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1节瓜去皮玉米去衣。2龙骨飞水备用。3薏米和眉豆。4节瓜切块 玉米一分四。5先将眉豆薏米龙骨放入锅中加入适量水煮半小时。6再放入玉米节瓜 水煮沸后转小火煮一个小时。7节瓜融融的哟。8调味即可享受。9节瓜好好吃????汤也好喝。
老U爱小轩哥
1扇骨飞水备用。2配料如下。3毛瓜去皮切块。4将配料放入锅中。5放入扇骨。6半个小时后放入毛瓜。7再煮一个小时后调味即可享受。
老U爱小轩哥
又要到端午节了，虽然麻烦，但还是坚持自己做粽子。包入的是那份情怀，吃到嘴里是那份回味的甘香????
开心肥羊
1配料如图2排骨飞水备用3将薏米等放入锅中4放入排骨5放入冬瓜6放入胡萝卜7煮至冬瓜触排骨糯即可调味8消暑解渴又好喝9标配三大碗
老U爱小轩哥
1软排飞水备用2节瓜胡萝卜3薏米党参4节瓜胡萝卜切块和冬菇一起放入锅中5将配料放入锅中6飞水的软排放入7放入适量清水煮沸后转小火煮30分钟8调味即可享受9好吃又补脾胃
老U爱小轩哥
1红豆赤小豆眉豆2炒薏米陈皮大枣3放入红豆4放入大枣5加入适量水6煮一个半小时后就可以享用了，加红糖更好吃哦
老U爱小轩哥
1龙骨飞水。2配料如下。3玉米等。4胡萝卜切厚片。5放入锅中。6龙骨放入锅中大火煮20分钟。7放入玉米等。8大火煮开转小火煮一个小时。9滋润汤水大功告成。
老U爱小轩哥
苹婆又名富贵子，富贵子形似黑壳鸡蛋，果实含丰富淀粉、脂肪、糖、蛋白质和多种维生素，煮或炒熟后味如板栗，不过前者滑，后者粉，口感不太一样。一般板栗能做的菜，都能用富贵子代替，今天用来煲汤汤甜好喝。美道美极了。
肥肥美食
祛湿消暑，适合炎炎夏天的汤水。
elmonte
1小米辣和葱切碎2眉豆去筋洗净切丝3起锅烧油爆香葱和小米辣4放入眉豆丝后放一小勺盐，少许糖5豆丝炒软放一匙酱油，半匙蚝油，炒均匀后放小半碗水烧一会，豆丝熟透关火撒味精6成品小窍门豆角最好煮一下保证熟透
lengnina
美国人喜欢用花豆和眉豆配上火腿，放入慢炖锅里熬汤，营养易做，俺也学学他们做个豆汤，还加上了红豆，刚好买了T骨排，把骨头剔下来和把边边角角的肉切出来做汤，一锅美味的汤就有下落了。
rosejyy2000
此汤有滋润肌肤，美容补肾的功效。鸡脚中含有大量的钙质以及骨胶原蛋白，多吃可以软化血管，滋润肌肤。花生富含维生素E，有润肺化痰、滋养调气的作用。眉豆有健脾祛湿、衡水利湿的功效。这一道养生汤在一年四季喝都有益，春夏季喝能够去春困除湿气，而秋冬喝可以滋润肌肤。
海之韵美食记
1预备材料，清洗干净，花生眉豆冷水泡半小时，响螺泡2小时，切条。2鸡脚切脚趾，洗干净，备用。3热水。4下所有材料，大火煮开，中小火煲1小时。5煮好，下盐调味。6成了。
香蕉班Cake
常吃鲫鱼有助于增强抗病能力，降血压和降血脂，使人延年益寿。鲫鱼鲜美，但鱼刺多，所以一般用来煲汤。这道木瓜莲子鲫鱼汤，不但加入了具有健脾消食的木瓜，还有清热降火的莲子，以及健脾除湿的扁豆。
海之韵美食记
此汤有健脾祛湿之功效，煲出来的汤清润好喝，连鸡脚也很好吃。白扁豆和眉豆都有很好的健脾、化湿、消暑的作用。
海之韵美食记
一节莲藕，烧汤只用了一点，剩下的清炒。非常清脆爽口，看着就很有食欲呢！
红豆厨房
1豆腐1块。2切成1公分的小丁。3放到油锅里煎制。4两面金黄即可。5香菇提前用热水浸泡。6洗净切碎末。7鸡蛋磕到碗里搅打均匀。8锅里放油，倒入蛋液炒熟。9将煎好的豆腐、鸡蛋放入盆中。10放入切好的香菇。11放入葱、姜末。12放入盐5克、香油10毫升、胡椒粉2克、葱、姜、味精调匀。13将面团揉匀。14搓成长条，切成每个50克的剂子。15擀成薄皮。16放上馅子包起来。17包好的包子。18放入锅中，大火烧开20分钟即熟。19焖3分钟出锅。20切开摆入盘中。
gaopingzhao
第一次见到这个名字，就被深深吸引。不知是什么时候才有的美食佳肴，我想应该是和慈禧有些关联的，所以才叫---老佛爷红烧肉。因为加了当归，党参，红枣，所以烧出的肉非常香，比一般的红烧肉口感更好，别有一番滋味。
红豆厨房
猪皮是俺家大MM的至爱，豆腐小MM喜欢，这次，一个菜满足两个口味，哈哈。那日在超市看到有猪皮卖，很便宜，于是就买了点。这玩意胶质丰富，美容哦。在加上些老豆腐，焖起来格外香，好吃。
琴心剑胆
鸭和笋干还是蛮不错的搭配，做出来的味道很丰满。
琴心剑胆
