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1南瓜切块，入锅油盐炒下。瘦肉用调料腌好，放在南瓜上。2放上蒜片。3高压锅放适量冷水，放上蒸隔。4上锅蒸，大火上气改小火，压三十分钟。5下气开盖。这菜适合老人吃。
斌1975
爱吃菜品必须有它一个，那就是东北大丰收，把喜欢的食材炖在一起，简单操作，全部扔进去炖就完事儿～粘粘糊糊的菜，就着馒头和大米饭都很nice！！
V1KK1
天气太热，吃什么都没有胃口，今天预备了一个清甜开胃鱼汤，平时不喜欢喝鱼汤的老公，也喝了一大碗????，儿子也不停喝，太开心????
代购也爱煮菜
1黄瓜，苦菊准备。2南瓜去皮切好，蒸熟备用。3鸡蛋入锅大火煮熟。4黄瓜去皮切块，鸡蛋对半切开。5苦菊洗干净切断备用。6所有材料放一起，挤少许沙拉酱即可。
逝去的爱情
近期湿气太重，需要祛祛湿气。
宛馨儿爱美食
南瓜性温，富含蛋白质，粗纤维，多种维生素和胡萝卜素，经常食用可以补中益气，提高抵抗力。南瓜的做法也是多种多样的，可蒸，可煮，可炖，可炒，还可以做成各种各样的花样美食。今天就用南瓜和糯米粉制作一款好看又好吃的小糕点，软糯香甜，快来试一下吧！
卤蛋厨房
单纯圆滚滚的馒头造型已经不能吸引我啦，所以这次好吃君做了元宝造型的馒头，之前有做过元宝蒸饺，但因为不熟练，做出来的小元宝不够好看。这次又学了一种做“元宝”造型的新方法，而且最后的成品再用巧克力写字儿，祝大家福气满满、财源滚滚~
吃好吃的喽520
1将南瓜洗净切块蒸熟。2一个香蕉准备就绪。3南瓜蒸熟后去皮放入器皿中。4香蕉切块一同放入。5加入适量温水。6用ACA的料理棒打成糊状。7低脂又丝滑，甜度刚刚好呀。8自制饮品，请您品鉴。9成品图。小窍门南瓜也可用山药，红薯，紫薯代替，营养又美味！
米拉Miira
1准备材料待用。2油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入肉片大火快速翻炒。3再倒入南瓜煸炒均匀。4倒入适量清水。5大火烧开。6转中小火烧至5分钟。7出锅前，加入少许盐，煸炒均匀出锅。8装碗中，成品图来一张。
逝去的爱情
1将南瓜上半部分约1/4处切开，将南瓜籽挖出，并且将南瓜中的的南瓜肉也挖出，直至挖到留离外皮约1.5cm厚，用刀子在南瓜上边缘削出锯齿形的花刀。2挖出的南瓜肉放入锅中，加入清水中火煮熟，煮好的南瓜放入食物料理机中打成南瓜糊备用，嫩豆腐切块，切好的豆腐块放在水中保存。3锅中放入少许水，放入虾，海参，豌豆和半个浓汤宝，把食材煮熟，将海参和虾捞出，豌豆和汤留在锅中。将每个海参切为四片，虾肉切成小片。4将南瓜糊倒入刚才留有豌豆和汤的锅中，放入适量盐和胡椒粉调味，熬煮片刻，将豆腐从水中轻轻捞出，放入锅中，轻摇锅，使
晓芹海参_gKUNyh
汤圆吃的不多，总觉得外面吃的太甜腻 家里那段时间买了很多的花生和芝麻，想着放着怕坏 于是就做了南瓜味道的花生芝麻汤圆 想着马上元旦节了，朋友来家里刚好下午茶安排上 这样新的一年都要甜甜蜜蜜吧。
美姐姐的小资生活
南瓜的吃法很多，蒸着、煮着、炒着都好吃，做成南瓜芝麻团，外酥内糯、芝香味甜。
红•宏
这南瓜还是去年深秋的时候从婆婆老家拿回来的。放在阳台直接忘记啦。前几天把阳台的花花往院子里倒腾的时候，发现了这个。有点蔫巴但是蒸出来味道不错，甜甜的。
不做妖精好多年
蒸的南瓜剩下一块，去皮，放上米和纯净水，做成米饭。还是用的小饭煲，正好够两个人吃一顿。不过都跟我一样的饭量，一天也吃不完。
不做妖精好多年
蒸出来的发糕口感也很好，松松软软，甜丝丝不腻人，真的一点儿也不比西式蛋糕差。
捷赛心菜馆
乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。以乌鸡制成的乌鸡白凤丸被誉为妇科三大圣药之一。 这道乌鸡白凤煲，制作简单，口味浓厚，营养丰富，男女皆宜。
鱼香葫芦丝
好久以前做的粥了。那个时候还不会发菜谱（惭愧..）现在补发。自己觉得这款粥冬天喝特别好喝，整个人都暖暖的。粥也特别好消化，我高考那阵子胃不好，吃啥都胃胀，但是喝粥就比较舒服。不过男朋友并不喜欢咸味的粥，只有回家去跟妈妈一起做啦。
nancy_W
很喜欢沙姜的味道，但新鲜的沙姜很难买得到， 以前都是买沙姜酱或干的沙姜来代替，味道总是差一点。前几天终于在一中超市看到有新鲜的沙姜卖，马上买了一盒，回来洗干净晾干，用保鲜膜包起来放冰箱慢慢吃。 第一次尝试用沙姜炒蟹，想不到味道很好，让人吃了还想再吃。
elmonte
1烧热锅倒入橄油放姜蒜蓉爆香。2倒入发泡切成丝的海带。3大火翻炒片刻。4加入一小勺子辣椒酱。5将海带与辣椒酱翻炒均匀。6将切成丁的豆腐加入一起炒。7翻炒均匀放少许盐、糖、胡椒粉勾生粉芡即可。
蓝色南半球
最近各种不如意，中午老公不在家，加上感冒咳嗽，本打算随便吃一点。八过看了看家里现成的菜，还有新买来的面粉，便有了作汤面片的打算。以前经常在新疆餐馆吃这个，很是开胃呢，酸酸甜甜的，汤也特别好喝！下面上做法咯，顺便求个RP，希望自己FJ顺利。土豆切片，西红柿切丁，洋葱切丝，蒜苗茎切丁。
若辰
