搜索
喜欢吃胡萝卜可以加入去，饭要炒干身，放点葱花味道更好。
吃货由我做起
1鸡翅，剃骨头，加奥尔良腌料腌制3小时以上！ 最好腌制隔夜！2胡萝卜，洋葱，木耳，香菇，都切丁备用，蒜切成末。3锅中倒油，放蒜末洋葱爆香，再加入胡萝卜，木耳香菇，翻炒后加米饭，放酱油调味。4腌制好后把米饭塞进鸡翅里，塞3分之2处，留3分之1不塞。5烤箱中层200度10分钟，翻面，再刷上一层腌制料，继续烤10分钟，然后翻面再刷一层腌制料，230度5分钟，出锅！小窍门米饭塞到鸡翅3分之2处，塞多以免烤时爆开。 烤时下面垫托盘加油纸接渣。米饭我用的刚蒸出来的，炒饭后有点粘糯，隔夜饭也可以，想吃粘的也可以放糯米，
_vIxJii
北方人爱吃米饭，小时候的中饭和晚饭都是米饭，我家的米饭比较特殊，每次做米饭，妈妈都会在米饭中加入东北特有的大红豆，待锅里的豆煮烂了，再下入米焖饭。特别喜欢这种米饭，豆香香的、面面的，给了大米一个新的口感和味道。有时米饭做多了，妈妈会用米饭加上一点蔬菜，做成炒饭，端起一碗这样的炒饭，其他的菜都省了。
冬季心情
一直都想做出一份色香味俱全的蛋炒饭，在母亲多次的指导下，终于有点她的味道了！不知道孩子长大后，在她的脑海中是不是也有一份属于我的味道！
舟墨
萌翻了，看着这一堆吃翔的熊猫不禁胃口大开，吃了一只又一只的熊猫
小厨妞1688
1鸡蛋煎长饼切成条火腿肠切成条，胡萝卜焯一下黄瓜用精盐奄上甜萝卜都切成条这些一定水分控净2煮好米饭`然后把香油和盐适量放拌好香油别放太多有喜欢的放些芝麻也可以~3在寿司帘上放好紫菜匀细的扑上饭然后把准备好的材料包好然后卷4包上最后卷上的用力握握让它结实密实点5包几卷包完~~这样子然后切好`5放入盘中大功告成~！
铎子
阳光透过窗户的早晨，趋走了寒气，感觉活力四射。随意的炒饭，包在蛋皮海苔里，成就最简单的中式寿司。说白了就是海苔蛋包饭。 [偷笑][偷笑][偷笑]Rare家熊孩子简易早餐:海苔蛋包饭+热牛奶+金桔成品方便取食，典型的 Finger Food。一口一个，吃的有滋有味。加上牛奶与金桔，喝的，水果都有了。这样的早餐，天天宝贝不会拒绝的。用简单食材，简易方法，快速做早餐。
Rare食记
腊肠炒饭，还加了一些毛豆，不仅美味可口，还能补充蛋白质。
美乐猪
这是对付挑食宝宝的大招
小厨妞1688
煲仔饭简单方便，使米饭不在单调
小敏大凯123
1洗好需要的材料2全部切丁备用，肉切丁加淀粉，料酒，生抽，一点点蚝油腌制，加少许色拉油肉会更嫩3热油锅下肉丁煸炒，我把几块排骨也放下去炒啦4翻炒一会儿，加入胡萝卜丁和香菇丁，加几滴水翻炒，炒几秒钟加入料酒再炒5然后加入火腿丁和辣椒丁翻炒半分钟，加入一点点生抽，耗油，和盐，看个人口味添加吧6然后一次性放入泡好的米中，选择煮饭程序，静等出锅吧7出锅后加入香葱，太香啦！！8我水加的有一点多，再干点更好吃小窍门腌制肉的时候要滴少许油哦！
小短腿亲妈
是不是很萌呢，挑食宝宝对这个也很没有抵抗力哦，宝妈们可以看看啦
小厨妞1688
1把鸡蛋米饭混合搅拌均匀2胡萝卜、腊肠切丁3炒锅倒油加入胡萝卜、腊肠、搅拌好的米饭迅速翻炒
不忘初心_DKnoFW
蛋炒饭炒制简单又营养丰富，没有什么比一碗喷香的蛋炒饭更诱人了。
美米妮
1炒锅加油，将葱白用油炒。2再将海参放入锅中炒。3然后加入蚝油和海鲜酱油，加一点水用稀淀粉勾芡倒在米饭盘中即可。
潘潘60
1三文鱼洗干净之后切成小条，用盐胡椒粉腌约两小时。2煎之前把盐胡椒粉洗掉再用厨房纸擦干净水分。3新鲜橙把汁榨出来，调入少许醋、白糖、盐。4烧热油锅放入三文鱼。5三文鱼两边煎成金黄色。6放入姜丝煎干即可盛起。7使用原来的油锅倒入橙汁煮至水分差不多收干，淋到三文鱼上即可食用。
蓝色南半球
南极冰笋产自南极附近的智利齐洛岛（CHILOE）年均4℃的深海中，是一种长得有些像笋的特殊藻类。 发好的冰笋为灰褐色，口感滑嫩，有嚼劲。最好的烹调方法是凉拌，其次是炒。用于凉拌，最好采用“炝”的技法，用于炒，则以“清炒”、“爆炒”为优。在调味时，咸鲜和酸辣比较适合。因为其本身没有特殊滋味，所以口味忌清淡。
梅依旧
1腊肉切成小块。2烧热油锅倒入腊肉炒熟盛起待用。3继续使用原来的油锅炒姜丝。4把芥兰倒入大火炒。5边炒边倒入料酒与白糖、盐。6芥兰炒至断生马上倒入腊肉翻炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
砂罐煨面，不同于家常的快煮面，“煨”本是源自明朝，来自江西的煨汤，在江浙四川一点流传开来，慢慢演变出加料的煨面。 煨面是用砂锅以大量的老母鸡、猪排骨、猪棒子骨等熬好一锅鲜汤。煨好的汤头浓郁，汤水少，因此不论是煨汤还是煨面，都能喝到汤中的精华，而面条吸收饱满的汤汁，呈现出面软而筋道德口感。 老鸭汤，是一种集美食养生，传统滋补，民间食疗为一体的大众消费型汤锅食品。“老鸭汤”以其汤鲜味美具有独特的风味，令人常食不腻。不管是男女老少、天南地北、春夏秋冬、一年四季都能食用。 俗语说“嫩鸭湿毒，老鸭滋阴”，因此
梅依旧
1西红柿洗净。2切成滚刀块。3锅里放油，放入葱、姜煸炒。4放入西红柿翻炒。5放入足够凉水烧开。6放入豆萁。7开锅后放入鸡蛋液。8放入盐、味精调味即可。9盛入碗中，即可享用。
gaopingzhao
