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1弥猴桃,橘子分别去皮,切成丁.芒果剥皮,去核,切成和弥猴桃,橘子差不多大小的丁.2锅内倒入酒酿,加少许清水,大火烧至沸腾.按个人口味放入适量白砂糖,改小火煮至白砂糖融化.3关火,倒入所有切好的水果丁,搅拌均匀即可.小窍门酒酿虽属于温热性,但搭配水果来吃,不仅营养丰富,味道也会柔和许多.可以在温热的时候喝,冷藏后则冰凉爽口.
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1主料2先将糯米洗净，放到九阳电压力锅内胆里，加入适量水3通电之后选择营“养饭”的“煮粥”键4将芒果洗净，去皮，一部分切片铺于盘底5另一部分切丁6将椰汁椰粉放入锅里煮一会，随后加一点白糖7将煮好的粥稍微放凉一点后，盛到铺满芒果的盘子内8随后淋上煮好的椰汁9再加一点芒果粒就可以了
juju菊娜
西米是儿子很喜欢的东西，老叫我买给他吃，但总觉得这个自己做做挺容易的，干嘛还去买呀？可就是每次去超市总也想不到要买西米，昨天终于买来了，于是立马一试，其实主要就是煮西米啦。这个煮的过程有点出乎意料，我以为挺好煮透的，哪想前后大概又煮又焖了45分钟的时间，其它都是非常简单的，往里放就行了。煮西米用的是粉芋粘糖的方法，这样煮出来的西米才Q弹哦！
漫香小屋
西米具有健脾、补肺、化痰的功效，可以治疗脾胃虚弱和消化不良，而且还有美容的功效，能使皮肤恢复天然的润泽，所以西米露也很受大家的喜欢。这几天昆明天气好热，正好这道水果西米捞给炎热的夏天带来一抹凉意，浓滑细腻，牛牛那是相当的喜爱。
sj_leon
1主料2芒果切丁3倒入一点椰汁到糯米粉里4将糯米粉揉成糯米团5搓成指头大小的丸子6烧开水，水滚后，放入小糯米丸子7煮熟后捞出过冷水8随后加入椰汁9放入芒果粒就可以啦
juju菊娜
这个芒果馅儿的冰皮月饼纯属意外。第二次做冰皮月饼，本是想做个芒果皮的，没想到估计不足，把皮给做稀了，灵机一动，将皮料改作了馅料。没想到效果还不错。
食·色
我喜欢芒果散发淡淡的香气。喜欢水果入菜的清新。芒果与西兰花的混搭不但营养丰富颜色也水分诱人。看着就有食欲！口感清雅香脆，是一道秋季去噪的小菜。西兰花营养丰富，口味超群，脆嫩爽口，风味鲜美，可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃。还具有防癌抗癌的功效。
西马栀子
1将大米煮成大米粥。2将紫薯切成小块，与大米粥同煮至溶于大米粥。3煮好的粥盛于碗内，将芒果、山楂糕切成小块放于粥上后，洒少许白沙糖即可。
ZULI88
开了盒牛奶没喝，决定把牛奶解决了....
拒绝二手烟
1准备材料。2准备炼奶和卡夫奇妙酱。3取少许奇妙酱和炼奶调拌均匀（比例奇妙酱4：1（炼奶）。4将所有的水果切丁和虾仁放入小碗然后将调好的沙拉酱放入拌均匀。5取一张春卷皮，将沙拉水果放入卷起。6卷好的沙拉水果卷。7炸锅热油然后将卷好的沙拉水果卷放入炸到浮起即可捞起沥干油份。8炸好的“奇妙香芒脆皮卷”皮脆果肉香。非常的好吃。
都市小人物
1准备材料 面粉生粉过筛2A：面粉＋生粉＋150G牛奶 搅拌均匀3B：蛋打散＋糖＋150G牛奶 搅拌均匀4将A.B混合均匀＋黄油溶液 过筛5小平底锅出场！小火 用勺子舀4-6勺蛋液到锅中 迅速晃动锅至覆盖满锅底6不用翻面 这个是底面 大概可以做10张左右7加糖打发淡奶油8面皮＋奶油＋水果9再包起来就完成了~
臣儿
超简单！！！！
1500519790
1芒果用榨汁机做成芒果泥2牛奶加热至微开，并不断搅拌，冷却3鸡蛋清和柠檬汁加入牛奶并用打蛋器不断搅拌至发泡4放入冰箱，半小时搅拌一次，搅6次，吃的时候放些捏碎的奥利奥饼干末小窍门每次搅拌一定要很均匀吃起来口感才更好。
jiangxuer
要做出好吃又好看的成品原没看上去那么简单。第二次尝试芒果班戟了，虽然还完全不能匹敌满记甜品，但好歹能拿得出手了。个中失败教训之类的step by step中一并说给大家。
sue小妹
咬上一小口，放进小嘴里 融化的快感 小清新口味 又带点芒果味儿 让我形容我也形容不来 反正味道还蛮正的 借前天发的微博的说法就是： 吃夜宵嘞，拍照前没ren住，切了一小块，还没拍呢就在边上一直叫我要吃，好吃了没有啊，好吃了没有啊。某人吃了一块后一直在叫哇喔，好好吃喔，好好吃哦。吃完了一大块就开始蹦啊蹦的，没事就跑冰箱看看 到我这医生这儿诊断下就是：此人中毒不浅……
萧丫头
1鸡翅洗净，划两刀，加入盐、料酒腌制，然后用水焯一下。2把所有调味料（除葱以外）掰碎，放入炖肉用的不锈钢调料蛋中。3油锅内放入一两白糖，炒到白糖融化-起泡-泡沫消退-白糖变成金黄色时，放入洗干净的鸡翅。中火翻炒，直到每块鸡翅变成漂亮的金黄色。4放入一些热水（千万不要放凉水，因为已经受热的肉块突然受冷，肉皮会收缩，不容易熟也不容易入味）。水量到淹没鸡翅就行。5放入调料蛋和葱片、一小勺酱油、一勺盐。（不用放太多的酱油，因为炒的糖色已经足够了，而且酱油太多会盖住鸡翅本身的香味），用中火把鸡翅炖烂，汤汁变少时改大
chinahl_hlp
1萝卜洗净。2萝卜切块。3排骨清水里浸泡。4浸泡后的排骨焯水备用。5锅内倒少量油。6倒入排骨煸炒，加大蒜子、八角一同煸炒。7加入生抽、老抽、冰糖、黄酒，翻炒2分钟。8一次性加足水烧开。9砂锅内放入切好的萝卜。10将煮开的排骨汤倒入砂锅内，搁上一根筷子。11盖上锅盖，大火煮开，转小火30分钟。12最后加点盐跟青菜，青菜熟了即可关火。
鱼家小厨
日子过得好快哟，落户美食家已一个月啦。不能说有多大的成绩，收获确实不小。让我学会了许多许多······ 为了略表心意，做了几个菜一桌，答谢对我关怀有加的各位美食家们······ 先上早点---武汉的凉面，味道很不错的⊙o⊙哦
籣草児
1黑鱼肉洗净，去皮切丁。2淀粉、蛋清、胡椒、少许盐放碗中，调匀。3将鱼丁放入调汁中，加少许油拌匀。4青、红椒、洋葱洗净，切成与鱼丁大小相仿的丁。5锅内倒油烧至四成热放入玉米粒略炸一会，捞起沥油。6鱼丁用温油滑散。7锅内放适量油，放入洋葱煸香。8加入青、红椒丁，加点盐，略炒，倒入玉米粒。9倒入鱼丁，勾薄芡，翻炒均匀即可。
籣草児
夏至来临，标志着高温天气的开始。酷暑炎热、高温湿重，适当吃一些苦味的食物，能清泄暑热，以燥其湿，可以健脾，增进食欲。味酸的食物能收能涩，夏季汗多易伤阴，食酸能敛汗，能止泄泻。我们可以选择苦苣之类的苦菜加醋凉拌来满足需求，以达到养生的目的。 苦苣具有很高的营养价值，有多种养生作用。清热解毒，清肺止咳、益肝利尿、消食健胃、抗炎消肿，止痢祛疮等。 苦苣还有一个难得的优点，就是很少生虫害。苦苣叶被农药污染的可能性小一些，我们生吃苦苣的安全性就多一分。 苦苣中含有大量的维生素、矿物质和苦苣菜精、类黄酮等植物化
籣草児
