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木瓜：健脾消食、抗疫杀虫、通乳抗癌、补充营养、提高抗病能力；黑枸杞：滋补肝肾、延缓衰老、益精明目、补血安神；猕猴桃：降低胆固醇、促消化、降血脂、增强体质。
可忆海燕
燕窝美容养颜，木瓜丰胸美白富含胶原蛋白，营养美味不长胖
半叶伴夏
木瓜牛奶丰胸催奶 桃胶皂角美容抗揍 女性朋友的健康饮品
傲璇1111
本人对汤的要求比较高，所以做汤也是比较用心，不但要考虑口感，还要考虑季节和身体状况。 本人喜欢做各种各样的鱼汤，今天教大家做一道鲜甜木瓜鱼汤。
客家妹琥珀
酸甜可口夏季必备甜点
傲璇1111
炎炎夏日，为了补充水分和维生素的我们走进超市看到林林总总的篮子上面铺满了五颜六色、多不胜数的水果们，是不是都很想买回去吃呢！可是买回去，该怎么吃呢？很多汉子、女汉子们选择一刀切，大口吃！也有很多朋友们选择买沙拉酱，千岛酱去混水果吃！其实呀，那些主要都是搭配蔬菜吃的！那老外们怎么优雅都吃水果呢？接下来，我要分享一个水果沙拉！花点小心思摆个盘，做一个小资的有情调的人哦！
Lydia。
每次去超市买奶制品的时候，无糖酸奶是我的选择，健康！无其他添加的东西！所谓的口味酸奶就是添加一些果浆呀，香精呀！再看看家里，堆着的那么多水果，又不想吃的那么直接！来吧！水果➕酸奶！史上超强组合！
Lydia。
夏天到了，熬一锅美美的银耳木瓜羹吧，放冰箱里味道会更不一样哦。夏天肺火会慢慢的隐藏在肺部，所以才会秋天咳嗽，来一杯去肺火美容的银耳木瓜吧
甜心vs小宝
1木瓜去籽、切块。2锅里放少量水，煮开。放入木瓜块，待再次煮开后，加入250ml的纯牛奶。滚开之后加入适量糖。3如果喜欢喝冰的，也可以放入冰箱冷藏后食用，口感也很好。不过个人建议还是不要喝冰冷的，还是喝热的比较好。????
少薇美女
不仅制作简单，而且口感良好，是滋补美容丰胸的佳品，补充营养，提高抗病能力。
壹佰汇李辉
木瓜是我们生活中常见的美容保健水果，木瓜中含有较高的维生素A和维生素E，经常吃木瓜可以为我们人体补充维生素，除了补充维生素，木瓜的营养价值也是非常丰富的。这道木瓜奶冻既漂亮又好吃。
政妈妈
在炎炎夏日里，特别想喝点清爽的饮品，碳酸饮料真的伤身体啊！看到家里冰箱有个木瓜，就想做个木瓜鲜奶露，想着冷藏完的一定好喝又解渴～所以就开动了～我其实不爱单吃木瓜的，这样做完冲谈了木瓜原本的味道，所以还很爱喝～配上了银耳，给肌肤也增加营养吧～～
缙小喵～
1食材2先把糖放在纯牛奶用慢火煮溶不用煮滚3再把木瓜一分为二请看图，同时用滚水把QQ糖溶化待用4最后把奶和溶化好的QQ糖水拌匀，请看图5裝进木瓜放凉后入雪柜冷藏最小3到4小时才可食用6来多张成品图小窍门此甜品最适宜夏天，最好雪❄过夜效果最佳。
450986054
很香呢！！！
本小姐吃定你了
1木瓜去皮去籽，红枣洗净。2锅内加少许清水，烧开后加入冰糖煮至融化。放入木瓜块，红枣提前去核也一起放入。3再倒入鲜奶。4放入蒸锅中，隔水炖40分钟即可。5润润哒喝起来，喝出好气色。小窍门我放的冰糖量不多，只有少许甜味，喜甜的可以调入蜂蜜饮用。
秋天的蝎子
芥蓝有利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏、清心明目等功效，我就知道它最通俗的一点就是清热下火，单吃芥蓝的话会有稍微的苦味，所以一般跟腊肠或者腊肉一起做就香很多~
草莓
番茄炒鸡蛋这道家常菜虽说简单，但是大家却都爱吃，记得在大学的时候常常吃这道菜，在宿舍煮面条的时候也会放一个鸡蛋一个番茄，所以这两样的搭配总觉得格外的亲切，对一点都不挑食的我来说，怎么煮都好吃。 虽然是道简单的菜肴，但是每个人都有自己的做菜方式和习惯，番茄炒鸡蛋这道菜的做法随便都能搜索到很多，虽说简单却也不易，以前看过很多这道菜的做法，每个人的说法也不同，最后根据自己的喜好，总结了自己喜欢的吃法，只是个人的观点，仅供参考。 先从切法来说，以前在天天饮食上看到的是切成滚刀块的，番茄还要快速焯水，我试过一次，不
球球厨窝
三文鱼先用盐一点点，和红酒腌制半小时。黄油入锅融化，三文鱼中火煎制，中火是为了锁住水分。然后我调制了个白汁。黄油融化，小火炒面。面呈现淡黄色，倒入少许牛奶，不停的搅拌。呈粘稠状，调味。盐和鸡精。淋在三文鱼上，然后在白汁上撒少许法香碎。最后我用黄瓜，刻了几个字。K.P Happy new year
ANSON417
土豆既是主食又是蔬菜，几乎不含脂肪，碳水化合物的含量也不高，却富含膳食纤维，吃饱后有饱腹感，常吃有利于控制体重，是宜果宜粮的减肥佳品。
kiss战女
一杯咖啡、一份面包、一首歌，聆听生活的旋律.....
kiss战女
