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1所有材料。2里脊肉剁成肉茸。3韭菜切成幼小粒状。4肉茸，韭菜末放碗中调下调味料。5拌均匀成馅料。6糯米粉加适量的水拌成团。7把团分2份搓成条壮。8再切成适量大小的面团搓圆。9把团压扁，中间略凹。10在凹处放少许的馅料。11封口再搓圆。12锅中烧开水，放下鲜肉汤圆煮至浮起即可。13【鲜肉汤圆】14煮个高汤，放些杂菜蘑菇再加入鲜肉汤圆，美上加美！！（原谅我今天偷个懒，就不做汤了）
亚希珍祥
这款紫薯豆沙饼是在宝贝生日前一天做的。这是她非常非常喜欢吃的一款饼子。第一个饼子一出锅她就围着我开始转圈圈了，稍微晾了晾，我给她入进她的小碗里，给了她一双筷子，她自己夹着吃，等我从厨房忙完后过去一看，把我给笑弯了腰。小家伙变成了一个名符其实的小花猫。但是，她是真的吃得非常高兴。因为薯类和豆沙都是她非常非常喜欢的，再经过我这么一加工，两者的口感更是好了许多，她怎能不爱呢？因为紫薯饼里包入的豆沙是桂花豆沙，使得这款饼子吃起来还具有非常浓郁的桂花香气，非常地棒！紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花
提啦米酥
早就想做萝卜糕了，这次刚好有材料试试看
爱糯糯
这款月饼还是中秋是做的。没有刻意准备月饼馅料，紫薯泥一年四季家里冰箱里都备有存货。食用比较方便，吃起来口感细腻还健康···
籣草児
网络的力量真是万能，只要是你想得到的东西都可以查得到，厉害吧！所以我现在是有啥不明白都会第一时间上网查一下，听取一下大家的建议。红豆沙做了好几回了。每次都懒得拍照。前几天想着做豆沙包，于是又做了一回豆沙馅，这回终于记得拍照了，但是也是简单的几张，哈，我这个就是懒！想吃啥就自己动手做吧，现在的食物卫生为题日益严重，吃着自己亲手做的食物才是最安全的。
慧燕儿
可爱又可口的紫薯芝麻球软糯香甜，很受小朋友的喜欢，而且除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。近年来，紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。紫薯富含纤维素，可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。
七彩糖果
精致小巧的造型，糯糯的口感，可做主食可做零食甜点，你心动了嘛？
千面娇娃
红枣的功效： 1.健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状. 2.补气养血：红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力. 3.养血安神：女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效. 4.缓和药
李李小酒窝
糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。糯米食品宜加热后食用。糯米不宜一次食用过多。糯米性粘滞，难于消化，不宜一次食用过多，老人、小孩或病人更宜慎用。秋季养生多吃南瓜，有强身健体、美容瘦身的功效。南瓜营养丰富全面，对肠胃和血管都有很好的保护作用。秋冬养生多吃南瓜，有强身健体、美容瘦身的功效。南瓜营养丰富全面，对肠胃和血管都有很好的保护作用。
mother52julina
1一、糯米椒盐馅的制作1、水、细砂糖、猪油、糯米粉倒入碗里，搅拌均匀。22、上锅蒸制10分钟3取出搅拌均匀44、加入熟白芝麻55、搅拌均匀，放凉66、将放凉后的馅平均分成16份备用。7二、椒盐味老婆饼的制作1、把水油皮、油酥的全部材料分别混合均匀，揉成光滑柔软的面团。（左边水油皮面团、右边油酥面团）。82、将面团分别分成16份，揉成圆球，松弛半个小时（图中是8份的量）。93、取一个的水油皮面团，按扁成为圆形，包入油酥面团104、收拢115、收口朝下放置。126、取一包好的面团，压扁成圆形，用擀面杖擀成长椭
zxrwjh
黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品。 栗子也是一种补养治病的良药，养胃健脾，补肾强筋，活血止血。对高血压、冠心病和动脉硬化等疾病，有较好的预防和治疗作用。老年人如常食栗子，可达到抗衰老、延年益寿的目的。再盛产栗子的冬季这道小点可作为保健食疗的滋补小点食用。
红豆厨房
1把芋头去皮切块上锅隔水蒸熟2肉糜加入鸡精和胡椒粉，盐到包的时候再加入馅料中3蒸熟的芋头压成泥加入到肉糜里去搅拌均匀4糯米粉过筛5胡萝卜榨成汁，6把胡萝卜汁倒入糯米粉中揉成面团7把肉馅包入皮中8锅中加水煮沸，倒入汤圆煮至汤圆漂浮在水面即可
♀風♂
1原料：花鲢鱼头，糯米粉，绞肉，荠菜。2锅中放入豆油，把清洗好的鱼头煎一下。3翻过来，两边都要煎一下。4加入葱姜煸一下，倒入开水，加入料酒、枸杞子，大火烧开，加锅盖大火炖15分钟。5糯米粉加热水和成面团，绞肉加荠菜调味制成荠菜肉馅。6把糯米面团下成剂子，包入馅心，做成汤圆待用。7鱼头大火炖15分钟后转小火慢炖至鱼汤呈浓白色时，倒入包好的荠菜汤圆，煮至熟透，浮出鱼汤。8最后调入盐、鸡精、胡椒粉调味。撒入蒜花、香菜即可。小窍门鱼头用豆油煎一下，汤汁会容易变白。煎制时先炙锅，也就是常说的热锅凉油，这样鱼皮不会粘
海洋moon
做了很多豆沙馅，就做了这道椰丝豆沙卷。连做了五天，一次比一次做的好，呵呵很受欢迎，做好的打包送人挺好。
@那时花开@
1红豆用清水清洗2糯米粉适量3五花肉切片4加入洗好的黑豆，糯米分，盐拌均匀5拌好的红豆米粉肉上高压锅蒸，火力调至蒸鸡档就行了。6蒸好的米粉肉香喷喷的，让你回味无穷。
水青青
剁椒鱼头可以说家喻户晓，喜欢吃鱼且又喜欢吃辣椒的人，大多会想到剁椒鱼头。鱼头一般选用花鲢鱼头。鱼头大，鱼肉味美，尤其是小雪节气后，味道尤佳，称为“雪鲢”。 鲢鱼健脾利水、温中益气、通乳化湿。鲢鱼还有美容泽肤的作用······ 此菜品剁椒鱼头，选用的鲜活花鲢鱼头，配上自家种的青红辣椒剁制、腌渍的剁椒，味鲜而不腻，肉嫩滑不腥，鲜咸微辣，下酒佐饭待客均可。
籣草児
1将菠菜切碎，火腿胡萝卜切末。2锅内放油，放胡萝卜末炒至变色。3加葱花、米饭翻炒，基本炒散。4放火腿末和菠菜，加适量盐，炒匀，出锅。5鸡蛋放碗内搅散，加少量盐调味，平底锅放少量油，油热后，倒入蛋液，摊成薄饼。6倒上适量炒好的米饭，将蛋饼合上即可。
微雨飞燕
黄鱼，是我们这里咸淡水交界的一种鱼，和大黄鱼，小黄鱼，黄花鱼没啥关系，不知道其它地方怎么叫。这鱼味道很鲜美，只是肉里面布满了软刺，吃起来要分外小心。还好，那刺还比较软，一般很少人会给扎到。这里的人喜欢用它来烧汤，还有就是干煎，这样鱼刺就会脆脆的，不会伤到人。在市场看到有鲜活乱蹦的卖，卖了几天，就这样煎来吃，好味道。
琴心剑胆
说吃的，小MM在外面吃饭吃了紫苏浸牛肉，说好吃，要我做给给她吃。紫苏有股特殊的香气，能够驱寒理气，平时蒸煮螃蟹的时候，放点紫苏，可以多吃几只，嘿嘿。用它来煮牛肉，味道也相当不错，既可以去掉牛肉的腥味，又增添了香味，是这里的一道家乡菜。
琴心剑胆
好吃嘛，挺好吃的
chinahanyumei
