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1准备材料待用。2芒果去皮，圣女果洗干净，黄番茄洗干净。3香瓜去皮切块。4生菜洗干净。5黄瓜去皮切块。6加入圣女果。7火腿肠入锅煎至两面偏黄。8加入与水果蔬菜一起。9鸡蛋入锅煮熟。10去壳，洗干净。11切开。12好漂亮的花来一张。13加入一个熟鸡蛋，撒一些坚果，挤少许沙拉酱，完美哦！
逝去的爱情
1准备自己喜欢的各种水果、酸奶。2水果洗干净后，去皮切成小块。3装入碗中。4倒入酸奶。5美味的酸奶水果捞完成，夏季多补水，皮肤美美哒！
宸·羽
夏天又要到了，喜欢来点清凉的朋友们，不妨做做这个最简单的食谱。
冬季心情
1成品图。2芒果适量，用刀横竖划刀，切好果肉。3香蕉适量切片。4加入适量纯牛奶。5瞬间破碎，冰箱保鲜冷藏味道更佳。6成品图。
诗韵墨香
1成品图。2芒果适量，用刀横竖划刀，果肉切好。3香蕉适量，切好。4食材放入容器中，挤适量沙拉酱，即可食用。5成品图。
诗韵墨香
免烤箱 做法简单，芒果布丁控一定不要错过！做奶昔夹层和酸奶夹层用了营养美味的，菌小宝LF乳酸菌奶粉，健康安全 老少皆宜~
似水年华106
炎炎夏日，是人么最让人爱？在咱们广州，夏季最常吃的解暑降温的食物除了随处可见的凉茶，就要熟甜品店里的各式甜品：水果捞，龟苓膏，红豆沙，绿豆沙，芒果西米露，芋圆奶茶，芒果小丸子……能数一天来。家里最常做的就是芒果西米露，红材料易得，做法简单，关键还有颜值，在夏天没有人能阻挡芒果的味蕾攻击。
香溢黔食品
所有可用的水果都可以冷藏一下，再做沙拉。
不做妖精好多年
随着天气逐渐变热，你是否又要频繁进出冷饮店了呢？好吃的绵绵冰让人流连忘返，还记得CUCU的好朋友说过一句经典名言“没事，不怕胖，这都是水。”也许养生的朋友会说“不要吃这么冷的东西，对身体不好”，那不如我们就用点养生的食材好了，牛奶、新鲜水果、坚果、蜂蜜、CUCU白醋，让热量随冰消融掉。
小醋妮
1食材准备。2芒果切小丁。3放在榨汁杯里放几块冰糖。4然后加入一盒酸奶如果觉得太稠可以加少量凉白开。5启动开始工作2分钟即可，现喝现榨绝对的鲜果榨汁。6成品上图。
董小伊
根据网上的介绍，可丽饼是一种比薄烤饼更薄的煎饼。现在的可丽饼基本上会加上各种奶油，水果，巧克力酱，薄脆片等等。可丽饼的饼底跟千层蛋糕一样，只是配料我是水果加上巧克力酱，家里奶油没有了，所以用了打发的牛奶。
hjtlooking
1提前一晚做好的酸奶备用。2芒果去皮切小块备用。3杯中加入自制的酸奶。4舀上巧克力麦片脆。5再铺上芒果丁即可。6生活虽简单，还是需要仪式感的。7成品。
_蒍鉨变乖々
1提前做好的酸奶备用。2草莓洗净切片。3芒果去皮切丁备用。4杯子中舀上适量的酸奶。5加入适量的芒果丁。6摆放上草莓片。7舀上适量的巧克力麦片脆即可。8成品。9成品。10成品。
_蒍鉨变乖々
1酸奶提前做好备用。2草莓洗净切薄片，芒果去皮切小丁备用。3烤碗中铺上一张保鲜袋铺平。4烤碗加入适量的酸奶铺平。5摆上芒果丁和草莓片。6洒上巧克力麦片脆。7放冰箱冷冻数小时。8冷冻定型的酸奶切块即可。9成品。10成品。11成品。
_蒍鉨变乖々
1芒果去皮。2切成小块。3放在破壁机里。4然后加入一盒酸奶。5所有食材都放在破壁机里加适量清水，水的量酌情而加。6启动果蔬汁开始工作3分钟就可以。7工作中。8哇，太棒了自己榨的芒果汁纯度绝对够，喝一口超满足。9放在冰箱里冷藏2小时，十足过瘾的芒果汁绝对是夏日里的小清凉。10成品上图。
董小伊
前几天逛超市遇到鲟龙鱼特价，鱼部一师傅很可爱，很卖力的推销这鱼，那天逛超市的人不多，师傅有点空闲，可以跟顾客聊上几句。一位大婶一买就买了3条，师傅教了几种做法，我也得益不少，顺便也买了一条试试。 鱼肉真的很鲜美哦，中间的鱼骨都是透明的软骨呢。
elmonte
1猪脆骨洗净，切成片,将切好的脆骨加盐，黄酒，淀粉拌匀。2锅加热放油，下入脆骨过油。3锅留少量油，放入花椒，辣椒，姜，和蒜末炒香。4放入脆骨炒，加入孜然粉，黄酒，生抽翻炒,加入杭椒丁，炒匀，最后撒上葱花，
XW香水百合
1将泡椒切碎，（这里我用了自己泡的泡椒和超市里买的野山椒）姜切末，葱和蒜均切末。放碗中。2笋切细丝，用开水氽一会，捞出泡凉水中，待用。另外将木耳，青椒，胡萝卜切丝备用。3猪里脊肉切细丝，放盐，黄酒和淀粉拌匀。4另取一碗，放白糖，生抽，醋调匀。5锅中加油，放入肉丝滑散盛出。6锅加油，放入上面切好的笋丝，木耳，青椒，胡萝卜丝翻炒。7加入切碎的泡椒和葱、姜、蒜末，加一小勺豆瓣酱，炒出香味。再加入调好的汁，继续翻炒。8加入炒好的肉丝，炒匀，勾水淀粉，翻匀出锅。
XW香水百合
1将姜拍破，八角和桂皮放油锅中煎一小会。2将排骨放入翻炒。3加入白糖炒出泡。4加黄酒翻炒匀。5加老抽。6加水，没过排骨。大火烧开后转小火炖一个半小时。7加入醋。转大火收干水份即可。8盛出装盘，撒上葱花。
XW香水百合
1锅里倒放少许橄榄油放入叉烧。2将叉烧炒至两边有点焦黄就盛出备用。3继续使用油锅放入姜与蒜。4然后放菜心大火炒。5边炒边洒入少许水然后放少许盐糖。6菜心炒熟就把叉烧加入一起炒均匀，勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
