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1藕洗净去皮。2切片泡冼干净。3油热放入藕片，干锅可以浇点水，放入调味料。4五六分钟熟了出锅，洒小葱。
忆甜忘忧
1骨头肉切块用清水泡一小时，泡出血水。2洗净沥水。3藕去皮洗净切块。4紫砂锅里放入骨头肉，加足量清水，大火煮开，撇去浮沫。5加入姜片、适量盐、胡椒粉、料酒、醋和几粒花椒。6加入藕块，大火煮开转小火炖2小时即可出锅食用。7成品。
田田_hz13
1取肉糜2切葱姜3剁成末4放肉糜中5放花生油6放食盐7放鸡精8放生抽9搅拌均匀10取面粉11加清水，搅拌成糊状，就跟摊煎饼一样的面糊12莲藕洗净去皮，切藕夹13装上馅料14不用太多馅15藕盒裹满面糊16锅烧油，油温7成热放入藕盒17炸至见面金黄即可18成品
不做妖精好多年
1藕切丝。2姜葱、红辣椒切丝。3锅中放入适量油后下入辣椒、姜葱。4下入藕丝。5加入适量盐翻炒。6翻炒至辣椒和藕断生变色即可。7成品小窍门藕洗净后用白醋浸泡片刻
鸣翠燕
1肉沫里加少许盐、花椒粉、胡椒粉、料酒、香油，姜末、葱花、淀粉，顺着一个方向搅匀后备用。盐不要放多了，有香味就差不多了。2面糊所需：面粉适量，稍加点淀粉，少许盐、花椒粉、胡椒粉。和匀后加水调匀。31个鸡蛋，打散后加入稀面糊。4调好的面糊，要稠一些，如果稀的话，再加面粉，一直调到比较稠的状态。5西红柿、青椒切丁，姜蒜切丝6藕洗净去皮，切成连刀薄片，就是两片两片不要切断。如果眼里还残留着泥，也洗干净。7藕片里夹上肉沫备用8架锅热油，将藕盒均匀地裹上面糊9油八成热后下入裹好面糊的藕盒，中小火慢炸10炸至金黄后捞
fairyyangliu
1精选白虾。2小芹菜切段。3藕片抄水。4改刀辅料准备。5热油爆炒。6加入藕片。7加入重庆火锅底料翻炒入味。8加入青菜。9出锅装盘。
小满日食记
麻辣鲜香！
小满日食记
1糯米提前洗净，泡三个小时左右，藕去皮2糯米泡到能捻碎，藕切掉一头，大概三厘米左右，露出孔，把糯米灌进去，用筷子摁实灌满3糯米灌好盖上切掉的盖子，用牙签固定好盖子4红糖冰糖放高压锅里5放水，水量要刚没过藕，放一把红枣6高压锅启动鸡肉程序，程序结束。成品切片。小窍门喜欢汤汁粘稠的可以把汤汁勾芡和藕一起吃，不喜欢和藕一起吃的可以用来煮粥。
lengnina
1素菜:藕，土豆，豆角，胡萝卜，芹菜，苦菊，菜心，葱，白圆葱，豆皮，香菜。2荤菜:猪肉丸，火锅丸子，熟鸡胸肉，熟海虾，纯肉肠，手指肠。3土豆和藕切片焯熟，芹菜切段，豆皮切宽条焯熟，过凉水备用。4豆角煎熟，菜心和苦菊洗净备用。5白圆葱切丝，胡萝卜切片，葱姜蒜，干辣椒，香菜按图切好备用。6荤菜解冻后按图切好。7起锅烧油，油量比炒菜多些，爆香葱姜蒜干辣椒。8放入一勺郫县豆瓣酱炒出红油。9放入圆葱丝和胡萝卜片，放半小勺五香粉，半包麻辣香锅调料，放入半碗水。10放入切好的荤菜，翻炒均匀，放一勺糖，一勺蚝油，一勺酱油
lengnina
素排骨脂肪低是一种只用素菜做成，而味道和形却像排骨的美食，俗话说女不可以无藕????
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女儿最爱吃的大骨头，加点藕，咸香下饭。
hb俗人
1两节藕去皮，用清水泡着。2藕切成两片连刀，如图。3将提前准备的肉馅用筷子夹适量放入藕夹。4用手将藕压平。5150g面粉加入240g清水，适量泡打粉，适量盐，适量鸡精，调成面糊。6食用油倒入锅中小火烧热。7将夹好肉的藕夹放入面糊，裹上面糊。8放入烧开的油里炸至两面金黄后捞出。9炸好的藕夹摆入盘中，适量辣椒粉，孜然粉，盐，鸡精，花椒粉搅拌均匀，洒在藕夹上。10成品！小窍门如果不喜欢吃辣的，辣椒粉也可以换成番茄酱！
紫晶巫女
蟹螯即金液，糟丘是蓬莱，且需饮美酒，乘月醉高台。——李白
绛姝仙草
1藕洗净削皮，放入水中。2切掉一端，作为盖子。3糯米提前一晚泡好，塞入藕孔里，筷子辅助。4盖上盖子，用牙签固定，多些牙签。5锅中倒水，没过藕即可。放红糖炖煮2小时，焖两小时。最后切片即可。小窍门冰箱冷藏后食用效果更好。最后可淋上蜂蜜或者桂花酱。
eileen장
1准备好所有食材，装碗。2火锅料直接放入锅中，丢一块生姜。3吃火锅啦～根据个人口味调碗碟，个人建议不要放盐????，因为火锅料已经很有味道了。
小薇_gFPwSi
那天看见俊良老妈做的【花生酱玛芬】实在是很诱人，以前只吃过【香蕉玛芬】，想到花生酱的味道是那么的香，我就决心要试试这个！方子也是照搬俊良老妈的，在此谢谢俊良老妈啦！
sheery的妈妈
快来尝尝今天的下午茶——意式红茶杏仁脆饼
miale
用芋头来烧五花肉，芋儿软糯，肉儿酥香，非常搭的一道美味
A苹果小厨
1茄子切大片。2切好后上锅蒸熟。3蒸好的茄子放大碗里。4下葱末和蒜末，下生抽，陈醋，辣椒油和香油，花椒粉拌匀即可。小窍门做凉拌菜，一定要用陈醋才香。
幸福的热带雨林
1鸡翅洗净，划两刀，加入盐、料酒腌制，然后用水焯一下。2把所有调味料（除葱以外）掰碎，放入炖肉用的不锈钢调料蛋中。3油锅内放入一两白糖，炒到白糖融化-起泡-泡沫消退-白糖变成金黄色时，放入洗干净的鸡翅。中火翻炒，直到每块鸡翅变成漂亮的金黄色。4放入一些热水（千万不要放凉水，因为已经受热的肉块突然受冷，肉皮会收缩，不容易熟也不容易入味）。水量到淹没鸡翅就行。5放入调料蛋和葱片、一小勺酱油、一勺盐。（不用放太多的酱油，因为炒的糖色已经足够了，而且酱油太多会盖住鸡翅本身的香味），用中火把鸡翅炖烂，汤汁变少时改大
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