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说起提拉米苏 大家一定都不陌生 那个流传了几个世纪的故事 让这款甜点也充满了浪漫色彩 不过在我看来 这士兵的小妻子壳真是个不靠谱的主儿 老公去打仗了 做这么香甜美味的甜点 老公就舍不得走了 哈哈 来看看最经典的提拉米苏配方 三个最重要的材料 ladyfinger手指饼 mascarpone奶酪 以及espresso咖啡 大家学起来吧
农夫果园私房菜
这款三明治也是某日的早餐，做了很长时间了，水果搭配面包，营养又美味，女儿很爱吃，后来又要求做了好几次。
如莲静心
很多时候，吃什么并不能完全取决于我们想吃什么？而是取决于我们身体需要什么，但凡身体需要的不想吃也应该试着规劝自己多少吃点，身体不需要的应该用理性予以拒绝，坚决say no!也就是说，人们在吃食物之前更应该用脑袋先筛选过滤一下，而不是一味的用味蕾来说话。俗话说“管住嘴，迈开腿。”就是说要吃得合理适量，多吃有益于我们身体的东西。吃完有益于我们身体的东西以后，还必须通过适量的运动予以消化、吸收才能转化成身体所需要的正能量。运动可以帮助人的消化和吸收，同时适当的运动能将我们身体的脂肪和肌肉进行再一次合理的配置，给
chinfeya
最美味的食物，就是用心做出来和家人一起享用
打不碎的静子
准备的食材够两个人食用四顿左右。闲时也可当小零食吃。
dreamingyh
今年做汤圆，比较侧重健康馅料，这样吃起来没有负担。今天做的这款汤圆，配料上选择了山药和红糖，并且搭配了自制 的鲜奶酪，奶香浓郁，营养健康，是一款老少咸宜的汤圆。
万山红
1把所有的材料放入面包筒里，除黄油外，设制和面20分钟2和面20分钟后加入黄油继续和面20分钟3和好面拉出薄膜4整形后进行发酵5发酵至2到2.5倍6排空气分7小团醒15分7取一面团压扁8放上豆沙馅9收口搓成圆团10放在蛋糕模中进行发酵11发酵至2倍12涂上蛋液散上白芝麻，烤箱160度预热5分钟放入烤箱，上下烤35分钟1335分钟出烤箱放凉
花擦擦
1把所有的材料放入面包筒里，除黄油外，设制和面20分钟2和面20分钟后加入黄油继续和面20分钟3和好面可拉出薄膜4整形后放入盆中发酵5排出空气分9小团醒15分钟6取一小团揉成圆团7放入烤盘里进行第二次发酵8发酵至2倍9涂上蛋液洒上白芝麻，烤箱180度预热5分钟，上下烤20分钟1020分钟出烤箱放凉
花擦擦
这是一道比较经典的西式菜，调料很简单，仅仅凭借食物自身的味道相互借味就能融合出奇香的口感，做法十分简单，仅仅需要注意火候即可。
老鱼吹泡
1准备材料2鸡蛋打散，加一小勺面粉，搅拌均匀，苹果切丁苹果放在水中防止氧化）3苹果倒进锅里，加一勺糖，煮干至粘稠。4奶酪切碎（本来没准备加的，赵小宝吵着要吃，就加了一块）5平底锅刷一层油，倒入鸡蛋液，微微晃匀。6均匀撒上奶酪，铺上苹果。7轻轻的把鸡蛋饼卷起来。（怎么卷随意，自己喜欢就好，我是懒人一族的，简单就好）8两面煎焦。小窍门鸡蛋饼稍微煎老一点，卷的时候不易破。
然苒
1主要材料。2口蘑切薄片；香菜切碎；3奶酪切丝；4鸡蛋打散，加牛奶、胡椒粉、盐拌匀；5煎锅稍加热，倒入橄榄油，加入蘑菇煸香；6如果蘑菇出水太多，倒掉水，加香菜调味；7撒一层芝士；8然后倒入蛋液，小火煎好；9撒上些许辣椒粉和香菜，OK了~~~
々苗∴
1准备用料2酵母用温水化开，加入面粉，开启面包机和面功能3加入黄油在开启一个和面功能4和好的面放在温暖处，发酵两倍大5菠萝切丁，虾仁煮熟，培根切小片6玉米粒煮熟，奶酪切细丝7把面团整成圆形放在9寸披萨盘里8上面抹上番茄酱9撒上一层奶酪丝10在撒上玉米粒和虾仁11最上面撒上菠萝和培根12放在预热185度的烤箱，中层，上下火，烤20分钟
若如出2010
汉堡是两个孩子一直都很喜欢的，而我也真心觉得这样的搭配营养很均衡，制作起来也特别简单，所以我喜欢把它们放在早餐的时候，再搭配一杯牛奶或者是蔬果汁。头一天先做好面包，到早上的时候，只要煎份肉或者荷包蛋，再搭奶酪片、蔬菜等就可以了，全程也就短短十来分钟，而它的能量却能让人整整活力一上午。即使来不及煎肉，也可以换成煎培根，又或是直接换成火腿片，都可以。总之它的搭配很多也很随意。
诗心
值得尝试的异国风味~O∩_∩O~
Peter说我很馋
就只是因为昨天早上看到微信朋友圈有朋友发了个猪猪包的早餐图，然后我就来了兴致决定中午自己亲自做。哈哈，然后就准备好材料，和面发面擀面调配料啥的都动起来。咳咳！话说要是我写毕业论文有做这个的热情就好了…deadline了都还能扔下论文去做猪猪包！！不过看到成品的时候真的好开心呐。大家都说很可爱，对吧*^_^*
cyrus627
1材料：芹菜、腊肉。2腊肉切片；芹菜去老筋切段。3将芹菜焯水后控干水份备用。4锅烧热下少许油，将腊肉下锅煸炒出油份后加小半碗水焖至肉熟。5放入芹菜翻炒。6加少许鸡精调味即可。
家有桐宝
1芹菜、胡萝卜均用开水烫软。2烫好的芹菜切断，胡萝卜切成小方块。五花肉切成薄片。3锅里放少许油，撒入花椒粒炸出香味，加上干辣椒略炸，加入五花肉片翻炒至变色，加入葱姜丝，倒入生抽、料酒、耗油迅速翻炒均匀。4倒入胡萝卜块、芹菜段略加翻炒。5加入花生豆子咸菜、精盐迅速翻炒均匀。6即可成盘食用小窍门在肉炒熟了之后，翻炒速度一定要快，不然芹菜太烂了颜色就不好看了。芹菜的色泽亮丽，和胡萝卜的颜色红绿相映，芹菜吃起来也脆。
魅惑儿
很不错哦也适合小朋友吃
墨兰清香
1包菜先用手撕碎备用。2胡萝卜切小块，葱切段，大蒜切碎，腊肠切片备用。3取锅放入少量的油在同时放入大蒜炒香。4取锅放入少量的油在同时放入大蒜炒香。5大蒜炒香后放入切好的胡萝卜和腊肠同时在加入包菜。6加入菜后放入1小半匙盐炒匀。7加入菜后放入1小半匙盐炒匀装盘即可。
墨兰清香
1先把白菜洗净。2用手掰成小块。3粉条洗净。4放到热水中淖一下。5葱、姜、蒜切碎。6锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。7放入白菜、酱油翻炒。8放入粉条和适量水稍炖片刻，放入甜椒、盐、翻炒。出锅前放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
