干净泡约一小时。2与陈皮一起放入到锅内。3注入大半锅清水开始大火煮沸半小时。4转中慢火继续煮沸半小时后可放入臭草。5大火煮沸约十分钟，加入冰糖煮片刻然后熄火。
蓝色南半球
