1选料2剥开3用蔬果勺挖出牛油果的果肉4将香蕉切片放入、牛油果肉放入豆浆机5牛奶放入豆浆机,再加适量水到达最低水位6选择蔬果键,榨3分钟7果汁榨出后加入蜂蜜8将搅拌好的果汁倒出来9成品10原料纯正,味道醇香!
玉兰儿_kHnVKp
牛油果是世界百科全书里最有营养的水果,其口感细密软滑清香可口,有着贫民奶油的说法,吃一颗牛油果等于吃了三个鸡蛋的说法,所以它又被成为幸福果,经常食用可以抗衰老,美容养颜,保护心脏,肝脏,女性朋友还有改善子宫和子宫颈的作用
美女天天
可可巧克力控快到杯子里来。
雪山下的喵
超级有营养,又美味哟。
谁抢了我的雪碧
1腊肠切片,牛油果剥皮2将牛油果切丁3米淘洗后将腊肠牛油果铺在米上加水,有的米较吃水可以多加一点水4好了,用筷子轻轻搅动,不然牛油果全成泥了
卡米莎
牛油果的营养丰富,对女性特别友好。但是特别不喜欢吃牛油果的味道,生吃几乎没发接受,做成一道简单的菜倒是很不错,冬天就会想吃点面,牛油果自然散发出森林的气息。
格丽思小厨房
营养又美味的一道小点。
todayviolet
牛油果养乐多
体验吧管理员
沙拉是用各种凉透了的熟料或是可直接食用的生料加工成较小的形状后,再加入调味品拌制而成的。它具有色泽鲜艳、外形美观、鲜嫩爽口、解腻开胃等特点,是我家的家常菜之一
咖啡。摩卡
蓝莓的酸甜,牛油果独特的口感,芒果经过烤制,配合色拉酱和马苏奶酪碎的奶香,简直让人馋涎欲滴。嗯,真是太好吃了????
一溪月
牛油果腰果爆炒鸡丁配一碗米饭,吃起来口感蛮高大上哟
卡米莎
偶尔给小子换换花样,发现新奇的他会多吃一点,当妈的也就乐此不疲的给他兼顾营养的同时,也兼顾下造型和色彩。那么多的超人妈妈,我不是,我只想用所学营养知识、烹饪方法将全家身体照顾好。做这样饭团的时候特别羡慕北方有暖气,柚妈在江苏,手再快饭团做好了也冷掉了,但我冬天还比较喜欢做饭团,为什么呢?因为可以前一晚做好,早上直接微波炉叮下或者烤箱加热10分钟,好省(tou)时(lan)啊。参考月龄:11M+
一日五餐辅食
1准备食材2、荷兰豆焯水切刀。3;虾去壳,留虾头、虾身切丁。4锅底取适量黑芝麻牛油果油将葱末炒出香味5放入虾仁6再加入荷兰豆,出锅前加入盐调味。7成品
辣椒红了
1准备食材。2将牛油果对半切一圈,转一下两半分开。3用小刀打块,取出果肉。熟咸鸭蛋去壳切丁,早餐肠切丁。4热锅放油烧热,放入所以食材翻炒一下,撒上果醋、鸡精、黑胡椒粉拌炒均匀即可。5成品6成品7成品8成品
夏家私享菜
1牛油果选择皮变黑的,按下去有弹性的。2牛油果切开用勺子把果肉挖出。加入椰汁两杯按自己口味增减。3放入榨汁机里,待榨好倒出即可饮用。
毫无代价唱最幸福的歌
牛肉蘑菇锅面牛肉蘑菇锅面是在圆形铜盘里,放入胸肉,牛舌,胸口肉等肉片和大葱,银杏,鸡蛋丝,豆腐,蘑菇等蔬菜,再加上荞麦面一起,放入清淡的牛肉汤后边煮边吃的美食。胸肉也叫做‘鱼腹’,因此这道菜也叫做‘鱼腹铮盘’,是很多人围坐着一起吃的北方料理的代表。北方地区山地较多,土地贫瘠,气温较低,因此多产荞麦;同时因生活不宽裕常常不能吃到牛的精肉部分,因此使用其他部分作牛肉蘑菇锅面。
韩国料理王
1准备二个茄子去皮待用。2切块待用。3将大料放入锅中爆香。4放入甜面酱。5放入茄子。6放入老抽。7把蒜拍好,香菜切段。8最后倒入蒜末,香菜、盐、味精出锅。
lovereba20
萝卜清汤萝卜清汤是将萝卜切成方块儿,放入淘米水中用酱油, 盐等调料调味熬煮的美食。萝卜清汤是日常生活中经常吃的汤,因其易于消化而对老人和小孩儿的健康有益。根据韩医医理,萝卜是能够生津止咳, 利于消化的食品,同时,和鱼贝类一起吃的话,能够去除其腥味和毒性;和猪肉, 牛肉一起吃的话,能够保养精神,因此熬煮鱼类或肉类料理的时候,多放入萝卜一起烹饪。
韩国料理王
1白菜洗净,切好备用。2超市买的肉丸备用。3白菜倒入热油锅翻炒。4加入少量酱油翻炒,放入适量水,小火焖。5放入肉丸翻炒,盖上锅盖焖熟,起锅前加入适量盐即可。
sinojoey
刚做的尝尝吧
努力拼凑