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生活从一份早餐开始，希望为家人带来食饱的快乐，有力气上班，有脑力学习！
喝杯茶的闲情
1土豆切片上锅蒸熟。2蒸熟的土豆片加鸡精。3加盐。4加胡椒粉。5用擀面棍压成泥。6放入适量面粉。7揉成面团。8亲亲肠用竹签串好。9包上面团。10粘鸡蛋液。11粘上面包糠。12油温五成热下锅炸。13要小火炸。14炸制金黄色捞出。15装盘。16挤上番茄酱完成。
最初的最美❤
1鸡胸肉切细条。2鸡胸肉放入容器中加入适量盐和胡椒粉，打入一个鸡蛋。3搅拌均匀。4加入一勺淀粉拌匀。5如图拌匀腌制二十分钟。6粘面包糠。7油温五成热下锅炸。8炸制金黄色捞出。9成品图。
最初的最美❤
1准备好所有食材。2土豆和南瓜去皮切块上锅蒸熟。3南瓜和猪肉放入料理机。4加2克玉米淀粉和适量盐搅拌均匀。5土豆压成泥，加3克玉米淀粉搅拌均匀。6土去一小块土豆面团按扁放入南瓜肉泥包起来。7粘上面包糠。8锅中刷油放入小饼煎制两面金黄即可。9成品图。
最初的最美❤
1土豆去皮切片上锅蒸熟。2用叉子压成泥。3加盐，鸡精，胡椒粉。4加淀粉。5和成面团。6亲亲肠用竹签串上。7取一块面团包上亲亲肠。8粘鸡蛋液。9粘面包糠。10油温五成热下锅炸制金黄色即可。11成品图。
最初的最美❤
小时候学校门口会有很多小吃摊，最受欢迎的大概还是鸡柳吧。酥脆嫩滑，一口咬下去能滋出油来。撒上调味粉，简直了。告别小时候已久，看不见倒也懒得吃，翻翻过去的旧相册，倒忽然想念起来。
格丽思小厨房
1火腿肠顶部打十字花刀。2芝士隔水融化。3用竹签串上。4火腿肠顶部包上芝士。5裹上一层淀粉。6吐司片切去四周。7擀薄。8刷上一层鸡蛋液。9粘面包糠。10油温五成热下锅炸。11炸制金黄色捞出。12挤沙拉酱完成。
最初的最美❤
鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
JU家小厨房
1土豆切薄片，水开上蒸锅蒸十分钟左右。2筷子戳一下，能轻松戳一个孔说明差不多了。3把土豆装进塑封袋，用擀面杖碾成土豆泥。4虾去壳，去虾线，留尾部最后一段。5留15个左右，虾留最后一节和尾部的壳。6虾仁切成虾泥，备用。7把土豆泥和虾仁泥加入少许盐，胡椒粉，少许鸡精，搅拌均匀。8把土豆泥团成一个个大小差不多大的小球，戳个小块，把虾尾放入，捏好，搓圆。9每个虾球裹上一层生粉。10鸡蛋打散，虾球裹一层鸡蛋液。11最后，裹上一层面包糠。12锅中倒油，油温七成热下锅。13小火炸至表面金黄，捞出控油。14挤上一点沙拉酱
噬血gg
最开始以为可乐饼里是有可乐的，后来才知道是音译，里面的土豆可谓是可乐饼的灵魂所在，松软的土豆泥加上洋葱和肉，下油锅炸成外表诱人的金黄色，外脆里软，金黄诱人，步骤还很简单，我们自己在家就可以做。 可乐饼里的食材都可以按照个人喜好进行改良，可以油炸可以煎，形状也可随自己心意变化，里面除了土豆以外原料都可以替换，今天就把肉馅换成了鳗鱼，内里还有惊喜，在世界杯熬夜期间，给你带来口感上的享受，灵魂上的升华~
鳗天下美食
1龙利鱼自然解冻。2解冻后切成半厘米的长条。3放少许盐，胡椒粉腌制10分钟。4腌制好的龙利鱼先沾一层干淀粉。5再沾鸡蛋液。6最后沾面包糠。7全部弄好，放入盘中。8锅中加油，烧七成热后放入龙利鱼，炸至金黄后捞出，再复炸一次，口感会更好。9炸好的龙利鱼摆入盘中，淋上番茄酱。10香酥可口，外酥里嫩。
～梅杰
1准备材料。2小鸡腿洗干净，加入姜丝，现磨黑胡椒拌均匀。3加入盐，生抽拌均匀。4咖喱块放入微波炉，加热至融化取出。5咖喱加入鸡腿里。6用手抓均匀。7放入冰箱冷藏3小时，中间翻动几次。8面粉和生粉加适量水，调成一碗稠稠的面糊。9取一个飞天腿，在面糊里滚一圈，挂一层浆。10再放到面包糠里滚一圈。11把做好的鸡腿，放在盘里。12放入微波炉，先盖上一个盘子（忘记拍照了）。13高火5分钟。14鸡腿翻转一面，取下盖的盘子，再高火5分钟即可。15无油咖喱烤鸡腿。16无油咖喱烤鸡腿。
大尘zi
1准备土豆。2土豆去皮。3上锅蒸熟压成泥。4放适量淀粉拌匀。5用竹签串上小香肠。6用土豆泥裹上香肠。7粘上面包糠。8全部做好。9油温五成热下锅，炸制金黄色捞出。10挤上沙拉酱完成。
最初的最美❤
今天教大家做Katsudon（炸猪扒盖饭）。Katsudon的Katsu（炸猪扒）在日语中的发音同“胜利”的“胜”字同音，深受食客欢迎。日本人甚至会在考试或比赛前来一碗，祈求胜利。为每一位考生加油！
Saeko的小厨房
1鸡胸肉切条放入容器中加盐，胡椒粉，生抽，老抽，葱，姜，淀粉。2抓匀腌制半小时。3腌制好的鸡肉粘淀粉。4粘鸡蛋液。5粘面包糠。6全部做好。7油温五成热下锅炸。8炸制金黄色捞出。9成品图。
最初的最美❤
1鸡腿肉用十三香以及少许盐腌约一小时。2圆椒切成丝。3烧热油锅放入鸡腿肉。4两边煎至金黄色，倒入甜辣酱再加少许水、盐、白糖胡椒粉。5将圆椒丝加入一起翻炒。6汁快收干之前熄火上碟。
蓝色南半球
肉吃多了会腻，总喜欢炒点青菜吃，生菜跟蚝油是绝配，两样一起特别好吃~
草莓
肉花卷---可是咱们小时候最爱的一种美食，也是偶尔才能吃到的奢侈品。那个物质匮乏的年代，肉可是限量供应，不是很容易吃到呢。每次父母做肉花卷，那可是最解馋的一道美食呢。永远都能记得，开盖的那一霎那，香飘满屋，口水四溢的记忆呢。
红豆厨房
新买了个平底锅，试着做了培根鸡蛋卷，第一次尝试，还相当的不错，卖相也蛮好。
橘子0926
你有没有这样的体会，有时候信手拈来的几样食材搭配起来做菜却创造出了让人胃口大开的奇妙的味道。酸菜和鲜笋都是十分家常的食材，但这样的搭配可谓是天衣无缝。其实这种做法也是以前听我奶奶说的，当时住在对面的是一户从福州搬过来的人家，当时就送来了一大盘的酸菜笋过来。第一次尝试了之后就被这种味道深深的吸引了，鲜笋的鲜嫩清香搭配上酸菜特有的酸味，再加上福州人做菜必不可少的白糖，咸中带着酸甜，透着鲜笋的清香和清脆，绝妙的搭配神奇的味道~
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