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南瓜小米糊，简单快手又好喝，营养易吸收，经常喝的话对身体好，免疫强。这款糊也非常适合给宝宝添加辅食，家里有老人孩子的话都可以试试，特别是牙口不好的老人，肠胃不好的亲也可以试试，这款南瓜小米糊养胃易吸收，早上给孩子做上一碗，喝了肚子暖暖的，我自己也经常喝，好喝不长肉，比牛奶豆浆还营养。
我叫一尾鱼
库存的。
@那时花开@
库存菜。
@那时花开@
家里买一块南瓜煎着吃，感觉块头有点大，分了点出来做枣花馍
八维蜜梅
最近特殊时期，到处都在号召要“提高免疫力”，人体是一个很庞大的系统，所谓的提高免疫力其实就是增强免疫系统的防御能力，我们日常饮食能做到的就是给免疫系统提供足够的“弹药”！补充足够的蛋白质有增强呼吸道和内脏器官抗感染的作用。维生素也能增强人体免疫力，例如维生素C，就可以降低毛细血管的通透性，阻止病毒入侵，保护人体；锗元素可加速身体代谢，延缓细胞衰老等。今天分享一款非常简单的南瓜山药米糊，当早餐再适合不过了！南瓜中富含蛋白质、维生素C和碳水化合物等，山药中含有丰富的多种微量元素、维生素和矿物质，所含热量相对较
风意画
在饭店或者排档经常有这道甜食，在家也能吃饭排档风味✌️
悦来粤菜
#街头小吃#，汤圆，正月十五的特色，已成为街头能随时吃到的小吃了。宅在家一个多月了，做个南瓜皮的汤圆。
乐：在吃
沙拉大家吃过不少，大多吃起来都大同小异，今天给大家推荐一个特殊的沙拉，属于马尔代夫的特色菜，马尔代夫南瓜沙拉。
吃货丁小仙
1南瓜切片蒸熟。2放入料理机加入鸡蛋和糖打细腻。3倒入碗中加适量面粉。4拌匀，最好无颗粒。稠度和安慕希酸奶差不多。5放少许油放面糊小火煎熟即可。6香甜松软。小窍门小饼一定要加糖，不然不甜。
大婷婷biggirl
1虾米泡水备用。2腊肠切片备用。3南瓜切丝备用。4大米提前一晚浸泡（之前试过很多种米都不行，这次买的是本地的六月米）浸泡好的大米加一小碗水放入破壁机搅碎忘记拍图。5锅内放油加入虾米炒。6炒至虾米没有水份加入腊肠一起翻炒，炒到油跑出来在炒一小会就可以出锅。7南瓜放进锅内炒熟，加少许油。8炒好的虾米跟腊肠。9炒熟的南瓜。10将米浆，南瓜，虾米腊肠放一起加入五香粉，盐巴，糖。11搅拌均匀。12放进蛋糕模具里刚好，也可以放进盆里蒸。13蒸好的南瓜糕。14蒸好的南瓜糕放凉或者放冰箱切片煎着吃更香。小窍门买不到六月米
陈麻麻。
1南瓜蒸熟。2去皮。3放入糯米粉。4和成面团。5切小块。6团圆。7用棉线压出瓣来。8放一个枸杞。9水开大火蒸15分钟。
柳絮1982
1南瓜去皮切块入微波炉加热4分钟左右即可。2蒸熟的南瓜乘热加入适量的白糖、糯米粉揉成面团备用，绿色的面团加入了抹茶粉。3把面团揉成条状，用切刀切成平均的粒状后，用手揉搓成小圆球。4吃不完撒些干糯米粉，放入冷冻存着随时吃。小汤圆可以配上酒酿或者水果一起吃。小窍门和面团一定要用开水烫面，否则面团会开裂，下锅后会变成面糊哟！如南瓜面团揉的时候己冷，我拿了四分之一面煮熟了再合回去一起揉
美拉拉的美食日记
营养暖胃
辰辰宝妈妈
1食材。2红枣去核切块、南瓜切块。3将洗好的黄豆、红枣、南瓜放入豆浆机中，加1000毫升清水。4按干豆键至程序结束，二十几钟即可食用。5成品。
香香的小厨房
白米饭????，小朋友不爱吃
荣荣仔
很喜欢沙姜的味道，但新鲜的沙姜很难买得到， 以前都是买沙姜酱或干的沙姜来代替，味道总是差一点。前几天终于在一中超市看到有新鲜的沙姜卖，马上买了一盒，回来洗干净晾干，用保鲜膜包起来放冰箱慢慢吃。 第一次尝试用沙姜炒蟹，想不到味道很好，让人吃了还想再吃。
elmonte
1烧热锅倒入橄油放姜蒜蓉爆香。2倒入发泡切成丝的海带。3大火翻炒片刻。4加入一小勺子辣椒酱。5将海带与辣椒酱翻炒均匀。6将切成丁的豆腐加入一起炒。7翻炒均匀放少许盐、糖、胡椒粉勾生粉芡即可。
蓝色南半球
最近各种不如意，中午老公不在家，加上感冒咳嗽，本打算随便吃一点。八过看了看家里现成的菜，还有新买来的面粉，便有了作汤面片的打算。以前经常在新疆餐馆吃这个，很是开胃呢，酸酸甜甜的，汤也特别好喝！下面上做法咯，顺便求个RP，希望自己FJ顺利。土豆切片，西红柿切丁，洋葱切丝，蒜苗茎切丁。
若辰
天气逐渐变暖，谷雨前就要下来新的香椿芽了，我家冰箱冷冻室里还有去年的香椿芽呢。再放就不新鲜了。今天就做它了。
gaopingzhao
很清淡爽口的一道家常汤羹---素四宝蛋汤。
红豆厨房
