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简单易做，好吃又美容养颜的甜品——木瓜牛奶冻，很适合夏天吃哦~
小董妞@厨房
木瓜和香蕉都含有较多的糖份，自制酸奶没有添加香料和糖等添加剂，味道有些酸，用水果来中和，味道刚刚好。
秋天的蝎子
美国冰湖野米，纤维是白米的3倍，丰富的蛋白质比白米还要多，热量却比糙米更少。搭配含胶质的花胶一起炖，相当Q弹有口感???? 这道炖品是我自己搭配的，花胶也可用银耳代替。
黑猫警长kitchen
这款简单的甜品，初学者都可以尝试，零失败！天气热了，学着给孩子们制作一些小甜品吧，放学回来吃点，还是很爽的！
向阳花6339
晚上到家不知道吃什么，打开冰箱看见了昨天买的木瓜，前晚炖的桃胶雪莲子汤，还有泡发好的海参，呵呵，那就吃它们吧
浵浵妈妈
圣女果。木瓜
福福猫咪
1吉利丁片先用冷水泡软。2把椰浆，牛奶，糖一起放小锅煮至微沸，再加吉利丁片搅拌至融化，然后放凉。3倒入掏空的木瓜，盖上木瓜头，包好保鲜膜，冷藏两小时就可以了。
克里斯的阔妮
木瓜中富含维生素A、B1、B2、C，矿物质铁、钙、钾，还含有天然植物“多糖”、蛋白质、木瓜酵素以及有机酸。银耳 被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。
紫雨轩1991
刚买的牛奶木瓜，想想和山药泥搭着吃会不会更美味，再洒一些熟芝麻，香喷喷滴。山药奶香润滑，木瓜甜而不腻。做女儿的宵夜应该不错
阿信美
水果根据个人喜欢放就可以了，喜欢吃什么就加什么。所以我放了很多水果噢
eleven860913
1把木瓜切开，把里面的子挖掉，2qq糖用碗装，放到微波炉30秒，融化搅拌，3在融化的qq糖碗里，加入牛奶，做成布丁液体4重要步骤来了：这个做布丁不会成奶花的重要步骤，牛奶要慢慢放，先放入少量牛奶到已经融化糖的碗里，慢慢搅拌均匀，陆续放入牛奶搅拌，关键要慢，不能一次倒完牛奶，否则会成奶花！5把布丁溶液倒入已经处理好的木瓜洞洞里面，用保鲜膜包好，放到冰箱，一个晚上，切开
燕子BB
甜品与水果二合一
JR747
之前做了，大家非常喜欢，很多人问做法，其实很简单。趁着有空就给就把过程拍了下，给大家发上来了。
诗可薇
烈日当空，夏日炎炎~~~~这个时候来杯酸奶昔，那简直是美味呀~~~自己DIY的水果酸奶昔可要真材实料得多哦~~~口感香甜凉爽，最重要的是价格还平民得不得了~~~~~~O∩_∩O~~~应了那句名言：“自己动手，丰衣足食。”
零零落落2011
夏天来颗木瓜润一润，来种不一样的吃法，鲜奶搭配木瓜，美丽又养颜，关键是做法超级容易，而且颜值很高～
小武三
1材料：鱿鱼、香芹、芽菜调味：酱油、料酒各适量、香油2勺、盐1小勺、辣椒2将鱿鱼洗净去皮、骨，切细丝；香芹切寸段。3锅置火上油烧热，爆香姜末，加酱油爆香芽菜。4下辣椒丝炒至，在下入鱿鱼丝煸炒。5炒散卷曲后，烹入料酒并放入香芹段炒匀。6加人少许盐和香油，稍翻炒片刻入味即可。
kiss战女
简单、方便、快捷、原材料易找。美观、美味、美食、色香味俱全。
我妻子爱美食
1将鲜奶盛入碗内，加入鸡蛋清、盐、水淀粉打匀。2炒锅注油烧热，将牛奶蛋清投入锅内翻炒，至刚断生，撒上水果粒，装盘即可。
hongtanye
查了很多肉松卷都是用面包的方式去做的，需要用后油法揉面发酵，觉得太费时间了。想了想觉得里面的面包可以用戚风蛋糕代替，口味松软更胜一筹。
maiwu2005
看咱给妈妈做滴米梗荷包蛋~~ 米香蛋香甜甜滴哦~~
糖小唐
