搜索
炎炎夏日喝白开水简直寡淡无味，酸甜爽口的水果茶是不二之选，今天给大家分享这清凉爽口的缤纷水果茶，在家做可以放超多的水果，比外面卖的好喝多了，每天给家人泡上一壶，不要太舒服哦！
飞燕飘舞
柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。普洱茶具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效，又称“益寿茶”。柠檬的酸爽配上普洱的香醇。
金凤栖梧
1圣女果去蒂，底部划十字刀。2入开水中烫10秒。3捞出过凉。4去皮后放入消过毒的玻璃碗中。5锅中放入九制话梅，倒入适量清水烧开转小火煮10分钟，晾凉后放入柠檬汁和苹果醋。6话梅汤倒入圣女果中，盖盖入冰箱冷藏一晚即可。
髅小彬
1西瓜切小块。2取一半西瓜榨汁约250克。3锅里放10克白凉粉，用少量西瓜汁先搅拌至融化。4把剩余西瓜汁倒入锅里，加入10克白砂糖，加热沸腾。5倒入模具。6放入剩余的西瓜块，放凉。7火龙果切小块，不用榨成汁，锅里放20克白凉粉，20克白砂糖。8煮好的白凉粉挤入半个柠檬汁搅拌均匀，倒入模具，放入火龙果粒。9放凉后就可以吃了。10放冰箱冷冻后再吃，口味更佳哦。
kadingvicki是猪五花
色香味都带清凉气息的薄荷简直是盛夏宝藏，用冰块将薄荷叶冻结，喝雪碧时投入两块，常温雪碧也马上有了冰镇效果。
举个栗子喵
1鸡爪清洗干净剪去指甲。2锅中放入鸡爪加入适量水，水要没过鸡爪，然后加入大葱或洋葱20克，姜20克，桂皮3克，八角3个，草果2个，香叶1克。3大火煮开后再煮15分钟。4捞出过一下凉水或冰水。5料汁做法 ：把柠檬切成片取60克，大蒜25克切成瓣儿，小米辣30克切成段，香菜20克切成段，鸡精少许，细砂糖55克，料酒20克，香油30克，生抽200克，白米醋150克放入同一容器内，再把剩下的柠檬挤成汁约10克，充分混合均匀。6把鸡爪折断放入碗中。7把料汁浇入拌匀，泡4小时以上即可。8成品图。9成品图。
给宝贝做的饭
分享一款非常好吃的，可以做下酒菜，也可以做追剧零食。老少皆宜的一道菜。夏天吃超爽。
莎糖家
网购了百香果，放在一边忘在脑后了。突然一天闻到一股臭味，到处找臭味的来源，才发现了买的百香果坏掉了几个，是坏掉的百香果发出的臭味。剩下的已经干瘪了，赶紧放蜂蜜腌好冰起来，这炎炎夏日，每天泡杯水来喝，是不是感觉美美哒？
不做妖精好多年
院子里的薄荷长成了一大片，我除了炒蛋和泡茶，不知道还可以咋吃，所以动手清理掉了。清理前，采了几个嫩尖，泡茶喝。
不做妖精好多年
最近爆火的柠檬烤鸡翅，快手美味，低脂低油！一盘子没够吃！
徐京辉-
夏天来了，天气热了，喝一口解渴的自制冰红茶，瞬间降温。
顾小白～痴
鲷鱼肉质很鲜美，没有小刺，适合小孩老人吃，不需要太繁琐，煎一下就很美味。
四月豆
鸡腿香辣入味，外韧里嫩，颜色金黄成品非常的有食欲，自己动手做方便快捷，吃的干净卫生又放心，烘烤过程中可以滤掉多余的油脂，香而不腻，老幼皆宜！
阳光明媚99
1辅食食材。2柠檬片腌制鳕鱼15min，去腥。3紫菜放入清水中泡10min。4热锅刷油，煎熟鳕鱼。5煎熟的鳕鱼用勺子捣碎。6打入一个鸡蛋，搅散。7放入泡发好的紫菜搅拌均匀。8锅内刷油。9倒入鸡蛋液，大火快速翻炒至熟透即可。10鳕鱼紫菜炒蛋完成。小窍门适合12个月以上的宝宝吃。
kiddyfresh鹿优鲜
1鸡爪去脚趾中火煮15分钟，清洗几遍，放入冰水中泡二十分钟后沥干水份备用。2准备铺料，姜豆要过水煮4分钟后沥干水份。3把姜，蒜，小米辣放入石臼中，舂碎。4再分次放入鸡爪舂烂。5鸡爪舂完后放入蔬菜随意舂几下。6各种食材放在大盆中，分别放入盐，生抽，蚝油，鸡精，少量白糖，可倒些香油，柠檬切两半把柠檬汁挤入菜中柠檬不要切片放在菜中拌，因为柠檬皮有苦味，拌均后放入盘中，撒上花生碎，炎热的夏天吃非常开胃，很爽。
美食家_r8PdDt
1材料：手擀面、青瓜、火腿、芹菜叶。2锅里烧开水，水开后放少许盐将面条下入锅里煮熟。3捞起过冷开水后装碗。4锅放油烧热，下入火腿小火炒一下。5再放入青瓜略炒几下。6注入开水煮开。7放入芹菜叶，加盐，胡椒粉，鸡精调味。8淋到面条上即可。
家有桐宝
1虾头，虾皮用盐，白胡椒粉，料酒腌半小时。2黄油加色拉油，炒蒜末和洋葱末，加入虾 头爆炒。3加水煮一会，捞干余净汤。4加入米中煮，再加点椰浆粉及枸杞。5如果还有余虾，用料酒和胡椒腌好后，在饭快熟的时候加几粒进去。
海兰朵
1材料：黄骨鱼。（黄骨鱼杀好洗净用姜片、盐、料酒腌制30分钟后控干吸干水分）2葱、姜、蒜、豆豉。3葱、姜、蒜切碎。4锅里油烧至8成热，将黄骨鱼下锅文火煎一会儿。5将煎好的黄骨鱼用铲子推往一边，下入姜、蒜、豆豉及一半葱花。6炒香后和黄骨鱼一起炒匀。7加一碗水入锅里。8大火烧开后转小火焖至收汁，撒上剩余葱花即可。小窍门黄骨鱼事先用盐腌过，豆豉也有盐分，炒得时候是不需要再加盐及酱油类调味，以免太咸。
家有桐宝
1牛肉清洗干净。2锅里水煮开后，放入牛肉焯一下。3把焯好的牛肉捞出切成小块。4配料清洗干净。5坐锅下油。6放入牛肉炒一下。7接着放入姜葱。8放入适量的盐炒均。9放入一勺老抽炒均。10放入料酒。11放入五香粉炒几下。12接着把配料倒入。13放入适量的水焖。14把胡萝卜切成滚刀块备用。15牛肉八成熟时放入胡萝卜一起焖熟即可。
灵草
1将熟牛筋切块。2萝卜去皮切块。3砂锅底倒油烧热后放入姜片炒香。4下入牛筋翻拌。5放老抽，白糖至上色。6将萝卜及各式香料放入，加适量牛筋汤。7盖上盖子焖10分钟即可。
家有桐宝
