搜索
夏天小清凉，来杯蜜豆酸奶，绵绵甜甜的红豆，滑滑浓稠的自制酸奶，绝不输甜品店。
琪_feXjZ8E2
圆子QQ的，凉凉的，搭配南瓜，蜜豆味道更佳！
RLing
1准备好食材备用。2倒入白凉粉。3一边倒入沸水，一边搅拌。4倒入冰糖煮开。5煮好的凉粉放凉，倒入保鲜盒，放入冰箱冷藏2小时。6冷藏过的凉粉切成块状，撒上白芝麻。7倒入蜜豆，挤上酸奶。8成品图。
小乙美食
清甜清火降噪的冰糖蜜豆发糕。各种美食做法不同配伍不同所以性质就不同，有性平、性温，性寒三种，今天分享的是性平降噪的冰糖蜜豆发糕，如果家里小孩易上火就可以经常做一些性平蒸制美食，有助于润肺益脾。不会做蜜豆的可以翻阅一下我上周的食谱，上周有个快手蜜豆的食谱。
百合林
冰过的凉粉酸上绵绵的蜜豆，细腻嫩滑的酸奶，夏天吃真的太舒适了。
琪_feXjZ8E2
1成品图。2蜜豆冰箱保鲜冷藏一夜，蜜豆适量倒入容器中！3冰箱保鲜冷藏一夜的酸奶，百香果味酸奶特别喜欢喝。4挤适量酸奶，即可食用。
诗韵墨香
冰棍太素，吃起来奶味不够香浓。趁着周末娃他爹带二宝，可以多做一些牛奶布丁雪糕，以及其他林林总总的点心，存着吃。等大宝上学、二宝睡觉时，再慢慢发菜谱，和大家交流，也当做自己的美食记事本，哪天想不起来可以做什么的时候，翻一翻，心中就有“谱”了。
丹丹家私房菜
1面粉加点玉米粉，加入酵母，少许白糖，少粗盐。2揉成面团，等待发酵。3发好的面团拿出揉搓排气，切成一个个小剂子。4准备豆沙。5蜜豆。6剂子柔好包入豆沙，蜜豆。7依次包好。8入锅二次发酵，然后起锅蒸熟。9蒸好后取出。10出锅。11看看里面的豆沙。
吃不胖是个终极梦想
淡味的西米加上浓甜蜜豆，糕点成品微甜、口感有趣。
fleung
1烤好的馍削开三分之二。2准备齐材料。3蜜豆加一小袋炼乳。42勺酸奶。5搅拌均匀。6放入馍中。7稍微压一压，开吃！
食无涯
酷暑难耐，吃什么可以让全身感觉清凉舒适呢？来一块凉糕吧，加了充满营养的牛奶，老少皆宜，嚼到一粒粒蜜豆，清爽甜腻。取材非常简单，做法也很快，不用担心待在桑拿房（厨房）里太久哦，十分钟搞定，剩下的交给时间。
神子殿
为了消灭家里的蜜豆，做个抹茶蜜豆吐司吧，味道很不错！
莎糖家
1紫甘蓝洗净后，倒入一瓶矿泉水煮开。2放入一勺白醋。3煮开后紫甘蓝捞出备用。4放入一勺白砂糖。5一边倒入白凉粉，一边搅拌均匀。6铺上一层香蕉，倒入煮好的凉粉。7冷藏后的凉粉倒出，切成块。8放入适量葡萄干。9放入蜜豆，倒入一杯酸奶。10放上薄荷叶装饰即可。
小乙美食
1抖音种草的模具到了。自制酸奶加糖，等待溶化无颗粒。2一层酸奶，一层蜜豆，盖上盖子，冷冻过夜。3定型后，中途可以拿出来，淋个巧克力酱。4软硅胶极易脱模，用烘焙纸裹好放冷冻室就可以了。。自制酸奶浓稠，所以没有一点冰碴。买来的酸奶，部分是会有冰碴的莫斯利安的就没有，小塑料盒的都会有:，建议加一点奶粉或者黑芝麻糊粉，豆奶粉，红豆薏米粉，吸干多余水分。。好了，看小说去了•͈ᴗ•͈ૢૢ❊⿻*。
anyhoubo
1准备好食材备用。2锅中放入一瓶矿泉水，葡萄提前去皮放入。3煮开后捞出葡萄皮。4放入一勺白砂糖。5一边倒入20克白凉粉，一边搅拌均匀。6煮好的凉粉倒入碗中放凉后，放入冰箱冷藏两小时。7冷藏后的凉粉切成块状。8凉粉放入碗中，倒入蜜豆，葡萄干（可根据个人口味添加）。9放入核桃，火龙果粒。10倒入酸奶，放上薄荷叶即可。
小乙美食
丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分———皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鲜美、滑爽，老幼咸宜，营养丰富，且颇具药用价值。 丝瓜食用时应去皮，可凉拌、炒食、烧食、做汤食或取汁用以食疗，如丝瓜洗净切片经开水焯后，拌以香油、酱油、醋等可做成凉拌丝瓜。丝瓜清炒则清淡可口，清热利湿；西红柿丝瓜汤可以清解热毒、消除烦热，尤适于暑热烦闷、口渴咽干时食用；取生丝瓜适量洗净榨汁，按10∶1的比例调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁，具有清热止咳化痰的功效。
馋嘴乐
丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分———皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鲜美、滑爽，老幼咸宜，营养丰富，且颇具药用价值。 丝瓜食用时应去皮，可凉拌、炒食、烧食、做汤食或取汁用以食疗，如丝瓜洗净切片经开水焯后，拌以香油、酱油、醋等可做成凉拌丝瓜。丝瓜清炒则清淡可口，清热利湿；西红柿丝瓜汤可以清解热毒、消除烦热，尤适于暑热烦闷、口渴咽干时食用；取生丝瓜适量洗净榨汁，按10∶1的比例调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁，具有清热止咳化痰的功效。
馋嘴乐
丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分———皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鲜美、滑爽，老幼咸宜，营养丰富，且颇具药用价值。 丝瓜食用时应去皮，可凉拌、炒食、烧食、做汤食或取汁用以食疗，如丝瓜洗净切片经开水焯后，拌以香油、酱油、醋等可做成凉拌丝瓜。丝瓜清炒则清淡可口，清热利湿；西红柿丝瓜汤可以清解热毒、消除烦热，尤适于暑热烦闷、口渴咽干时食用；取生丝瓜适量洗净榨汁，按10∶1的比例调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁，具有清热止咳化痰的功效。
馋嘴乐
1将各式材料洗净。2黄瓜，香菇切片；蒜去皮拍碎。3锅里油烧热，下蒜片爆香。4下入香菇翻炒，放酱油，蚝油。5加1碗水进去煮。6至汤汁只剩三分之一时将黄瓜放入翻炒一下，加盐，鸡精调味即可。7成品。。。。
家有桐宝
自从宝宝大了点能和我们同桌吃饭后，每天都要为他准备至少一道以清淡、营养为主的菜肴。今天为大家准备的是我们老家经常会吃到的一种菜的做法，而且搭配都很有营养。
shenfang
