搜索
滋润营养，干燥的冬季，来一碗吧。
琪_feXjZ8E2
木瓜炖银耳是由木瓜、银耳、冰糖等制成。有利于养阴润肺、滋润养颜。老少皆宜。木瓜含有丰富的木瓜酶，能帮助滋润肌肤、尽快排除体内毒素；这款糖水能美白润肤。
琪_feXjZ8E2
香甜，细腻，润滑口感，很是喜欢。
琪_feXjZ8E2
木瓜是我们日常喜欢的美味水果，一般来说是秋季的应季水果，但现在一年四季都有上市，是四季果王了。这款爽口木瓜丝，可用白糖、柠檬或苹果醋来加持，不失木瓜本色味道，在口感上却又多了一丝别样的滋味，不坊来试一试吧。
Qiuyue0815
注重身体健康，注重养生保健，日常饮用牛奶是最基础最简单的补给方法了。今天这款美食，不但颜色美艳，而且牛奶冻Q弹软滑，口感细腻柔软。
Qiuyue0815
多种时令水果加上安利蛋白粉配牛奶打成细腻香滑饮料，营养，健康。
琪_feXjZ8E2
水果入菜，鲜美可口，木瓜的鲜甜，牛肉嫩滑，还很营养的一道小炒。
琪_feXjZ8E2
1准备洋葱和胡萝卜。2准备火腿肠，木瓜，豌豆粒，玉米粒。3准备咖喱块。4剩米饭里，打两个鸡蛋。5均匀搅拌，让米饭粒均匀粘蛋液。6根据米饭量决定咖喱数量，准备开水备用。7放油炒洋葱，然后放胡萝卜，然后放咖喱块和开水，转小火，把咖喱融化，再放入其他食材翻炒。8最后放米饭翻炒，因为咖喱块本身有调味，不用加任何调味料了。
_囍宝_
1牛肉，加水，加十三香，加盐，加白糖，加料酒，高压40分钟。2切成块状。3木瓜挖成球状，没有工具就切块。4锅化黄油。5放入牛肉翻炒。6放木瓜，放开水，适量放盐调味，炖5-10分钟。7出锅撒白芝麻和香菜提味。
_囍宝_
推荐一款简单的小点，口感爽滑，颜值出众，暖暖的午后，独宠你的味蕾，冷藏2小时即可拥有，来试一试吧！
新月融水
姜汁撞奶作为广东甜品代表作之一相信你一定听过或吃过，其实木瓜跟姜汁撞奶口感更好，要的就是这个味。
花姐私厨
春季的脚步来了，来款滋润的汤水吧
敏zhu
????木瓜含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病。✅对人体有促进新陈代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。????皂角米是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。皂角仁含碳水化合物、氨基酸总量、维生素7种，营养成分丰富，营养素种类较多，属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。✅润燥通便，祛风消肿，治大便爆结，肠风下血，下痢里急后重，疝气，瘰疬，肿毒，疮癣；养心通脉、清肝明目、
Liny00
以前在美食园吃过木瓜撞奶，去超市发现木瓜，买了一个，回家也照着做木瓜撞奶。
红袖添饭＊
1把木瓜切成小块放入锅中。2然后就把红枣切成一半半的放入锅中。3要放适量的冰糖。4放许水煮10分钟。5加入牛奶和枸杞煮沸。小窍门1、看完了是不是发现很简单呀，木瓜微微水煮过后就不会有生生的口感啦，而且牛奶的奶香，香喷喷。2、红枣和枸杞也是补气血哦，想皮肤好就快快来学，一起喝出少女肌吧。
유일한사랑_hmwA
有点头晕，该补补了！买了一只乌鸡，补个汤吧！【花旗参炖乌鸡】养阴益气血、健脾益气。【功效】补气益血。适用于久病体虚、气短懒言以及血虚所致的头晕、心悸心慌、月经不调、带下等。 药理学认为，乌鸡营养丰富，并含有激素和紫色素，对人体白血球和血色素有增强的作用，对治疗妇女体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助治疗。功 效: 温中健脾,补益气血。 适应症: 血气暴亏而引起的身体虚弱、食欲减退、喜暖嗜卧、动则气促,尤其是妇女痛经
美味天使宝宝
1烧热锅倒入橄榄油放入腌好的肉丝。2炒熟后放入柱候酱翻炒均匀盛起备用。3继续使用原来的油锅把切成段的蒜苔倒入。4蒜苔翻炒片刻即可加入红椒丝一起炒。5放入刚才炒好的肉丝。6加少许生抽白糖，勾生粉芡即可上碟。
蓝色南半球
嘻嘻，第一次发表日志，有点点紧张啊，大家多多指教。在饭店吃过蒜泥白肉，哇~那个美味~所以呢 想自己在家尝试下，今天我做的就是改良版蒜泥白肉~~~~~
小娴乖乖哟
1千张洗净，叠起来。2切成四份。3每份都卷起来。4用绳子两头扎结（这种麻绳我们这儿包粽子要用到的）。5卤料放纱布袋中。6清水里冲洗下，打结备用。7锅内倒油，将扎好的千张卷煎一下。8表皮煎成金黄。9锅内放水、千张卷、生抽、老抽、料酒、糖、卤料包，大火煮开。10转中火1小时。11小火1小时。12切一下装盘即可，冷热皆宜。
鱼家小厨
1取一个小碗，加入一勺辣椒豉油，半勺香醋，糖，盐，鸡精，胡椒粉。2加少许清水搅拌均匀备用。3炒锅到油把洗净切断的蒜黄和红椒，蒜苗倒入。4翻炒片刻盛出备用。5炒锅再到少许油爆香葱姜末。6倒入豆饼翻炒均匀。7把调好的料汁加入炒均匀。8再把炒过的蒜黄和红椒蒜苗放入翻炒均匀，加一点香油水淀粉炒匀出锅。
红豆厨房
