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1淡奶油1盒，我用的雀巢250ml，加15g白砂糖放在盆内打发。刚开始忘拍照了。打蛋器转起来才想起，所以有很多气泡。2打到这种程度就可以，我用了6分钟。3加入炼乳增香，也可以增加甜度。4加1盒酸奶。5我加了点芒果碎忘记拍照了。半个芒果????，大台芒。搅拌均匀装入模具。6做完后放在冰箱冷冻4小时以上。7冻好脱模就可以吃了。奶香十足~~8脱模。
小榴莲妈妈
用酸奶把切块的水果拌下，酸酸甜甜，夏日餐桌也不可少的。
金凤栖梧
这款不加淡奶油的千层，吃了也不会怕胖，味道也很棒，不错的清凉下午茶。
金凤栖梧
1成品图来一张！看着不错吧！2芒果选择一个。3去皮切块备用。4小西米冷水下锅，大火烧开，转小火煮几分钟即可。5将芒果入榨汁机，加入适量椰汁榨汁。6成品图来一张！夏天的陪伴！
逝去的爱情
雪媚娘源自日本，原名为“大福”，是日本的地道点心之一，外皮是QQ的雪媚娘冰皮，馅料以当季的水果为主。 “雪媚娘”这个名字源于日本当地发明各种草莓大福的一位夫人，因制作许多有关草莓大福的点心，所以在日本人人都称她为草莓大福达人，雪媚娘也是她的代表作之一。 雪媚娘细白软糯，第一口咬到的是特别Q滑的冰皮，里面是奶香怡人的淡奶油，裹着好吃的水果粒， 酸酸甜甜、口感丰富。 咬一口就能享受到她的清甜软滑，好吃到根本停不下来！
老方小雨
好几年前，第一次听说炒酸奶，还以为像开火炒菜一样，其实炒酸奶又叫酸奶冰激凌，因制冰机要用铲子，所以叫炒酸奶。演变到家庭制作，从头到尾都不用铲子，只要把酸奶和坚果，水果肉混合放冰箱里冷冻就可以了，做法真的是很简单，前后只要几分钟，一点难度都没有。
个性胜过姿色
1青芒、酸奶。2芒果削皮后将果肉切成块。3芒果放入果汁机，倒入适量的凉开水。4打成果汁，备用。5杯中倒入酸奶。6用勺子将酸奶抹在杯子内沿上。7倒入芒果汁。8再划出几道痕，增加美感。9成品。夏日清凉果饮，越吃越瘦身！
宸·羽
天然果香，天然糖分，口感清新，入口细滑是一款非常棒的佐餐果汁。
卡米莎
炎热的夏季里各种饮品轮番登场，还是最喜欢在家里自己动手做，自己动手选材都是新鲜的水果，真材实料，喝的也放心，吃的也健康！用便携榨汁杯分分钟就做了一款颜值担当的饮品火龙果思慕雪，不用加糖只有天然食材自然的甜度，甜而不腻，果香怡人，美容养颜，天然健康零添加！
阳光明媚99
分享一款好看又好吃的酥皮泡芙，泡芙加了酥皮味道更棒了!
莎糖家
好好吃饭 用心生活 比什么都幸福。
似水年华106
1准备自己喜欢的水果，西瓜、荔枝、芒果、柠檬，还有冰块。2将荔枝一个个剥去外壳。3西瓜用小挖勺挖成球状。4芒果切小方块。5装盘备用。6柠檬切片。7摆入水果盘。8放入冰块。9放入水果即可。10成品。冰爽香甜，好过瘾！
宸·羽
买了一箱芒果，今天剪了院子的草，做了芒果糯米糍，今天运动量够了可以吃上2个，哈哈。。。这方子用了以前雪糕糯米糍的方子，我自己的实践，密封冷冻5天都不会硬，拿出来放5-10分钟解冻一下，皮还是软的，跟外面卖的雪糕糯米糍口感一样。
elmonte
酸甜冰爽。
一溪月
酸甜冰爽。
一溪月
1鲜淮山要用铁棍最好，去皮切片2把材料洗净放入炖盅隔水炖1.5小时小窍门鸡脚美容效果好没事做来补补
尧尧妈
竹荪是川菜中的一种珍贵素食材料，有“菌中皇后”的美誉。中医认为竹荪，香菇等食用菌类有生津润燥，滋阴补肺的功效。
球球厨窝
1准备材料。2蛋黄分离到无水无油的碗里。3加入色拉油，搅拌均匀。4一半白糖，搅拌均匀。5加入奶粉，水，搅拌均匀。6再筛入低粉。7搅拌均匀。8蛋白中一点点的加入剩下一半的白糖，打发至硬性发泡。9蛋白分两次加入蛋黄糊中上下翻拌均匀。10倒入模具中，上下火150度，烤40分钟即可，上色后要盖上锡纸。
球球厨窝
1烧热油锅倒入姜丝炒出香味。2放入番茄炒。3放入豆腐炒均匀。4再把鱼包蛋放入一起炒。5将所有材料炒均匀后加入少许盐、白糖注两大碗水开始煮沸。6水开之后调入胡椒粉、少许鸡精以及生粉芡让其煮成羹状即可熄火。
蓝色南半球
简单的做法，丰富的内容，可以饭菜兼得。
林舒
