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今天分享的南瓜小米粥是以小米，南瓜作为主要食材，用红枣辅助，主要是用于调味，而且女性平日里吃一些红枣对身体也是很有帮助的，加入红枣以后会有微微的甜味儿，如果不喜欢也可以不放或者少放，这个粥做起来特别简单，我喜欢晚上把食材准备出来，南瓜切好，早晨一起床先把粥熬上，这样等梳洗完毕就可以吃了，特别便捷省时。
美食妃英理
1南瓜蒸熟。2压成泥，盛到碗中。3鸡蛋加盐、料酒打散，加1.5倍的水搅匀。4过滤到盛南瓜的碗中，加点猪油去腥。5放到锅中，上面盖个盘子，隔水蒸10分钟左右。6滑嫩的南瓜布丁。
清水淡竹
1南瓜、小米、红枣。2小米和红枣清洗后放入电饭煲，加水开始烧煮10分钟。3南瓜去皮切小块。4放入电饭煲中同煮。5天气转凉，早餐来一碗温热的养胃粥。
清水淡竹
南瓜这款非常好的食材。南瓜膳食纤维丰富，降脂降压，维生素也多，扔厨房可以放个把月不成问题，还非！常！便！宜！一块钱一斤都是贵的，每到盛产的季节，几毛钱一斤卖菜的老婆婆还热情地追着你买，买一整个回来，可以够一家子人吃好多餐了。今天就用南瓜给大家做一道精致的小点心当早餐，美味香甜，颜值爆表。
轻饭！
1大米洗净，平日的量哦。2南瓜洗净备用。3大米冲洗一下加入水，平时煮饭一样的水量哦。4南瓜去皮去瓤，开小块备用。5南瓜块放入电饭锅中。6盖上盖子，开启煮饭模式。7时间到后美味即可享用8多吃南瓜有益健康。9爱美的小姐姐一定炒鸡喜欢哒。小窍门米和水的量跟平时一样样哦！简单好滋味，祝您笑口常开！
米拉Miira
秋天是丰收的季节。在这个季节，南瓜是很常见的一种蔬菜。南瓜的营养价值很高。口感也很好。用它来配上糯米饭。两者的香味自然的困苦非常的美味可口。一起来看看它的的做法吧。
雨欣欣欣
南瓜润肺益气，促进肠胃蠕动，还会有利尿和美容的作用。小米养心暖胃，具有滋阴养血、健脾和胃的作用。红枣养气补血，可以驻颜祛斑，使面部皮肤红润有光泽，也有一些美容养颜的效果。红枣南瓜小米豆浆，一款超简单的美容养颜豆浆，特别适合现在渐冷的季节哟。
飘零星
1准备好食材备用。2大米淘净备用。3南瓜洗净去瓤，切片备用。4切好的南瓜放入电饭煲中。5选择柴火饭键即可。6成品图。
小乙美食
1大米、南瓜放入砂锅中，加水。2烧开后调中火煮三十分钟。3放入青菜再次煮开即可。4成品。5成品。
香香的小厨房
1食材：南瓜、小米、玉米粒。2冰糖。3食材洗净后放入豆浆机中，加900毫升水。4放入冰糖。5豆浆机米糊键，二十分钟左右程序结束后食用。6成品。
香香的小厨房
我今天分享的清新南瓜丸子是以南瓜和面粉作为主要材料，使用多功能锅的丸子盘来制作，刚好有不少小伙伴跟我说买了多功能锅以后丸子盘只做过章鱼烧，不知道如何利用，用我今天分享的做法，可以把南瓜随意替换成其他食材来制作，比如胡萝卜丸子，包菜丸子……等等等等，由于多功能锅的做法没有经过高温油炸，所以想对不那么容易做熟，所以我加入少量泡打粉，不仅使丸子口感更加蓬松柔软，同时增加丸子内部气孔，使之更容易熟透。
美食妃英理
1清洗干净。2一切二半。3把瓜瓤去掉再切成小块。4锅中冷水上锅蒸15分。5时间到。6特别粉糯有面。7甜甜糯糯特别好吃。8成品上图。
董小伊
1食材：毛豆、南瓜（已去皮去籽清洗切开）。2将毛豆剥壳淘洗干净。3起锅倒油烧热，下入剥好的毛豆翻炒翻炒。4接着，合入南瓜，加适量的清水。5翻动一下煮开，煮至南瓜断生熟软。6然后，加适量的盐。7加适量的味精。8调味翻匀即成。
花鱼儿
南瓜润肺益气，促进肠胃蠕动，还会有利尿和美容的作用。天气渐渐冷了，喝点暖和的豆浆，养生又暖胃。
飘零星
1食材：南瓜、花色年糕。2将南瓜清洗清洗捞出。3放在案板上去皮切开。4随后，将切好的南瓜下入清水锅中煮开、煮上3——4分钟。5接着，合入花色年糕煮开至软。6然后，加入2勺白糖。7翻匀即成。
花鱼儿
呵呵酸菜我想没有几个人不喜欢吧！不管是东北酸菜还是四川酸菜俺都喜欢！俺家老的小的都爱吃！酸菜鱼，酸菜粉丝都爱！开胃呢！
狗窝
11、五花肉洗净，切成麻将大小的块状，用一小勺盐拌匀腌制30分钟，这样做可以使瘦肉不硬，肥肉不腻。2炒锅放少许油，放入冰糖炒糖色（熬糖色的方法：http://home.meishichina.com/recipe-8206.html）。3炒出糖色后，倒入五花肉煸炒。4至表面微焦出油。5倒糯米酒和少许老抽（也可不放），炒匀。6加水没过五花肉2厘米，大火烧开转小火慢烧。7大约一小时以后，汤汁开始变浓，放少许盐和味精，炒匀，转大火收汁。8至汤汁十分浓稠并出油，即可出锅。
双鱼座米屑儿
过年时，姑姑拿来一个自己养的土鸡，一直都没吃，养到现在，人也空闲了，才有空吃它呢。白斩鸡过年时都吃怕了，今天换换新口味，用电饭锅焗的。香味四溢。。
秋夕
新年的时候在娘家，特开心得，兄弟姐妹们都回齐了。平时大家各有各的生活忙碌。很少有机会大家一起集会。更别说在一起聚餐呢！晚上大家坐在一起边喝边聊天.....其实我喜欢很酒，可是我不喜欢喝啤酒。我喜欢喝烈酒。打从结婚至今有了我家宝贝后，就不再嗜好喝酒了。除了在一些场合应酬喝少许外。其余时候我都不会再舔杯酒。家人，朋友们对我的改变都很好奇呢！说真的，也不知道为什么自己很果断的可以不喝酒了。也许年级大了吧！也或许身为人母自然变了吧！唔！感慨完了...上菜啦！这是我们新年在家东南西北谈天说地的时候。家人说我不喝酒，
meimei.lam
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
