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喜欢吃寿司吗？是不是也很爱外卷呢？米饭包裹在最外层，里面是满满的食材，外面还有一层鱼子酱、芝麻或者其他，非常漂亮！这款寿司外圈粘着的是胡萝卜，是不是可以以假乱真呢~快来试试！
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米饭的加入让吐司的口感松软中带着嚼劲。
tgcyy
1把葱冼净切成葱花，火腿肠切丁，青豆玉米粒待用。2热锅凉油，八成热时下入葱花，加少许盐炒香。下入火腿肠丁炒一分钟，下入青豆玉米粒，炒二三分钟。3加入米饭翻炒均匀。4加入少许盐、胡椒粉、五香粉。继续翻炒均匀入味。5出锅装盘。
宽宽妈
1材料：大蒜（已洗净切碎）、火腿粒、鸡蛋、米饭2将鸡蛋打入碗中，加点料酒。3打成蛋液。4烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。5接着，利用炒鸡蛋的油，下入米饭翻炒一下。6然后，合入大蒜和火腿粒翻炒翻炒至大蒜断生。7最后，合入炒好的鸡蛋。8加适量的盐。9加适量的鸡精。10调味翻炒翻炒，即成。11出锅、装入碗中，就可以用餐喽。。。
花鱼儿
饭太多吃不完怎么办？做成美味的小饭团，增添吃饭的情趣~ 还可以和心爱的朋友们一起玩耍，随便做成喜欢的形状和图案，随心吃，随心弄。
懒猫源
1食材：青菜（已洗净）、油面筋。2剩米饭。3将已洗净的青菜放在案板上切开。4起锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒翻炒。5随后，合入油面筋，加入一些清水煮开。6接着，合入剩米饭翻动一下煮开，煮至青菜断生。7然后，加适量的盐。8加适量的鸡精。9调味翻匀即成。
花鱼儿
色彩，是我永远的追求~于景，于画，于美食~~~
熊猫诺诺
1选新鲜蚕豆500克，火腿一小块2蚕豆去掉外面绿色的皮，如果老一点的壳把内层白色的皮也去掉，嫩一点的留皮一起（最好选择嫩的，连皮更好吃哦3火腿切成小丁备用4锅里放油适量，8成热时，将准备好的蚕豆和火腿一起下锅大火翻炒5待炒到5成熟时，换成小火，吧米饭均匀扑到锅里（米饭最好是头天煮好的冷饭哦）6然后沿着饭的周围，浇下一小碗水，然后盖上锅盖开始焖7直到锅发出“cici”声，水已经焖干时（大概七八分钟）揭开锅盖，稍微吧火开大一点点，加入适量味精和盐巴翻炒几下，然后就可以出锅了8香喷喷的蚕豆火腿焖饭就做好了哦
sky姐
家有小吃货，每天除了要吃这样那样，还说：“妈妈你好像很久没有给我做花样便当了呢？”这个小贪吃鬼，我说不都一样吃嘛，她说：“那可以不一样，花样便当就是好吃些，而且吃得快，不经意就吃完了。”谁让我每天闲着呢，而且看着自己做的美食也小有点成就感，嘿嘿...... 今天做这个娃娃便当，是比较简单的。
叶子的小厨
这道私房菜，“私”就“私”在我只煮给家里人吃过，绝对私房，哈哈，但是味道却好吃的无法形容~~鳗鱼炊饭的“炊饭”其实就是“煮饭”、“焖饭”的意思，类似“排骨焖饭”，“鸡肉焖饭”等。都是将肉类加上一些蔬菜，放在米饭上一起煮，米饭吸收了肉菜的汤汁，香气四溢，别提多好吃了。如果家里来了客人，作为主食端上桌，一定会让客人胃口大开哟~~
juju菊娜
1新鲜章鱼取墨汁卵包，章鱼肉改刀，青豆煮熟，虾去壳，皮皮虾修剪去尖刺。2虾头、虾肉、皮皮虾底油炒香炒熟盐、胡椒粉调味，拣出。微火炒熟墨汁卵包，然后放蒜末、章鱼、胡萝卜、米饭、煮熟的青豆，洋葱。盐、鸡精、香葱、胡椒粉调味。3成熟，装盘。
黑犀侠
之前有朋友从国内过来 给我带了点食物 其中就包括了这罐午餐肉 一直不知道用来做什么好 只好大材小用拿来炒蛋炒饭了……蛋炒饭绝对是超级简单的家常懒人菜了 尤其适合我这种一个人在外面飘的哇
jojo99
1鸡腿去骨切块，用料酒、黑胡椒粉、百里香腌制二十分钟2土豆、胡萝卜、洋葱切块，口蘑切片，西兰花掰成小朵3味好美咖喱粉与水混合成咖喱汁待用4坐锅热油，下洋葱炒香，倒入腌制好的鸡腿煸炒至白色5放入土豆、胡萝卜、口蘑翻炒均匀6倒入咖喱汁，大火煮开后，小火炖煮20分钟，出锅前2分钟放入西兰花，倒入椰浆7烤盘里铺一层米饭，把煮好的咖喱倒上去，铺一层马苏里拉奶酪，入烤箱，上下管全开，220度，15分钟即可。
阿软
去超市准备买好*的咖哩，结果没有原味的了，只有一种这个牌子的蕃茄红烩调料是不辣的。适合一个人中午在家吃。
如莲静心
1鱿鱼改刀切丁，配菜改刀。玉米粒青豆煮熟备用。米饭拨拉散。2鸡蛋摊成蛋饼，快成熟时，撒微量盐调味，出锅改刀切小块。3炒锅烧热炒鱿鱼蒜末和自制辣酱。翻炒片刻放米饭加十三香和生抽继续翻炒。4待米饭炒透炒香，放煮好的青豆玉米，炒好的洋葱青椒和鸡蛋，继续翻炒，放盐和鸡精少许调味。5出锅前放香油。因为自制辣酱有一定的盐味，炒制时不要加盐过多。
黑犀侠
1准备好做紫菜饼的材料。2高粱米、碎玉米、大米。3紫菜剪碎，加点水泡软；姜葱切末。4将紫菜、姜葱、鸡蛋放入装有面粉的碗中。5加少许盐、胡椒和少量的水，调成糊状。6锅中油热，用小勺将面糊放入锅中做成小饼；煎至两面微黄，至熟。
籣草児
1准备好食材。2香肚切细粒备用。3青红椒、洋葱切成细粒。4蛋白中调入少许盐。5用打蛋器打发。6搅打至起泡备用。7锅中油热，倒入打发的蛋白。8炒成棉花状。9炒好的蛋白盛入碟中。10锅中剩余的油，烧至五成热，放入洋葱碎粒爆香。11再加入火腿末及青红椒粒，翻炒均匀。12撒在炒好的蛋白上即可。
籣草児
秋意渐浓，又到了栗子成熟的季节。走在路上，随处可以闻到四处飘散着的糖炒栗子的香味儿。 栗子果肉金黄，味道甜美，是我国的特产。它养胃健脾，补肾强筋，是很好的食疗物品哦。 栗子的吃法有很多种。在南方，用栗子做出的菜是宴席上的佳肴，板栗烧鸡、栗子炖猪蹄等是家喻户晓。在北方，糖炒栗子味美可口，香飘大江南北。 在民间有“腰酸腿软缺肾气，栗子稀饭赛补剂”之说。栗子碾碎，同糯米煮粥为上等药膳。
籣草児
1准备好食材。2取一碗，莲藕、萝卜洗净，擦成丝。3葱姜洗净切末。4葱、姜、鸡蛋、面粉加入莲藕中。5加少许盐、水，拌成糊。6入锅，中火煎至两面微黄即可。
籣草児
1准备好食材。2把色拉油倒在容器里。3加入白糖。用打蛋器搅匀。4加入打散的全蛋液。5打至蛋液颜色变浅。6加入面粉，拌匀。加入玉米粉，拌好和匀。7和成光滑面团。静置10分钟。8面团展开成片状。铺上一层黑芝麻粉。9纵向卷起来。用保鲜膜包好，放入冰箱，冷藏1小时。10取出面卷，搓成更长的条状。切成0.5CM厚的片。11码放在微波转盘上。12放入微波炉。高火叮1分钟，取出来看一下，周围有点湿；继续高火1分钟。取出，翻面，再次放入，高火叮1分钟即可。
籣草児
