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非常时期，时蔬没有平日里丰富了，能吃上这美美的一锅，已是很幸福的事情了！今来一款：牛肉腐竹麻辣锅，美味营养两全齐美！
米拉Miira
1准备材料。2起锅热油。3将牛肉丸放入锅内。4炒至金黄捞出控油。5光大送鲍头菇洋葱放入爆炒。6再将菜花放入锅内爆炒。7在锅里放入加丁香爆炒。8放入牛肉爆炒。9将捞出控油的所有东西重新倒回锅内。10成品图。11成品图。
乐淇米小厨
牛肉丸鲜香有嚼劲，萝卜酥烂，汤汁鲜美，来上一碗太鲜美啦！
RLing
简单美味的小火锅，喜欢吃什么都可以往里煮。
蓝雨阳光780913
汤汁鲜美，料足的暖汤棒极了！????
RLing
麻辣时蔬锅能安抚我想吃火锅的心！两人随便搭配一点，就能吃到嗨，麻辣过瘾，时蔬是主角，美味极了！
米拉Miira
1鱼丸与牛肉丸准备好！2洋葱切碎，葱花切断备用。3甜辣酱准备好。4油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入洋葱大火煸炒几分钟。5加入适量面粉大火煸炒。6加入泰式甜辣酱煸炒均匀。7加入咖喱粉。8适量牛奶。9大火煸炒均匀。10一勺胡椒粉。11煸炒均匀。12加入鱼丸和牛肉丸。13大火烧开10分钟即可。14表面撒入葱花。15成品图！16完美的鱼丸！
逝去的爱情
今来一款：牛肉丸青菜汤，快手简单，鲜美营养！
米拉Miira
四川特色，只要有麻辣火锅料，就可以在家做出这种四川麻辣烫。喜欢吃什么菜品都可以放入汤中煮，麻辣鲜香。
蓝雨阳光780913
汤汁鲜美，肉丸Q弹有嚼劲，蘑菇鲜美，味道棒极了！
RLing
超快手，又非常鲜美！
凤梨小厨房
生菜爽脆，土豆粉爽滑劲道，加上卤好的牛肉，简单一份汤面，方便又美味。
清水淡竹
味道鲜美，牛肉丸Q弹，来上一碗能量满满！
RLing
色泽艳丽，口感鲜香，是一道营养美味菜肴！非常受孩子的喜爱！
RLing
1准备好鱼丸、蟹柳。2茼蒿、生菜、香菜洗净。3腐竹泡好。4准备虾滑。5准备好牛肉丸。6鸳鸯锅中放入水，放入大葱、枸杞、火锅底料。水开后放入喜欢的肉、菜。7煮熟后即可食用。8将麻酱、腐乳、韭菜花调匀。9开动吧????。小窍门可以加入各种自己喜欢的肉和菜。
原来你也在这里！
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
这个菜是我第一次买，以前从来没买过，就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的，说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
用锡纸包住鱼来烤，鱼的水分保持在肉里，又不会烤糊，不容易上火，味道也不错，这方法好。买了条罗非鱼，问小MM你想怎么做，她说随便。再问你想煎、蒸、还是烤，她马上说我要烤，哈哈，还不上当，做了不吃看我不K她。
琴心剑胆
1锅里放水，放入红茶少煮片刻，过滤一下。2面粉中放入酵母、红茶水和成面团，饧30分钟。3放入面板上揉匀，搓成长条。4揪成均匀的剂子。5揉成馒头，饧60分钟。6凉水下锅，大火烧开后30分钟关火。焖3分钟出锅。
gaopingzhao
