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1准备材料。2小米洗净，放入破壁机中。3南瓜去皮切成片。4倒入破壁机中，加入冰糖，水1200ml。5调到豆浆模式即可。6大概需要30分钟。7成品。8成品。
小不点_June
1准备:小米，南瓜，熟莲子。2小米清洗干净放入小汤锅，添加适量的开水中火煮开。3煮沸后放入南瓜，继续煮。4煮了差不多十分钟后粥变得粘稠了关小火再煮五分钟左右。5煮了十来分钟后的粥就很粘稠了。6放入莲子盖上盖子焖一会儿。7煮好的粥浓稠度刚好。8成品图。9成品图。小窍门用开水煮的小米粥易熟更粘稠。
琪_feXjZ8E2
蒸糕是辅食绕不开的话题，真是让新手妈妈又爱又恨，虽然软糯可口，造型多变，种类多样，但是很多妈妈反应，蒸糕容易失败，总是黏糊糊，湿哒哒，不成形等。试试这个配方，特别简单，也好成形，基本不会失败。 公众号“点妈辅食”上还有很多家常版宝宝辅食，可以查看。
点妈辅食
1煮粥宝中放入南瓜，红枣和大黄米。2按煮粥键，煮到保温。3加入燕麦，再按煮粥键，再煮一次。煮到自己喜欢的稠度，就可以断电。4营养丰富哦！
斌1975
老赵买个特大号南瓜，切开后分块放冰箱中，用油豆角和南瓜一起炖了特面，留点汤泡饭特香。
金凤栖梧
粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！
苹果的萍
1虾皮洗净。2准备好食材清洗干净，木耳泡好。3南瓜切丝，放盐杀出水分。4木耳切好。5鸡蛋炒熟。6南瓜挤出水分，切碎。7葱、姜准备好。8所有食材放在一起，放入蚝油、盐、芝麻油。9拌匀。10提前和好的面团，醒一会更好用。11面团分成大小均匀的剂子，擀成薄薄的面皮。12放入馅料。13收口，整理好。14平底锅放油，放入盒子，小火慢慢煎。15反面，倒入适量清水，这样面皮不会硬。16盖上锅盖，烧3分钟。17两面烙至金黄，水分收干。18装盘。19皮软馅香，非常好吃。
雨中漫步_kRsJPX
看到家里还有豆沙馅，想想也没什么想吃的，上次老公说想吃麻团就试试看。
守护jia
1南瓜去皮去瓤切片。2秋葵斜切片，洋葱切小块。3锅中放油，放入洋葱炒香。4放入秋葵和南瓜翻炒，加少许水焖烧几分钟，加盐、生抽调味。5时令家常菜。
清水淡竹
1南瓜去皮去瓤切小块，红枣清洗。2大米小米淘洗2遍。3全部食材放入高压锅中，加水烧煮，盖盖上汽后转小火约10分钟。4早餐时分：南瓜红枣粥。
清水淡竹
1南瓜蒸熟。2取南瓜肉放料理杯里。3倒入牛奶。4用料理棒低速搅打成细腻的奶昔。5倒入酸奶杯子里，撒上桂格麦果脆麦片即可。6成品图。
阳台上的草莓
1备好食材，南瓜去皮切块上锅蒸好。2加上白糖用勺子压碎。3加糯米粉揉成面团。4盘中抹油。5把南瓜糯米团揉匀放盘上，水开蒸7分钟。6蒸好。7放入椰蓉盘中滚一下。8拿出。9放凉，可加入芒果丁一起吃更入味。
金凤栖梧
一道鸡简单的藜麦饭，有菜有肉营养丰富，是你减脂期不错的选择。
红•宏
甜甜的，沙沙的，解暑又好喝。
一溪月
昨天外食，在西餐厅点了一个南瓜腰果露，甜的。味道很不错口感也很好香香浓浓，今天试在自己在家做一份看看，食材都是容易买到的，做法也简单，用破壁机更方便。
琪_feXjZ8E2
1芽菜放入盘中备用。2笨鸡蛋打散放入锅中炒熟盛出备用。3另起锅下油先放入少许葱花炝锅。4再放入芽菜炒出香味。5再放入炒好的笨鸡蛋。6大火炒20秒出锅即可。小窍门芽菜本身就是咸的，所以就不用再放盐了。
爱吃de胖子
1把南瓜外皮洗净，把南瓜子和外皮去掉。2切成大小均匀的长条，摆入盘中。3盖上保鲜膜。4放入微波炉，用高火加热6分钟。5取出来去掉保鲜膜。即可食用。小窍门温馨提示：如果喜欢吃甜一些的，可以添加少许蜂蜜调味。
gaopingzhao
1清洗猪耳朵，可以用盐搓洗干净。2放入一锅沸水中焯煮至水再次沸腾，这个过程不要盖盖，可以去腥味。3然后拿出来，用温水洗一下。4刮掉猪耳朵上的毛。5准备调料。6锅里放入卤汁加水（水量可以与猪耳朵平行），倒入干辣椒和姜片。7倒少许老抽和料酒（可以去腥和上色）撒一些十三香粉。8待水煮开后，放入猪耳朵。9开盖煮沸后，再盖盖小火煮40分钟。（这之间可以翻动一下猪耳朵，以免一面上色太浅）10然后别开盖，关火焖上3小时以上。11这时也凉了，可以拿出来切条即可装盘。小窍门PS： 1、猪耳朵先用小火烘一下，然后用小刀刮毛，
香橙可米露
猴头菇号称“素中肉”、“蘑菇之王”，是十分有营养的东西。干的猴头菇有股鱼干味道，闻起来特别鲜香。而牙签肉在我看来就是缩小版的羊肉串。冬季是吃羊肉的好时候，但是我又不想吃太多肉，于是想用这肉味的菌类代替。刚好在网上看到猴头菇肉味做法的视频，我改良了一下，就变成牙签肉了。（其实是家里没有竹签只能用牙签……-_-……）
九尾狐狐
简单的杂粮，换一种方法吃出不一样的口味，中式和西式的结合，令你的味蕾换然一新。不必预热烤箱，烤出的馒头松松脆脆，切一小块入口，口味层次丰富。
竹之精灵
