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1土豆，胡萝卜洗净，擦成丝2土豆丝用清水洗两次，加入少量油，盐，胡椒粉，酱油，鸡精，再打入一个鸡蛋，一勺面粉，顺时针拌匀3电饼铛加热，把和好的土豆丝煎成几个小饼4然后将土豆饼切成四块，一层土豆饼，一层米饭，依次叠加，最上面一层放上花生碎，和胡萝卜碎
益达家
这么多食材汇到一起，炒饭还会不好吃?
等的心跳
1米饭加盐、醋、糖拌匀2黄瓜、火腿肠、胡萝卜切条，蟹足棒提前蒸一下，准备好飞鱼籽3寿司帘上铺一层保鲜膜4放上海苔片5铺上一层米饭6翻面，将海苔一面朝上7在铺一层米饭8将处理好的黄瓜、胡萝卜、火腿肠和蟹足棒放到中间9卷起竹帘压紧，卷成水滴形10卷好的寿司撕掉保鲜膜11沾上适量飞鱼籽12刀上沾少许水，切段摆盘即可13可以配上寿司醋加点芥末味道更好14成品图
黄世仁61
街上流行的小吃！买过几回，觉得有点咸，但小伙伴们儿爱吃，就自己做吧。第一次做成功啦…
中华琪食
健康营养
钢铁巨人，
1豆角洗干净，切成末。2锅烧热，加入适量油，油热后将豆角放入锅中翻炒。3豆角炒至表皮起皱。4鸡蛋磕进锅里。5将鸡蛋快速炒散。6将鸡蛋和豆角翻炒均匀。7米饭倒入锅中。8米饭炒散后加入少许盐翻炒均匀。9加入少许酱油调色，翻炒几下。10出锅，可以开吃啦。
YU的庄园
1猪肉洗净虾剥壳洗净备用，米饭。2用料理机绞烂。3把肉绞烂。4锅里加水烧开放圆子下锅小火煮定型。5熟了之后出锅装盘撒上葱花。6喜欢吃辣的朋友可以放点辣椒。
贤霖妈妈
蛋炒饭加点蔬菜在一起炒感觉更好吃、又不会那么腻、简单的美味
沙儿飞飞❉
1很简单的 番茄过热水易去皮2洗米 正常煮饭水量 加少许盐（可待煮好后调味）香麻油少许 再摆上配食材3正常煮饭时间 煮好后 加生抽 盐调味 根据自己口感来小窍门口感还蛮小清新的 适合小盆友 不油腻 营养搭配 搭配的小食材可根据自己喜好选择
Ying_劉小瑩_NMuDyq
十分钟可以完成的美味焗饭！
春春神厨
太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说快快快，快点拿上便当去郊游吧~这段时间天气是真个不错，阳光正好，春分徐徐，选一处空地，铺上一块野餐布，坐着看看风景，或是放风筝，钓鱼，赏花，带上萌萌的金太郎，不管是大人还是小朋友们，看着萌萌的金太郎饭团，都会胃口大开。尽情享受这春天的欢愉。
吾爱烘焙
1胡萝卜、黄瓜、洋葱、午餐肉切成丁，鸡蛋打散，米饭准备好。2锅中放入适量油，放入洋葱爆香。3洋葱炒至透明，加入胡萝卜和午餐肉翻炒。4翻炒2分钟盛出备用。5锅中重新放入适量油，放入鸡蛋滑散。6倒入米饭翻炒至米饭散开，加入盐翻炒均匀。7倒入炒好的胡萝卜午餐肉翻炒。8最后加入黄瓜丁。9翻炒均匀即可出锅。10简单、营养、美味。11成品图。
黄世仁61
以金枪鱼罐头与米饭为主要食材所制作的日式饭团，金枪鱼味道鲜美，配以软糯米饭，经常食用，利于脑细胞的再生，提高记忆力。
胡椒0214
春天到百花开，最适合踏青春游。做一份这样颜值爆表，营养美味的花朵便当，叫上朋友们去踏青春游吧。
快乐小妖8888
操作简单 省时省力很方便????
杨贝贝贝
今天奉上一个大菜“山药粉蒸肉”。自从前阵子做了一次粉蒸肉后，才知道不止是我喜欢吃，老公和女儿也非常爱吃。没过几天又馋它了。这次我添加了山药，感觉比上次更加好吃。一点都不油腻。希望美食天下的筒子们都喜欢哦~
gaopingzhao
春节过后，留下一堆的赘肉，眼看夏天悄悄临近，爱美的人儿呀，快快减肥穿上你那漂亮的裙装!告别大鱼大肉，蔬菜水果加粗茶淡饭才是最好的减肥餐，蔬菜也能做成别样美味佳肴!蒜拌莴笋是一道非常清香爽口的凉拌菜，很适合这个时候吃呢，不仅开通疏利、消积下气；还利尿通乳、强壮机体、防癌抗癌 ；宽肠通便能有效起到减肥消脂的功效。
思凡星·家
1简单材料：西芹，鸡蛋。2先把鸡蛋打碎。3加适量鸡精粉搅匀。4西芹洗干净,切成段。将西芹倒入蛋液里搅拌均匀。5热锅加上油，油要稍微的多一些，将鸡蛋西芹混合体倒将锅里。火减小到中火左右。6看到快要凝结的时候翻面，鸡蛋被油煎的有点焦黄的时候，可以关火出锅啦。7趁热吃哦。
meimei.lam
1菠菜用开水烫好挤去水分，切小段放入盘中。2粉丝在开水锅中煮软和切好的菠菜放一起。泡好的木耳摘成小朵和花生豆子咸菜一起也放入盘中。3蒜瓣用蒜臼子捣碎，加点精盐再捣几下， 加入酱油、食醋、淋入香油搅拌均匀倒入盘子。4搅拌均匀即可食用。
魅惑儿
1做法：将长茄子去蒂，切成7厘米长的条，2锅中倒入800ml的色拉油加热到180摄氏度，放入茄子炸软，捞出沥油，3锅烧热，倒入3大勺色拉油，在放入葱姜蒜末和酒，然后在加入绞肉炒散。4加入辣豆瓣酱炒香，在放入酱油，醋，糖水和淀粉煮沸，放入长茄子炒匀，剩盘时散上葱花即可~
厨房小掌柜
