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1准备所需要的材料。2油锅起火烧至六成熟倒入芦笋胡萝卜香肠大火快速翻炒。3倒入米饭。4用勺子轻轻按压均匀。5加入生抽，豆瓣酱一勺。6大火快速翻炒均匀，豆瓣酱含有盐，所以最后不需要放盐，煸炒均匀入味出锅了。7装盘，成品图来一张！
逝去的爱情
1将腊肠和米饭加入水，再加上两片姜，大火煮开转小火。2直至粥的汤汁粘稠，加入虾，青菜菜芯提前洗净切成丝，海参也切成小段。3当粥煮至自已喜欢的程度，加入青菜搅拌均匀煮沸，再加入海参略煮即可食用。
晓芹海参_gKUNyh
1准备所需要的材料。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入胡萝卜丁和黄瓜丁大火快速翻炒至七成熟。3倒入米饭大火快速的翻炒。4加入一勺老干妈辣椒酱，增加味道。5加入一勺盐，快速大火翻炒。6翻炒均匀，约快速翻炒一分钟。7装盘，晚餐，宝贝爱吃的。
逝去的爱情
治愈系美食+小清新
彩云映江红
1准备所需要的食材。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入芹菜，鸡肉，胡萝卜煸炒。3倒入米饭，用锅铲轻轻按压均匀。4加入生抽，大火快速翻炒。5加入少许盐，加入葱花，大火快速翻炒均匀。6大火快速翻炒几分钟出锅。7装盘，成品图，现在早餐吃饭。
逝去的爱情
这个时节的春笋是最好吃的了，又鲜又嫩。配一点肉和鸡蛋，做一碗炒饭是再合适不过的。
雨欣欣欣
1莴笋去皮切丁。2腊肠切丁。3鸡蛋炒凝固炒散。4锅重新放油，把莴笋和腊肠炒熟。5放入米饭炒。6放酱油炒匀。7炒鸡蛋炒。8炒匀即可。9简单快手。
elmonte
1准备所需要的材料。2荷兰豆切好，大蒜叶，芹菜切断备用。3油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入肉片大火快速翻炒。4倒入芹菜和荷兰豆，大蒜叶，大火快速翻炒。5倒入米饭，用铲子轻轻按压均匀。6加入一勺生抽，老干妈辣椒酱一勺。7大火快速翻炒一分钟。8出锅，装盘，成品图来一张！
逝去的爱情
微辣，咸鲜。
一溪月
1胡萝卜切丁，豆角，葱花切断备用。2剩饭准备。3油锅烧至六成熟倒入少量玉米油，倒入豆角，葱花，胡萝卜大火快速翻炒至八成熟。4倒入米饭，用勺子轻轻按压均匀。5添加少许老干妈辣椒酱，生抽。6大火快速翻炒均匀。7最后加入少许盐，大火快速翻炒均匀出锅。8装碗中，成品图。
逝去的爱情
水煎肉是因为其独特的吃法和用餐时为客户带来的仪式感而更加流行，根据博满餐饮的用户分析数据来看，八成的顾客在品尝章鱼水煎肉的过程中都是被蟹籽饭所打动，米饭吸收饱和的水煎汁之后，变的香气四溢，配合滑嫩的香菇、鲜香的海苔碎、咬在嘴里嘎吱作响的飞鱼籽，是一种饕餮享受！为此在很多个人客户的要求下，博满餐饮做了小包装的水煎汁，让很多人在家也能做美味的蟹籽饭料理，按照包装内说明卡的操作步骤，即使是小白也可以变成大厨，很多购买过的客户不但自己在家尝试，还邀请朋友一同分享，并且使用后于大家一起分享美味瞬间。
章鱼水煎肉博满餐饮004
生活需要仪式感！热爱生活的人，才会被生活宠爱。一餐简单的蛋炒饭，不仅可以做的营养美味，还可以加点创意变得更加养眼，心情也会美美哒！分享一个菠萝型的蛋炒饭，好吃又好看，家里有孩子的朋友可以试一下哦！
卤蛋厨房
春天万物复苏，阳光明媚，绿草如茵，正是春游的好时光。这款便当饭团方便携带，制作简单，冷吃热吃都很合适。
馋嘴侬侬
1准备材料。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入蒜薹，鸡肉，辣椒大火快速翻炒几分钟。3倒入米饭????，大火快速翻炒一分钟。4加入一勺生抽。5加入盐少许，大火快速翻炒均匀。6成品图，盛入盘中。
逝去的爱情
味道跟某牛家一个味道，在家就可以吃到~不放一滴油的章鱼水煎肉。
博满章鱼水煎肉
有点头晕，该补补了！买了一只乌鸡，补个汤吧！【花旗参炖乌鸡】养阴益气血、健脾益气。【功效】补气益血。适用于久病体虚、气短懒言以及血虚所致的头晕、心悸心慌、月经不调、带下等。 药理学认为，乌鸡营养丰富，并含有激素和紫色素，对人体白血球和血色素有增强的作用，对治疗妇女体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助治疗。功 效: 温中健脾,补益气血。 适应症: 血气暴亏而引起的身体虚弱、食欲减退、喜暖嗜卧、动则气促,尤其是妇女痛经
美味天使宝宝
1烧热锅倒入橄榄油放入腌好的肉丝。2炒熟后放入柱候酱翻炒均匀盛起备用。3继续使用原来的油锅把切成段的蒜苔倒入。4蒜苔翻炒片刻即可加入红椒丝一起炒。5放入刚才炒好的肉丝。6加少许生抽白糖，勾生粉芡即可上碟。
蓝色南半球
嘻嘻，第一次发表日志，有点点紧张啊，大家多多指教。在饭店吃过蒜泥白肉，哇~那个美味~所以呢 想自己在家尝试下，今天我做的就是改良版蒜泥白肉~~~~~
小娴乖乖哟
1千张洗净，叠起来。2切成四份。3每份都卷起来。4用绳子两头扎结（这种麻绳我们这儿包粽子要用到的）。5卤料放纱布袋中。6清水里冲洗下，打结备用。7锅内倒油，将扎好的千张卷煎一下。8表皮煎成金黄。9锅内放水、千张卷、生抽、老抽、料酒、糖、卤料包，大火煮开。10转中火1小时。11小火1小时。12切一下装盘即可，冷热皆宜。
鱼家小厨
1取一个小碗，加入一勺辣椒豉油，半勺香醋，糖，盐，鸡精，胡椒粉。2加少许清水搅拌均匀备用。3炒锅到油把洗净切断的蒜黄和红椒，蒜苗倒入。4翻炒片刻盛出备用。5炒锅再到少许油爆香葱姜末。6倒入豆饼翻炒均匀。7把调好的料汁加入炒均匀。8再把炒过的蒜黄和红椒蒜苗放入翻炒均匀，加一点香油水淀粉炒匀出锅。
红豆厨房
