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#肉菜#家常快手小炒菜。
小乙美食
减脂凉菜，超级好吃。
焱垚小baby
在家酝酿很久了，今天终于有机会做了！
小榴莲妈妈
1胡萝卜和泡好的木耳焯水，捞出备用。2鸡蛋煎好切片。3热油放入木耳胡萝卜和黄瓜翻炒。4翻炒1分钟加入切好的鸡蛋片。5起锅前加入适量盐调味。
杨洁的家常菜谱
豆腐内充满肉汁，肉香与豆香结合。
斋厨房
金黄的丸子，红红的西红柿，嫩绿的蔬菜，洁白的香菇片，再加上深褐色的木耳，晶莹的豆芽，还有金黄色的汤汁。其中有山有水，有刚有柔，组成了一副美丽的图画。口味清爽，带着微酸的西红柿，和着炸肉丸的独特香味。黄花的滑脆，肉丸的Q弹，滑嫩的香菇，让你赞不绝口。
君姐百味
炝锅鱼是以鲤鱼作为主要食材，以丰富的调味品制作而成的一道家常菜，口味咸鲜、老少皆宜。
红九儿的厨房
1木耳泡发洗净。2锅中放入适量油烧热后放入西红柿和木耳拌炒。3煸炒至西红柿出红油后加入适量水大火烧开转小火烧10分钟加入盐即可。4成品。小窍门西红柿一点要用油煸炒
鸣翠燕
1生姜切碎。2木耳泡发洗净。3锅中放入适量油烧热后放入姜米煸炒。4放入木耳。5翻炒均匀后加入生抽和醋。6加入适量水煮5分钟左右即可。7成品。
鸣翠燕
1虾仁去虾线后放入料酒、盐腌制片刻。2鸡蛋、木耳、虾仁。3葱花。4锅中放入适量油烧热后放入葱花爆香。5放入虾仁翻炒至变色后盛出备用。6锅中放入适量油烧热后放入鸡蛋翻炒。7炒至成熟。8放入耳耳后加入适量盐和水烧开。9放入烧熟的虾仁翻炒片刻即可。10成品。
鸣翠燕
春天的蒜苔美味极了！今搭配肉片，木耳简单炒一炒，就超级下饭呢！
米拉Miira
简单美味，可口下饭。
hb俗人
酸辣的泡椒和腰花所碰撞出来的火花！激情四溢！让你有种跟本停不下来的冲动！配上一杯啤酒，一种恋爱的感觉。来吧，动筷子哦！
衔月斋
1西兰花撕成小朵焯水备用。2攥干水分备用。3木耳提前泡发焯水备用胡萝卜切菱形快所有食材放在盆中。4加入蒜末生抽蚝油辣椒油盐糖和醋香油适量调味。5搅拌均匀就好了。6低脂素菜好吃不长重。7成品上图。
董小伊
1水煮木耳丝，捞出备用。2肉丝用盐和适量水腌制抓软，热油加入肉丝翻炒半分钟。3捞出备用。4热油放胡萝卜丝翻炒1-2分钟。5然后放入姜丝蒜丝和辣椒。6翻炒片刻。7放入豆干。8翻炒2分钟。9放入备用的木耳丝。10然后放入备用的肉丝。11起锅前加入适量盐和味精调味。
杨洁的家常菜谱
1西红柿洗净。2切成滚刀块。3锅里放油，放入葱、姜煸炒。4放入西红柿翻炒。5放入足够凉水烧开。6放入豆萁。7开锅后放入鸡蛋液。8放入盐、味精调味即可。9盛入碗中，即可享用。
gaopingzhao
在我们老家，有一种年糕叫“花糕”，或叫做“枣花糕” 称其为“枣花糕”是因为做出的形状像朵花，而且也是用家乡个大、肉多的大红枣做的所以称为“枣花糕”。 这种枣花糕在家乡还有一个风俗，过年时当娘的给姑娘专门做的一种食品，也就是初二回娘家时，给闺女带回家的礼物。 枣花糕的寓意很简单，当娘的就是希望自己的闺女在新的一年里长得像花儿一样越来越年轻越来越漂亮，工作和生活红红火火，高高兴兴一年比一年高。 枣花糕形状繁多，以面作圆底盘，卷条边缘为纹，铺一层红枣，上面再加上一层比第一层略小的带花边的面盘，上面可做上各
梅依旧
1山药洗净去皮。2切成一公分的片。3放入盘中。4锅里放足够得凉水，大火烧开放入山药。5大火蒸30分钟。6取出来稍晾。7撒上白糖，即可享用。
gaopingzhao
“盖菜”是芥菜的变种。北方目前种植和食用的“盖菜”是从我国的广东省引进。它最早盛产于福建省闽侯县城的甘蔗镇。这里依山傍水风景秀丽，在福建母亲河闽江的滋养下，沿江一带盛产最多，“盖菜”种植的历史也十分久远。“盖菜”的茎叶脆嫩，口味清香，含丰富的蛋白质、维生素和矿物质。叶梗加入鸡汤一起煮，味道十分鲜美，还可清炒、凉拌、涮火锅等等。今天，就用“盖菜梗”做道菜，配料用的是“干贝松”，因此叫做“干贝松炒盖菜梗”，其制作方法简单，味道鲜美。具体制作如下；
大炒勺
1材料：蜜柚皮。2材料：冰糖适量。3在温水里加些盐，将柚皮在里面浸泡一会，然后用牙刷将表面刷新干净，再将皮里面白色的瓤用刀削干净，削的越薄越好。4将柚子肉掰散备用。5将柚子皮切成丝，用食盐用力揉搓，使柚子皮中的苦味析出。6再用清水浸泡半小时，然后用舌头品尝一下，如果还觉得苦继续重复以上的过程。（我一共重复了2次，也就是泡了一共泡了一个小时）7将柚子肉和去除苦味的柚子皮放入锅里，加入清水，水的份量大约没过柚子肉和柚子皮就可以了，然后开大火加上盖子煮。8当水煮沸了以后，加入冰糖，将火转成中小火。9在煮的过程中
家有桐宝
