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今天中午就来一份---肉丸意大利面
小火柴0551
大碗面，好吃营养面
水青青
蛋香丝瓜面，清爽减肥早餐
水青青
1小白菜洗净2虾自然化冻3葱切花4锅烧干放油放葱花炒香，放小白菜翻炒至菜稍软加点盐，放虾翻炒五六下，盛出备用5锅中放水烧开放面条，用筷子搅动再烧开后放点凉水再烧开。面条盛出6将炒好的小白菜和虾放在面条上面即可（喜欢喝面条汤的可以在碗里放些汤）
夏小七的休息室
1将胡萝卜，柿子椒，菠菜梗，紫甘蓝切碎。2开水煮面，煮六七成熟即可。3捞出备用4热油翻炒生抽5加入蔬菜翻炒几下6成品
getit✌
小耿同学心心念念叫我做的黄鱼面终于拔草了，看来真的是馋这口很久了，就连平时不喜欢的咸菜也没多说一句，连汤带水的吃个干干净净，碗里像被狗添过一样，干干净净。
小耿妈妈
1小白菜洗净从中间切开2葱去皮切花，蒜去皮切碎末3煮面条。锅中放水烧开放面条用筷子搅动烧开，放半碗凉水再烧开4捞出过凉控水5锅中放油放葱蒜炒香6放小白菜翻炒至菜稍软，平铺7将面条平铺在小白菜上，中火蒸大约半分钟去面条的水分8放少许酱油，用筷子挑散面条，翻炒五六下即可9出锅，放四个枸杞做装饰
夏小七的休息室
1准备好食材，面条煮熟过冷水！2胡萝卜青椒切丝备用3先炒熟鸡蛋盛出备用，将胡萝卜丝青椒丝下锅炒熟，下入鸡蛋，再将煮好的面条下锅！美味完成！
祥_OcEPrC
沙县拌面是沙县小吃的一种，一般与沙县扁肉搭配成餐，具有香味浓，色泽鲜，原料简单，烹饪方式易掌握的特点。沙县拌面和武汉热干面的不同之处是沙县拌面不是放芝麻酱是放花生酱。它比热干面少了一个拌油的过程。所以沙县拌面煮好以后必须马上就拌匀，不然就粘在一起了。还有一点跟热干面不同的是沙县拌面放白胡椒，热干面爱用黑胡椒。沙县拌面一定要放正宗的沙县辣椒酱吃起来才过瘾。做好的沙县拌面香味浓，色泽鲜，口味咸甜，油而不腻，早餐的时候来一碗沙县拌面，再搭配一碗清汤，吃得满足哦。
飘零星
1锅里热油煎蛋2鸡蛋翻面煎，加入清水3水烧开了加入适量面条4面条煮开了加入青菜5加入适量盐生抽调味即可
甜甜mimi
1番茄切片2牛肉切片3海参4锅烧热油5放番茄翻炒6放食盐和清水7开锅，放面条，三开后，放牛肉和海参，最后放香菜和鸡精，搅拌均匀8出锅装盘
不做妖精好多年
1芹菜摘掉叶子洗净切段2瘦肉切丝或切片3热油翻炒瘦肉4期间加入适量生抽5加入芹菜翻炒一两分钟再加入适量水6加入盐和鸡精7大火烧开煮五到十分钟后关火。8开水煮面，加两次冷水煮开就好了9面条捞出10加入做好的芹菜肉丝打卤即可开吃。
getit✌
1葱姜蒜 猪肉切好备用2锅中放油加热加入猪肉片 葱姜 干辣椒翻炒3加入酱油4加入八角5加入水6放入豆角大火烧开7在放入西红柿和蒜末8水开下面条 快熟的时候放盐9煮好了
独自清醒
1土豆、胡萝卜、圆葱、瘦肉切丁备用2锅里加油放入肉丁炒香3依次加入圆葱、胡萝卜、土豆、盐、花椒面、酱油煸炒4加入热水炖几分钟，出锅前加蒜苗备用5取另一支锅煮面条和馄饨6先把面条馄饨盛人碗里再加入刚才做好的汤出锅
流沙橙子
爱吃面，今做了葱油面，面是宽面。
金凤栖梧
1山药去皮洗净切片。2猪肉切片。3包菜洗净切大片。4热锅放油，放猪肉翻炒，加适量盐。5待猪肉稍稍变色放入山药翻炒至8成熟。6加点水稍微煮一下。7加入包菜翻炒。8待包菜炒熟，加入一点盐，鸡精调味即可。
小羊小小
1土豆一个，青椒2个，茄子1个（实际我用了半个茄子）。2茄子切滚刀块。3土豆切滚刀块。4青椒切片。5葱、姜、蒜分别切末。6锅中倒油（多一些），油热后放土豆，将土豆炸至金黄色捞出。7再将茄子放入锅中炸软捞出。8关火以后将青椒放入锅中过一下油捞出备用。9锅留底油，葱姜末和一半的蒜末炝锅。10放入炸好的土豆和茄子略炒。11倒入冰糖，老抽半汤匙，蚝油半汤匙，蒸鱼豉油一汤匙，料酒两汤匙，闷一下，然后加水三汤匙，盖上锅盖小火焖3分钟。12放入青椒和剩下的一半蒜末炒均，加盐、鸡精调味，最后水淀粉勾芡。13炒好后装盘即可
洋娃娃@
三杯鸡是江西传统名菜，此菜色泽酱红、原汁原味，醇香诱人，酒饭皆宜。
美味天使宝宝
有点头晕，该补补了！买了一只乌鸡，补个汤吧！【花旗参炖乌鸡】养阴益气血、健脾益气。【功效】补气益血。适用于久病体虚、气短懒言以及血虚所致的头晕、心悸心慌、月经不调、带下等。 药理学认为，乌鸡营养丰富，并含有激素和紫色素，对人体白血球和血色素有增强的作用，对治疗妇女体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助治疗。功 效: 温中健脾,补益气血。 适应症: 血气暴亏而引起的身体虚弱、食欲减退、喜暖嗜卧、动则气促,尤其是妇女痛经
美味天使宝宝
1烧热锅倒入橄榄油放入腌好的肉丝。2炒熟后放入柱候酱翻炒均匀盛起备用。3继续使用原来的油锅把切成段的蒜苔倒入。4蒜苔翻炒片刻即可加入红椒丝一起炒。5放入刚才炒好的肉丝。6加少许生抽白糖，勾生粉芡即可上碟。
蓝色南半球
