搜索
1弥猴桃,橘子分别去皮,切成丁.芒果剥皮,去核,切成和弥猴桃,橘子差不多大小的丁.2锅内倒入酒酿,加少许清水,大火烧至沸腾.按个人口味放入适量白砂糖,改小火煮至白砂糖融化.3关火,倒入所有切好的水果丁,搅拌均匀即可.小窍门酒酿虽属于温热性,但搭配水果来吃,不仅营养丰富,味道也会柔和许多.可以在温热的时候喝,冷藏后则冰凉爽口.
393244470@qq.com
1主料2先将糯米洗净，放到九阳电压力锅内胆里，加入适量水3通电之后选择营“养饭”的“煮粥”键4将芒果洗净，去皮，一部分切片铺于盘底5另一部分切丁6将椰汁椰粉放入锅里煮一会，随后加一点白糖7将煮好的粥稍微放凉一点后，盛到铺满芒果的盘子内8随后淋上煮好的椰汁9再加一点芒果粒就可以了
juju菊娜
西米是儿子很喜欢的东西，老叫我买给他吃，但总觉得这个自己做做挺容易的，干嘛还去买呀？可就是每次去超市总也想不到要买西米，昨天终于买来了，于是立马一试，其实主要就是煮西米啦。这个煮的过程有点出乎意料，我以为挺好煮透的，哪想前后大概又煮又焖了45分钟的时间，其它都是非常简单的，往里放就行了。煮西米用的是粉芋粘糖的方法，这样煮出来的西米才Q弹哦！
漫香小屋
西米具有健脾、补肺、化痰的功效，可以治疗脾胃虚弱和消化不良，而且还有美容的功效，能使皮肤恢复天然的润泽，所以西米露也很受大家的喜欢。这几天昆明天气好热，正好这道水果西米捞给炎热的夏天带来一抹凉意，浓滑细腻，牛牛那是相当的喜爱。
sj_leon
1主料2芒果切丁3倒入一点椰汁到糯米粉里4将糯米粉揉成糯米团5搓成指头大小的丸子6烧开水，水滚后，放入小糯米丸子7煮熟后捞出过冷水8随后加入椰汁9放入芒果粒就可以啦
juju菊娜
这个芒果馅儿的冰皮月饼纯属意外。第二次做冰皮月饼，本是想做个芒果皮的，没想到估计不足，把皮给做稀了，灵机一动，将皮料改作了馅料。没想到效果还不错。
食·色
我喜欢芒果散发淡淡的香气。喜欢水果入菜的清新。芒果与西兰花的混搭不但营养丰富颜色也水分诱人。看着就有食欲！口感清雅香脆，是一道秋季去噪的小菜。西兰花营养丰富，口味超群，脆嫩爽口，风味鲜美，可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃。还具有防癌抗癌的功效。
西马栀子
1将大米煮成大米粥。2将紫薯切成小块，与大米粥同煮至溶于大米粥。3煮好的粥盛于碗内，将芒果、山楂糕切成小块放于粥上后，洒少许白沙糖即可。
ZULI88
开了盒牛奶没喝，决定把牛奶解决了....
拒绝二手烟
1准备材料。2准备炼奶和卡夫奇妙酱。3取少许奇妙酱和炼奶调拌均匀（比例奇妙酱4：1（炼奶）。4将所有的水果切丁和虾仁放入小碗然后将调好的沙拉酱放入拌均匀。5取一张春卷皮，将沙拉水果放入卷起。6卷好的沙拉水果卷。7炸锅热油然后将卷好的沙拉水果卷放入炸到浮起即可捞起沥干油份。8炸好的“奇妙香芒脆皮卷”皮脆果肉香。非常的好吃。
都市小人物
1准备材料 面粉生粉过筛2A：面粉＋生粉＋150G牛奶 搅拌均匀3B：蛋打散＋糖＋150G牛奶 搅拌均匀4将A.B混合均匀＋黄油溶液 过筛5小平底锅出场！小火 用勺子舀4-6勺蛋液到锅中 迅速晃动锅至覆盖满锅底6不用翻面 这个是底面 大概可以做10张左右7加糖打发淡奶油8面皮＋奶油＋水果9再包起来就完成了~
臣儿
超简单！！！！
1500519790
1芒果用榨汁机做成芒果泥2牛奶加热至微开，并不断搅拌，冷却3鸡蛋清和柠檬汁加入牛奶并用打蛋器不断搅拌至发泡4放入冰箱，半小时搅拌一次，搅6次，吃的时候放些捏碎的奥利奥饼干末小窍门每次搅拌一定要很均匀吃起来口感才更好。
jiangxuer
要做出好吃又好看的成品原没看上去那么简单。第二次尝试芒果班戟了，虽然还完全不能匹敌满记甜品，但好歹能拿得出手了。个中失败教训之类的step by step中一并说给大家。
sue小妹
咬上一小口，放进小嘴里 融化的快感 小清新口味 又带点芒果味儿 让我形容我也形容不来 反正味道还蛮正的 借前天发的微博的说法就是： 吃夜宵嘞，拍照前没ren住，切了一小块，还没拍呢就在边上一直叫我要吃，好吃了没有啊，好吃了没有啊。某人吃了一块后一直在叫哇喔，好好吃喔，好好吃哦。吃完了一大块就开始蹦啊蹦的，没事就跑冰箱看看 到我这医生这儿诊断下就是：此人中毒不浅……
萧丫头
大家也许要问豚汁是什么？其实就是一款日本最有名的味噌汤，但一般在冬天食用，食材丰富，对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了，反正做不好也做不坏，汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜，白萝卜，但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议，所以，我换了些材料，把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散，胡萝卜，小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌，再加少许盐，鸡精，胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜，再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅，稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞，用飞饼皮版，蓝莓酱放的太多，烤时往外溢，看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁，过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清，于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的，感谢！
76小龙女
黄鳝的鲜美，淡水鱼类中无出其右者，而它的营养价值，也是淡水鱼中最高的。黄鳝中含有丰富的 DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。根据美国试验研究资料，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。它所含的特种物质“鳝鱼素”，能降低血糖和调节血糖，对糖尿病有较好的治疗作用，加之所含脂肪极少，因而是糖尿病患者的理想食品。鳝鱼含有的维生素A量高得惊人。维生素A可以增进视力，促进皮膜的新陈代谢。每1百克鳝鱼肉中蛋白质含量达17.2-18.8克，脂肪
坨坨妈
1准备当归。2新鲜淮山切块。3鸡肉清理干净。4适量枸杞。5红枣适量。6陈皮少量。7将鸡肉烫水后与药材一起下锅大火烧开，然后小火慢褒。8大概鸡肉五分熟后再将切好的淮山放进去。9注意：淮山要切大块点，不然会碎因为淮山容易熟，所以要后加。小窍门我国古代医书对淮山有这样的记载：“除寒热邪气，补中益气，长肌肉，久服耳目聪明。治疗脾胃虚弱，不思饮食，痰气喘急，肺虚久咳，虚涝痰嗽.鲜山药为山药鲜品去皮后入药者，偏于养阴、生津、止渴。鮮淮山含有一種植物雌激素，女性食用後，能有效調節內分泌,对缓解更年期综合症有一定作用。淮
素手煮羹
