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白果有祛痰止咳作用白果对循环系统的作用白果二酚对兔有短暂的降压作用，可以提高小鼠在常压下的耐缺氧能力。
逝去的爱情
很多时候，宝宝不爱吃辅食的原因很简单，可能只是因为辅食没有新鲜感，只要我们用心去寻找宝宝喜欢的口味，喂养就很简单。
兮子花开半夏
1蔬菜切切碎，豆腐搅碎，肉末剁碎。2几种食材放一起➕调理搅拌均匀。3做成饼放平底锅煎两面金黄即可。
走进阳光_dsBQ
1成品。晚餐喝粥。2海参需要提前煮5分钟，然后用水浸泡备用。3大米饭倒入煮锅中加入生姜，中火煮20分钟，之后倒入大头虾和海参。4调入少许盐，生抽，胡椒粉，再煮1分钟即可。5成品。
逝去的爱情
鸡排丁外酥里嫩，微辣，咸鲜适口。
一溪月
通常下班后，来不及做午饭，早上先预约煮饭，冰箱里还剩下点卤肉什么的，再拼点简易的小菜，就轻松许多，十来分钟可解决一顿。
宸·羽
1胡萝卜和香葱切碎。2鸡蛋只取蛋黄打入米饭中拌匀。3锅中放油烧热，放入胡萝卜翻炒，至胡萝卜颜色变淡。4放入米饭，不停翻炒,炒至米饭粒粒分明，然后放入盐,葱和鸡精,拌匀即可关火。5盛出。
金豆妈妈爱做饭
1毛芋去皮、萝卜、芥菜洗净。2五花肉切片。3萝卜擦成丝。4毛芋切滚刀块。5芥菜切细。6肉片放锅中小火熬出油。7放入毛芋和萝卜丝翻炒2分钟。8放入芥菜翻炒。9米饭铺在上面，加少许水盖盖烧煮至水干。10加盐、生抽炒匀调味盛岀。
清水淡竹
1准备好所有食材2一碗剩米饭3起锅烧油下入配菜翻炒4放入米饭翻炒均匀5加适量盐翻炒均匀即可6出锅了。
最初的最美❤
1白芝麻铺到烤盘上。2150度预热后，烤3分钟。3紫菜剪成适口大小。4米饭加鱼肉松、白芝麻拌匀。5将海苔酱抹在紫菜上。6铺上肉松饭。7拿起另一片海苔，有酱那面朝下覆在米饭上，放进烤盘里。8150度烤5分钟。小窍门米饭应放凉再铺到紫菜上，以免紫菜因热气变软。
萌萌虾球
1原料。2热锅冷油。3倒入时蔬粒。4倒入米饭继续煸炒。5加适量耗油和少许盐味精翻炒均匀即可。6成品。
媛芷媛味
昨天北京降温特别冷，小圃实在不想出去买菜，家里只有几颗香菇（值得庆幸的是，我家宝宝爱吃香菇，米饭更是最爱），所以小圃做了这道香菇炒饭，冲了两杯健脾养胃去湿气的五珍粉，就算是简单的晚餐了，没想到，吃起来还不错呢，香菇味很浓，宝宝很爱吃，今天分享给大家，喜欢的朋友可以尝试一下哦。
纯纯的早餐
1把材料全部准备好，红萝卜切块，豌豆洗好， 虾拨皮切成一粒一粒的。2把鸡蛋打碎搅金匀，倒入锅里炒成一粒一粒的。3放入豌豆炒一下，再放入红萝卜炒熟后再放入鲜虾炒熟后放入鸡蛋。加适量盐。4把包好的米饭舀进锅里翻炒，翻炒后再加一点酱油，上色。5成品。
建业五金
有时候我会做些咖喱的饭菜面，味道很棒，偶尔吃一次小柚子都吃的很香，有妈妈问，宝宝能吃咖喱吗？辣不辣？咖喱呢，是一种复合调味料。以姜黄为主料，还有芫荽籽、桂皮、小茴香、孜然、盐等，具有它独有的香气。味道很好，能促进唾液和胃液的分泌、增加胃肠蠕动，刺激宝宝的食欲。另外，美国癌症研究协会指出，咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能；咖喱还可以改善便秘，有益于肠道健康。我们给宝贝们吃的咖喱是原味咖喱块，不含辣，一岁半以上宝宝可以尝试。一直提倡宝宝饮食清淡的我，的确用到咖喱的机会不多，不过偶尔尝试下也不是
一日五餐辅食
买了2kg的芝士碎以后就飘了，用番茄和牛肉结合了自己喜欢吃的炸土豆，于是我的小本本上多了一道长膘利器~
???? Luu.
健康好吃的杂粮面馅饼。
梅依旧
11.将鲜猪肉切片用淀粉调拌后，下锅快火炒熟盛出待用；2再加少许油（小火），放入干豆豉、沙糖烹炒，待沙糖炒化后，加入生抽酱油、姜、蒜炒出香味后，加入洋葱快炒；3加入少许盐后，将事先炒好的猪肉片放入锅中翻炒开，再加入青椒片快炒后起锅装盘。
葱妮儿
很随意的搭配，把宝贝喜欢的几种食材放在了一起，没想到味道还不错。昨日一大碗都被吃光光了。美食有时就是如此，没有什么章法可循，发挥创意也能做出意想不到的美味。
红豆厨房
牛肉处理不好口感会老，如何让炒牛肉更加滑嫩呢？1、牛肉去除筋膜以后应横切，用刀从垂直于纹理的方向切下，否则不仅没法入味， 还嚼不烂。2、腌制牛肉时放入少许小苏打，然后用手使劲抓几分钟，把所有的水和汁都抓进肉里，反复两次，最后加一点油，会使牛肉滑嫩爽口。3、炒肉时热锅凉油，油温不宜过高，用滑的方法，变色即可，不宜久炒。
梅依旧
1面粉中放入白糖、盐、鸡蛋、酵母、牛奶。2和成面团，放入黄油揉至面筋扩展阶段。3饧制2小时。4发到面团的两倍。5分割成每个50克的剂子，揉成圆形饧10分钟。6黑芝麻擀碎添加红糖。7蒸熟的面粉。8黑芝麻、红糖、面粉加少许水和成馅。9擀成面皮放入馅料。10包起来收口向下，放到烤盘饧1小时。11刷上蛋液放入烤箱，180度烤15分钟即可。12出炉后放到网架上晾凉。13摆入盘中。
gaopingzhao
