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1糯米浸泡半天时间2藕清洗去皮，顶头2到3厘米处切开3藕洞里填满糯米4牙签固定5红枣，冰糖，红糖，藕放入高压锅加水，没过藕即可6高压锅开锅后30分钟关火，不开锅盖焖着，泡一宿上色入味，晚上光线不好拍出来不好看
夏子星哲
1藕洗净刨皮切丝，用厨房纸将水吸干备用2将藕丝和面粉，适量盐倒去盆中拌均匀3将油烧热后轻轻倒入藕丝，这时用大火，炸到用筷子可以分开，转小火4炸至表面微黄关火，用余温将藕丝炸至金黄捞起沥干油5这时用不沾锅开小火，倒入少量刚刚炸藕丝的油，和所有配料，炒出香味，加点糖提味，开中火倒入炸好的藕丝迅速翻炒几下。关火，撒上熟芝麻，装盘即可6咸鲜微甜辣，香脆可口，我一个人吃了一盘，晚上老公回，又给他做了一份。当零食吃也很不错呢
此去经年0406
1准备食材，黄瓜切条2土豆切块，豆腐干对半斜切，放在油里炸，土豆炸到外表有一点焦，七分熟，豆腐干炸的表面有一点脆3鸡爪去指甲，对半切，入水倒一点料酒焯一下，再用清水清洗一下4藕去皮切片，胡萝卜切滚刀，香菇对半切，大蒜拍碎，生姜切片5热锅倒入适量的油，放入生姜，大蒜爆香，再放入洋葱翻炒一下，放入豆瓣酱翻炒一会，倒入鸡爪翻炒均匀，倒入适量的蚝油，酱油，料酒，重口味的，这些调料可以多放一些6倒入胡萝卜翻炒一下，再倒入开水，水要多放一下，食材比较多，而且煮的时候，汤汁会减少，等谁开可以尝一下味道，如果不够还可以加
涛妈私厨
1首先准备好新鲜排骨，把它们洗干净2切成小块儿，泡一下3准备好的粉藕4切成大概两厘米厚即可5新鲜的玉米大概两根6把玉米切成五厘米厚7把所有的食材全部倒入锅中，小火慢炖8炖上半小时即可出锅
吃颗巧克力
好吃????
吃颗巧克力
牛肉大多数都喜欢，我是特别喜欢吃牛肉。牛肉具有特别高的营养价值，牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品。牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨。牛肉是我们餐桌上经常的美味菜肴，平时喜欢炒着吃，或者炖着吃都是一道不错的菜肴，今天和大家分享这道麻辣牛肉香锅，一道不用去餐馆里都能吃到正宗味道麻辣十足的牛肉香锅，吃了你都会给自己点赞的一道菜肴。
Xiao小C
1糯米泡3-4个小时2莲藕洗净去皮（藕要选粗一些，藕身均匀一些的）3切掉莲藕前面一小段4用糯米填满藕孔5用牙签固定切断部的藕头和藕身6藕放入瓦罐，加水刚刚好能没过莲藕为宜。加入莲子10粒，枸杞少许，冰糖少许，红枣5颗，红糖50克。7大火烧开转小火炖两个小时。8两小时后，关火，放瓦罐泡5-6个小时。9取出，切片10装盘，取罐子中汤汁加少许淀粉，烧开后浇到莲藕上，再洒上桂花。小窍门营养价值：莲藕：富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。糯米：糯米含有
暖色家宴
这藕昨天看到时好漂亮，今天才发现里面有好多泥，所以挑选藕的时候一定要注意藕的两头要有蒂哦，不然清理起来真的好麻烦
若宁若平
藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，有益于心脏，有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果，是妇孺童妪、体弱多病者上好的滋补佳珍。
董老太厨房
爽脆的藕片配酸酸甜甜辣辣的味道，十分的可口。。。
英子草23
1肉切丁，辣椒切丁，藕切丁，大葱，2昨天剩的米饭，哈哈哈哈3油热以后，肉丁和葱一起下锅，翻炒均匀后在放藕丁，和辣椒丁，加入米饭，加入盐，味精，翻炒后，关火就好啦4好啦小窍门藕可以切大点啦，我今天第一次切的太小，我都感觉没吃到，放藕进去炒感觉比鸡蛋好吃，脆脆的清香，不腻口。
田心草
1准备食材，该洗的洗，该切的切，除去元葱和午餐肉之外，所有食材用清水煮至八成熟。2午餐肉用平底锅煎至两面微黄。3我买的袋装的麻辣香锅料很方便不用自己炒料了，这么多食材只用一袋就可以了，味道非常浓。4电火锅打开中火（也可以用炒锅），锅底放少量食用油爆香元葱。5元葱稍软后加入一袋炒料炒匀。6先放不易入味的菌菇、木耳、腐竹和西兰花。7接着放入丸子类的。8然后是午餐肉9最后放入魔芋、宽粉和蔬菜类翻炒均匀。10关火撒上一小把熟白芝麻就可以了。11下饭神器。
忧郁土豆
制作方便，营养丰富，造型美观，味道鲜美
铭哥哥的麻麻
新入了一套刀具，颜值超高，而且这套奈瓷刀使用起来非常方便，它无残留，可以有效的避免细菌传播，在注重健康生活的现在，好的厨房工具可以让我们的厨房生活更丰富多彩，连做出来的饭菜都格外美味！
林妈爱美食
1藕切好，放在水里！不容易发黑2热锅冷油，藕放进去翻几番，放醋，放糖、小葱、3出锅喽
夨憶、猪猪5678
乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。以乌鸡制成的乌鸡白凤丸被誉为妇科三大圣药之一。 这道乌鸡白凤煲，制作简单，口味浓厚，营养丰富，男女皆宜。
鱼香葫芦丝
1准备材料。2将苔条拣去杂质，剪成小段，松散开。3热锅冷油，中火将腰果放入锅中翻炒。4至颜色变深后控油捞出。5倒出油，小火将苔条放入锅中翻炒。6再倒入控过油的腰果翻炒。7至苔条变松碎关火。8然后加入少许白糖和神奇牌蔬菜调料粉炒匀即可。
香橙可米露
好久以前做的粥了。那个时候还不会发菜谱（惭愧..）现在补发。自己觉得这款粥冬天喝特别好喝，整个人都暖暖的。粥也特别好消化，我高考那阵子胃不好，吃啥都胃胀，但是喝粥就比较舒服。不过男朋友并不喜欢咸味的粥，只有回家去跟妈妈一起做啦。
nancy_W
很喜欢沙姜的味道，但新鲜的沙姜很难买得到， 以前都是买沙姜酱或干的沙姜来代替，味道总是差一点。前几天终于在一中超市看到有新鲜的沙姜卖，马上买了一盒，回来洗干净晾干，用保鲜膜包起来放冰箱慢慢吃。 第一次尝试用沙姜炒蟹，想不到味道很好，让人吃了还想再吃。
elmonte
1烧热锅倒入橄油放姜蒜蓉爆香。2倒入发泡切成丝的海带。3大火翻炒片刻。4加入一小勺子辣椒酱。5将海带与辣椒酱翻炒均匀。6将切成丁的豆腐加入一起炒。7翻炒均匀放少许盐、糖、胡椒粉勾生粉芡即可。
蓝色南半球
