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1食材准备好，本来想用芝麻油的，后来还是用了色拉油，无所谓这个，火腿肠忘记拍了。2倒入适量油烧热放入洋葱翻炒散后加入胡萝卜玉米粒，然后再加入香肠火腿肠，最后加入黄瓜翻炒均匀。3倒入米饭，米饭是煮好的正好煮的时候放入香肠一起的。4散一点盐然后放入两包番茄酱继续翻炒。5出锅，味道超级赞。
吃货的泪
1倒入油打入鸡蛋翻炒。2依次加入喜欢的蔬菜加入米饭继续翻炒最后加入蚝油拌匀。3出锅。4完美，美味。
厨房卜佬
1锅内烧油放入肉丁。2放入洋葱胡萝卜炒香。3放入大米饭，放盐，生抽，蚝油翻炒。4炒好的米饭备用。5鸡蛋打碎，放入一勺面粉，倒少许水搅拌均匀。6锅内刷油。7放入蛋液，摊成鸡蛋饼。8煎至定型。9放入米饭。10煎好后对折。11放入盘中，挤上番茄酱，蛋包饭完成。
幸运的小糯米
因为喜欢紫色，所以喜欢紫薯！营养和颜值都棒棒哒。
米拉Miira
今天母亲节、特意做了这款炒饭、好吃又好看、关键简单。祝福天下所有的母亲节日快乐。
沙儿飞飞❉
自带鸡精味道的炒饭，两种菌菇超级鲜美，配上咸鸭蛋，好吃快手。白玉菇，菇体洁白如玉，晶莹剔透；质地细腻，菇体脆嫩鲜滑，清甜可口，是一种倍受国内外市场青睐的上乘山珍，是食用菌中的“金枝玉叶”。有镇痛、镇静、止咳化痰、通便排毒、降压等功效。
尖尖_实验室
1先准备好食材。2青虾处理干净后去虾线 切成小块 和肉丁放在一起 在碗里加入料酒十三香腌制一会。3鸡蛋里加入少许水淀粉 加入一点点盐。4锅中少油 加入腌制好的肉丁和虾丁。5然后倒入玉米粒和豌豆粒 豌豆粒要留出开一点点 做装饰用（我的玉米粒和豌豆粒本身就是熟的 我提前解冻了 如果是生的小伙伴们要用开水焯熟）。6加入酱油 盐 鸡精 蚝油 翻炒 再加入切好的辣椒丁和葱花。7加入米饭炒匀。8盛盘备用。9然后锅中刷一层层油 倒入鸡蛋 这时候要小火慢慢的。10等表面熟了后拿一个盘子放入锅中倒扣过来。11切成一条条摆
花蝴蝶花蕾蕾
1培根切片、青豆洗净沥干水、口蘑洗净切薄片备用。2生菜切丝用作配菜。3大葱切圈用来装饰。4鸡蛋加入牛奶调散备用。5蒜切末备用。6小火化开黄油后加入蒜末炒出香味。7下培根炒至边缘微焦。8下入青豆再翻炒2分钟。9最后下入蘑菇片翻炒1分钟。10加入高汤（没有高汤白开水也行）、黑胡椒粉、白砂糖、盐调味小火炖煮5分钟。11最后起锅前放上一片芝士，倒入水淀粉勾芡。12刚煮好的米饭盛出摆好造型（可以选择白米饭也可以用炒饭，应为要用菜做浇汁了所以就选白米饭了，如果是用纯酱汁或者番茄酱沙拉酱做浇汁就可以选择用炒饭）。13与
靖丰小厨
一个人吃饭时，如果没有现成的饭菜，喜欢饭菜合一来解决饱腹之需。诸如炒饭、烩饼等都是常吃不厌的美味。这款腊肠炒饭是其中一款。一颗腊肠，再加利好又爱吃的胡萝卜、杏鲍菇、芹菜，与前一天剩下的米饭搭配在一起炒制。炒好的米饭非常不错，荤素都有，营养均衡且全面，味道也很好。
尔东叶
咖喱浓郁，虾仁Q嫩，菠萝酸酸甜甜，培根独特的烟熏味儿，好吃易做????。
一溪月
1紫薯去皮切片上锅蒸熟。2准备好所有食材。3铺上海苔。4铺上紫薯泥。5铺上米饭。6放上火腿胡萝卜黄瓜条，放上肉松。7挤上沙拉酱。8卷起来。9卷成卷切断即可。10装盘挤上沙拉酱即可。
最初的最美❤
1胡萝卜，菜椒，黄瓜洗净切丝，洋葱切成小块。2鸡蛋打匀后加入米饭用小勺或米饭铲充分融合，米饭最好用凉透的或隔顿的，先做的米饭容易粘在一起，颗粒不分明。3米饭鸡蛋入锅翻炒，后加入辣椒，最后加胡萝卜丝，黄瓜丝，洋葱块翻炒，加适量盐，待鸡蛋米粒成亮黄色即可出锅。
像风走了八千里
今天的鸡肉丸子中，我加了些汁水多的黄瓜丁，肉质鲜嫩不柴，细腻滑嫩多汁。鸡肉又很好消化，还含有丰富的优质蛋白质、B族维生素。 黄瓜含水量大，特别适合夏天给宝宝食用。它含有维生素C、胡萝卜素以及钾、钙、磷、铁等人体必需的营养素。同时还有清热利尿、解毒、润燥去火的功效。汤汤水水的，宝宝很容易把营养一股脑的全部喝下去~
兮子花开半夏
1鱿鱼清理干净。2放葱姜 胡椒粉 料酒腌制二十分钟。3把提前炒好的米饭，装入腌制好的鱿鱼中，用牙签固定封口。4平底锅刷油放入鱿鱼小火慢慢煎。5煎熟后刷上蒜蓉辣酱。6成品图。
最初的最美❤
1准备鸡翅清洗干净。2把骨头去掉。3放奥尔良腌料腌。4抓匀腌制二十分钟。5准备半碗米饭。6加适量海鲜酱油，加葱花，火腿丁和胡萝卜丁。7拌匀备用。8把米饭装在腌制好的鸡翅里，用牙签固定封口。9烤箱上下火180°烤二十分钟，鸡翅尖用锡纸包起来，拿出来刷上蜂蜜，在继续烤十分钟即可。10成品图。
最初的最美❤
1将西葫芦洗净。2切开去瓤。3切成薄片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入西葫片翻炒。7放入调味酱油和盐翻炒。8放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
在老家我们叫这个螺都是叫白螺的每天晚上吃完饭，出去走一圈，接着回来PP就会炒白螺给我们吃一边看电视，一边吃。吸吸吸吸。。。好不过瘾吸这个我的速度是最快的，LG每次都叫我吃慢一点哈哈吃螺要趁热吃， 要不然凉了就不容易吸出来
灵草
这个是宝宝6个月的时候做的，一直懒没上传我家宝宝是从4个月半开始吃蛋黄的，从刚开始的4分之1，慢慢的增加到吃一个蛋黄，到现在的一整个。如果单纯的用开水调蛋黄的话，蛋黄会沉淀在底下，不好喂也可以用米油调蛋黄，营养也很好
灵草
材米油盐酱醋茶 喜怒哀乐尽潇洒，盐是不能少的但是用别的调料也可以代替哦
墨兰清香
1黄灯笼椒切成小粒。2洋葱也切成小粒。3烧热锅倒入少许橄榄油，放入已经用盐、胡椒粉腌过的三文鱼。4中火煎至两边金黄色。5出锅之前放姜丝煎至干身一起盛出备用6锅里无需再倒油，直接把洋葱粒倒入大火炒。7再加入黄灯笼椒粒一起炒。8倒入黑椒汁加两小勺水一起煮至汁快收干熄火,将所有材料淋到三文鱼上即可食用。小窍门不必放盐了，因为三文鱼用盐过黑椒汁也带咸味。
蓝色南半球
