搜索
南瓜营养丰富，香甜好吃。这道炒南瓜超级简单，清清淡淡小孩子特别喜欢吃。
寻梦一ZbDu
1准备好所有食材。2南瓜去皮切小块上锅蒸熟。3蒸熟的南瓜放入料理机。4放燕麦白糖。5打入一个鸡蛋启动料理机打成胡。6平底锅刷油，用勺子舀入面糊，摊成饼。7煎制两面金黄即可。8成品图。
最初的最美❤
屈爸最爱的素包子：青椒南瓜包，暄软可口，家常口味。
米拉Miira
1面粉加水和成面团盖保鲜膜醒半个小时。2剁好的肉馅放入容器中。3放入所有调料拌匀。4南瓜擦丝。5剁碎加一勺盐挤出多余水分。6把南瓜馅和肉馅放在一起。7搅拌均匀。8醒好的面团分成小剂子擀成饺子皮，放入肉馅，包成饺子。9全部包好。10水开下锅煮十分钟。11成品图。
最初的最美❤
早餐来一款：南瓜馅饼，搭配豆浆和各种粥品，想必是极好的！
米拉Miira
1南瓜去皮切块洗净蒸熟碾成泥。2面粉、南瓜泥、酵母粉和成光滑的面团，盖上盖子发酵。3黑芝麻洗净炒熟磨成粉，加白糖拌匀。4面板上撒面粉，手上沾面粉，取出发酵成两倍大的面团，揉搓排气后分成小剂子。5用手将小剂子按扁，捏成中间厚、四周薄的圆片，放上芝麻糖馅。6封口。7按扁成饼装。8做好后，放入电饼铛煎熟即可。9成品。
田田_hz13
这还是世界杯那阵蹭热度做的,一直没空传就给忘了,中秋家宴凹个造型也可以有,当时也是就地取材,剩米饭剩菜和紫薯都用上了,模具是原来孩子吃椰奶冻的壳,一直没扔还真用上了.
满宝妈妈
入秋了南瓜不要停哦，双节一到更是各种家宴。我们也可以给客人们煮上一份糖水，我觉得我今天这一款就特适合老人及孩子。朋友们喜欢也可以试一下哦。
牛妈厨房
1南瓜去皮切片上锅蒸熟。2加入适量白糖压成泥。3压成的南瓜泥。4加适量糯米粉和成面团。5面团分成小剂子搓成球。6油温五成热下锅炸制金黄色即可。7成品图。
最初的最美❤
到韩式餐馆去吃烤肉前奏总是有免费小菜和小小一碗南瓜粥从那时起就与南瓜粥结缘南瓜粥是最适合秋天的粥品，简单美味养胃能润肺祛秋燥，还可以美容养颜，让你的皮肤远离干燥在南瓜的季节里，赶紧做来试试吧~
咖啡。摩卡
无油加工，蒸制的菜品很健康。粉蒸肉一般是用猪肉，这次做了改良，用鸡胸肉替代猪肉，用家人喜欢的调味料腌制后裹上炒香的小米，放在南瓜上蒸制。同样是非常美味。嫩嫩的鸡肉，软糯的南瓜口感非常好。这道菜营养均衡，无油加工，蒸制的菜品很健康，有着滋阴润燥，养胃益胃，增强免疫力等功效。
尔东叶
最斤南瓜得便宜，买一个大南瓜才两元多，南瓜营养丰富吃了也不发胖，易消化，做成馒头早餐下稀饭吃，老人小孩都喜欢，自己做比外面卖的便宜又吃着放心。
劲静妈
好吃君这次用了红薯和南瓜，本身放入烤箱烤熟，或者蒸熟，拿出来就已经很好吃了。这次加点儿面粉和白糖，做成小饼饼，再放入油锅中一炸，那个滋味哟，简直是太棒啦！所以这些食物就是黑暗料理、厨房小白的福音啊，它们怎么做都很好吃~
吃好吃的喽520
1南瓜切块，大小随意，葱花备用2葱花炸锅出香3放入南瓜煸炒4倒入一勺蚝油煸炒上色5倒入一碗水6撒入一把虾皮7家里有昨天的干脆饼，掰碎放入碗中8出锅，好吃????，锅底流汤9汤底盛入饼碗，营养丰富……
若见不悔
上次，我买了一个红南瓜回来，都已经吃了有好几天了还没有吃完，还剩下这么一块了。这次我想试试，用这块南瓜搭配其他的荤食一起炒着吃，鸡米花就是荤食里是首当其冲的一个试验品了。。。
花鱼儿
竹荪是川菜中的一种珍贵素食材料，有“菌中皇后”的美誉。中医认为竹荪，香菇等食用菌类有生津润燥，滋阴补肺的功效。
球球厨窝
1准备材料。2蛋黄分离到无水无油的碗里。3加入色拉油，搅拌均匀。4一半白糖，搅拌均匀。5加入奶粉，水，搅拌均匀。6再筛入低粉。7搅拌均匀。8蛋白中一点点的加入剩下一半的白糖，打发至硬性发泡。9蛋白分两次加入蛋黄糊中上下翻拌均匀。10倒入模具中，上下火150度，烤40分钟即可，上色后要盖上锡纸。
球球厨窝
1烧热油锅倒入姜丝炒出香味。2放入番茄炒。3放入豆腐炒均匀。4再把鱼包蛋放入一起炒。5将所有材料炒均匀后加入少许盐、白糖注两大碗水开始煮沸。6水开之后调入胡椒粉、少许鸡精以及生粉芡让其煮成羹状即可熄火。
蓝色南半球
简单的做法，丰富的内容，可以饭菜兼得。
林舒
乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。以乌鸡制成的乌鸡白凤丸被誉为妇科三大圣药之一。 这道乌鸡白凤煲，制作简单，口味浓厚，营养丰富，男女皆宜。
鱼香葫芦丝
