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1准备所需要的材料。2油锅起火烧至六成熟倒入芦笋胡萝卜香肠大火快速翻炒。3倒入米饭。4用勺子轻轻按压均匀。5加入生抽，豆瓣酱一勺。6大火快速翻炒均匀，豆瓣酱含有盐，所以最后不需要放盐，煸炒均匀入味出锅了。7装盘，成品图来一张！
逝去的爱情
1将腊肠和米饭加入水，再加上两片姜，大火煮开转小火。2直至粥的汤汁粘稠，加入虾，青菜菜芯提前洗净切成丝，海参也切成小段。3当粥煮至自已喜欢的程度，加入青菜搅拌均匀煮沸，再加入海参略煮即可食用。
晓芹海参_gKUNyh
1准备所需要的材料。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入胡萝卜丁和黄瓜丁大火快速翻炒至七成熟。3倒入米饭大火快速的翻炒。4加入一勺老干妈辣椒酱，增加味道。5加入一勺盐，快速大火翻炒。6翻炒均匀，约快速翻炒一分钟。7装盘，晚餐，宝贝爱吃的。
逝去的爱情
治愈系美食+小清新
彩云映江红
1准备所需要的食材。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入芹菜，鸡肉，胡萝卜煸炒。3倒入米饭，用锅铲轻轻按压均匀。4加入生抽，大火快速翻炒。5加入少许盐，加入葱花，大火快速翻炒均匀。6大火快速翻炒几分钟出锅。7装盘，成品图，现在早餐吃饭。
逝去的爱情
这个时节的春笋是最好吃的了，又鲜又嫩。配一点肉和鸡蛋，做一碗炒饭是再合适不过的。
雨欣欣欣
1莴笋去皮切丁。2腊肠切丁。3鸡蛋炒凝固炒散。4锅重新放油，把莴笋和腊肠炒熟。5放入米饭炒。6放酱油炒匀。7炒鸡蛋炒。8炒匀即可。9简单快手。
elmonte
1准备所需要的材料。2荷兰豆切好，大蒜叶，芹菜切断备用。3油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入肉片大火快速翻炒。4倒入芹菜和荷兰豆，大蒜叶，大火快速翻炒。5倒入米饭，用铲子轻轻按压均匀。6加入一勺生抽，老干妈辣椒酱一勺。7大火快速翻炒一分钟。8出锅，装盘，成品图来一张！
逝去的爱情
微辣，咸鲜。
一溪月
1胡萝卜切丁，豆角，葱花切断备用。2剩饭准备。3油锅烧至六成熟倒入少量玉米油，倒入豆角，葱花，胡萝卜大火快速翻炒至八成熟。4倒入米饭，用勺子轻轻按压均匀。5添加少许老干妈辣椒酱，生抽。6大火快速翻炒均匀。7最后加入少许盐，大火快速翻炒均匀出锅。8装碗中，成品图。
逝去的爱情
水煎肉是因为其独特的吃法和用餐时为客户带来的仪式感而更加流行，根据博满餐饮的用户分析数据来看，八成的顾客在品尝章鱼水煎肉的过程中都是被蟹籽饭所打动，米饭吸收饱和的水煎汁之后，变的香气四溢，配合滑嫩的香菇、鲜香的海苔碎、咬在嘴里嘎吱作响的飞鱼籽，是一种饕餮享受！为此在很多个人客户的要求下，博满餐饮做了小包装的水煎汁，让很多人在家也能做美味的蟹籽饭料理，按照包装内说明卡的操作步骤，即使是小白也可以变成大厨，很多购买过的客户不但自己在家尝试，还邀请朋友一同分享，并且使用后于大家一起分享美味瞬间。
章鱼水煎肉博满餐饮004
生活需要仪式感！热爱生活的人，才会被生活宠爱。一餐简单的蛋炒饭，不仅可以做的营养美味，还可以加点创意变得更加养眼，心情也会美美哒！分享一个菠萝型的蛋炒饭，好吃又好看，家里有孩子的朋友可以试一下哦！
卤蛋厨房
春天万物复苏，阳光明媚，绿草如茵，正是春游的好时光。这款便当饭团方便携带，制作简单，冷吃热吃都很合适。
馋嘴侬侬
1准备材料。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入蒜薹，鸡肉，辣椒大火快速翻炒几分钟。3倒入米饭????，大火快速翻炒一分钟。4加入一勺生抽。5加入盐少许，大火快速翻炒均匀。6成品图，盛入盘中。
逝去的爱情
味道跟某牛家一个味道，在家就可以吃到~不放一滴油的章鱼水煎肉。
博满章鱼水煎肉
1鸭肉斩件，晾干血水。2青椒剥成块待用。3热锅下油，葱花（葱白），蒜，鸭肉爆炒。4炒至肉变色下蚝油，酱油继续翻炒4分钟。5下青椒炒2分钟。6加盐调味即可。
秋夕
嫩菱用在炒蔬菜还是第一回，看看样子还不错，但吃口不怎么样，与银杏合炒后，两种怪怪味道碰在一起啦，有兴趣的可以试试。
小惠子
自从尝到剁椒好滋味后，对辣喜欢啦，今酸菜鱼头汤也是第一回做，放的四川水煮鱼的调料，那可真的啦----，吃了可火辣辣，其烧制方法自由发挥，大家看后提宝贵意见。
小惠子
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
