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1准备好的食材，胡萝卜和豌豆焯水，鸡蛋打散 圆葱切丁 蒜切沫。2锅中加底油。3将蛋液倒入锅中，摊成鸡蛋饼。盛到碗中。4将圆葱 胡萝卜豌豆放到锅里翻炒。5倒入米饭翻炒。6把鸡蛋和蒜，放到锅里翻炒。7放入酱油调味。8装盘，可以吃啦????
柳絮1982
1将所以的食材调料放入碗里。2搅拌均匀。3热锅放油中小火烧热，倒入拌好的鸡蛋米饭，用平铲摊平，煎至金黄。4翻面煎至金黄即可。5成品。6成品。7成品。
夏家私享菜
软糯
小小一馋虫
1提前备好材料。2入电饭煲中，调一个小时。3出锅，倒入碗中。4成品图。5成品图。6成品图。来一张。7成品图。8成品图。9成品图
逝去的爱情
1食材：米饭，鸡蛋，芥菜，腊肠2腊肠切片3芥菜切小块4鸡蛋打散5花生油加热6倒入米饭翻炒一会7关火，倒入蛋液搅拌均匀8鸡蛋和饭翻炒一会儿，盛出备用9腊肠用花生油炒一会10加入芥菜炒熟11加盐和蚝油调味12倒入鸡蛋米饭翻炒均匀13盛盘。
Hgingin
简单易做，好吃不腻????绝对美味的——鸡肉咖喱饭????
一溪月
1面条菜，虫草花，香葱适量。2虫草花开水烫一下，控水。3虫草花切碎粒。4米饭适量。5面条菜和香葱切碎粒同虫草花粒放容器内。6打入一个柴鸡蛋，适量红椒碎，盐，花椒粉。7一小把面粉一小把生粉。8拌匀成米面团。9手上粘水，团成团拍成小饼。10平底锅适量油，中小火煎至底面金黄。11翻面，也煎至底面金黄。12煎好关火。用吸油纸吸去多余油脂。装盘。13用圣女果和沙糖桔装饰。成品。14成品。
一溪月
1前面忘记拍照了，图就省了。把葱，青菜，胡萝卜切碎放一个大碗里（也可以加入或者换成其他食材，取决于你的冰箱里有什么）把米饭和鸡蛋全部加进去，加点盐 胡椒粉然后用筷子拌匀2起锅开小火，用平底锅加热，倒少量的油，加热然后用大汤匙舀一勺米饭蛋液进去压平，可以多放几个，如果是给小孩吃的，不要弄太大，小火煎3煎到一面变黄，翻面再煎，煎到两面焦黄即可起锅
丽丽????_VXRtLgCkVF9
腊肠豌豆炒饭，因了容器，变得美艳至极。孩子食用过，还舍不得丢弃????。
一溪月
春天来了，带着春天颜色的饭团一起去春游吧！
胡椒0214
春天来了万紫千红百花开，不要宅在家里啦，赶快出去走走逛逛莫负春光。带上这样一份美味与颜值并存的花朵便当，美美的春游去吧。
快乐小妖8888
家常石锅拌饭，香气十足～
浮世清欢Rose
1鸡蛋4个。2磕入碗中。3鸡蛋打散，平底锅烧热倒入鸡蛋液一小勺，端锅把将鸡蛋液转一圈，烙成鸡蛋煎饼。4烙好的煎饼。5备好的食材。6鸡蛋煎饼，胡萝卜，黄瓜，火腿切长条，胡萝卜热水绰一下。7蒸好的米饭。8将香醋，盐，白糖放入小碗中，加少许热水调均匀。9寿司帘上面铺一层保鲜膜，海苔铺在保鲜膜上面。10米饭均匀的铺在海苔上面，切好的长条铺在米饭上面。11慢慢的卷起，要卷的结实一点。12几分钟后寿司帘敞开。13再把保鲜膜去掉。14切片装盘。切片的时候刀要粘一点水慢慢切，这样不会粘刀，切出的成品不乱。15成品图。16
香飘我家厨房
很久没有做紫菜包饭了，遇到了同一爱好的舍友，真是幸福极了。
猪超可爱
“石锅拌饭”又称“韩国拌饭”、“石碗拌饭”，朝鲜语비빔밥，是朝鲜半岛以及中国东北地区黑龙江、吉林、辽宁特有的米饭料理。 它的发源地为韩国全罗北道，后来演变为朝鲜半岛的代表性食物。是朝鲜半岛三大名菜（平壤冷面，开城汤饭，全州拌饭）之一。韩国全州的石锅拌饭名闻遐迩，拌饭里蕴涵着“五行五脏五色”的原理。在石锅锅内放入米饭及菜肴，再烤到锅底有一层锅巴，喷香诱人，石锅是陶做成的，厚重的黑色陶锅可直接拿到炉具烹煮，而且保温效果好。细嚼慢咽的人可安心享用，不用怕饭菜冷掉。石锅拌饭材料并不新奇特别，主要为米饭、肉类、鸡蛋
贝壳0703
1面粉中放入白糖、盐、鸡蛋、酵母、牛奶。2和成面团，放入黄油揉至面筋扩展阶段。3饧制2小时。4发到面团的两倍。5分割成每个50克的剂子，揉成圆形饧10分钟。6黑芝麻擀碎添加红糖。7蒸熟的面粉。8黑芝麻、红糖、面粉加少许水和成馅。9擀成面皮放入馅料。10包起来收口向下，放到烤盘饧1小时。11刷上蛋液放入烤箱，180度烤15分钟即可。12出炉后放到网架上晾凉。13摆入盘中。
gaopingzhao
中山靠近珠江入海口，去到海边，很多滩涂都给围垦围起来了。放眼看去，万亩荷塘，当荷花开的时候，那风景，真是漂亮。所以，中山也出产莲藕，味道相当不错。今天拿莲藕来炖猪蹄，味道不错哦。
琴心剑胆
茄子怎么做的觉得好吃，在家里，想吃香一点，就炒，想清淡点，就白灼凉拌，味道也非常不错。用一些蒜头香油葱花凉拌一下，清淡中带点清香，很好的感觉，嘿嘿。
琴心剑胆
严寒干燥的冬日，正是人的皮肤容易缺水的季节，皱纹会在此时悄悄地爬上你的眼角，然后向纵深延伸。 人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。 肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性，对减皱美容有特效。医圣张仲景的《伤寒论》中开列的“猪肤方”中指出猪皮有“和血脉，润肌肤”的作用，历代沿用不衰。 近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄
梅依旧
1韭菜洗净切段。2大葱切花，蒜切瓣。3油锅烧热，下入蛋液炒熟盛出。4油锅烧热，下入葱花和蒜瓣炒香。5下如韭菜。6下入鸡蛋翻炒，动作一定要迅速，韭菜很容易熟，调入两滴生抽，撒入盐，鸡精即可。
张董语墨
